பல்வேறு நோய்களைக் கையாள்வதில் ஐஸ் க்யூப்ஸின் நன்மைகளை அங்கீகரிக்கவும்

குளிர்பானங்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஐஸ் க்யூப்ஸின் நன்மைகள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது மற்றும் வலி, பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்பு, கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் வீக்கம் போன்ற பல நோய் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது. நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய, இங்கே விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.

கடும் வெயிலுக்கும், கடும் வெயிலுக்கும் நடுவில் ஐஸ் கட்டிகள் கலந்த குளிர் பானத்தை அருந்துவதை விட ருசி வேறு எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நிவாரணம் பெறுவதற்கும் ஐஸ் கட்டிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள்.

பல்வேறு நோய்களைக் கையாளும் ஐஸ் கட்டிகளின் நன்மைகள்

பல்வேறு நோய்களை அகற்றுவதில் அல்லது தணிப்பதில் ஐஸ் கட்டிகளின் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:

1. குதிகால் வலி (ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ்)

ஐஸ் க்யூப்ஸ் குதிகால் வலி மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான செயல்பாடு அல்லது ஆலை திசுப்படலத்தின் மீது அழுத்தம் காரணமாக வீக்கத்தை நீக்குகிறது, இது குதிகால் எலும்பை கால்விரல்களுடன் இணைக்கும் மற்றும் பாதத்தின் வளைவை ஆதரிக்கும் இணைப்பு திசு அல்லது தசைநார் ஆகும்.

குதிகால் வலியைப் போக்க ஐஸ் க்யூப் சிகிச்சையை அழுத்தி அல்லது ஊறவைத்தல் மூலம் செய்யலாம். சுருக்க முறைக்கு, நொறுக்கப்பட்ட பனியை ஒரு பிளாஸ்டிக் பை அல்லது பாட்டிலில் வைப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். அடுத்து, வலிமிகுந்த குதிகால் பகுதியை 15-20 நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை சுருக்கவும்.

ஊறவைக்கும் முறைக்கு, நீங்கள் ஒரு மேலோட்டமான பேசினில் தண்ணீர் மற்றும் ஐஸ் கட்டிகளை நிரப்பலாம், பின்னர் உங்கள் குதிகால்களை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை இதைச் செய்து, உங்கள் கால்விரல்கள் பனியில் மூழ்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் உள்ளது, ஒரு ஐஸ் கட்டியை நேரடியாக குதிகால் அல்லது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வலி அல்லது காயத்தை அனுபவிக்க வேண்டாம்.

2. உணவு விஷம்

பாக்டீரியாவால் மாசுபட்ட உணவு அல்லது பானங்களை உட்கொள்வதால் உணவு விஷம் ஏற்படுகிறது சால்மோனெல்லா. இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக பச்சையான அல்லது சமைக்கப்படாத உணவுகள் மற்றும் பேஸ்டுரைசேஷன் செயல்முறைக்கு செல்லாத உணவுகள் அல்லது பானங்களில் காணப்படுகின்றன.

பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் உணவு விஷத்தில் ஒன்று சால்மோனெல்லா அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு. சரி, இந்த நிலையைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் இழந்த உடல் திரவங்களை மாற்ற ஐஸ் கட்டிகளை உறிஞ்சுவது.

3. பூச்சி கடித்தல் அல்லது கடித்தல்

கொசுக் கடித்தால் தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு, வீக்கம், சிவத்தல் அல்லது வலி போன்றவற்றைப் போக்க ஐஸ் கட்டிகள் அறியப்படுகின்றன. நீங்கள் ஈரமான துண்டு அல்லது புண் பகுதியை மட்டும் அழுத்த வேண்டும் பனிக்கட்டிகள் சில நிமிடங்களுக்கு.

இருப்பினும், நீங்கள் தேனீ அல்லது பிற ஆபத்தான விலங்குகளால் குத்தப்பட்டால், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றினால், மேல் சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நல்லது.

4. வீங்கிய ஈறுகள்

ஈறுகளில் ஏற்படும் வலி அல்லது வீக்கத்தை ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் பல் மருத்துவரிடம் செல்லும் வரை. தந்திரம் என்னவென்றால், ஐஸ் கட்டிகளை வாயில், துல்லியமாக புண் பகுதிக்கு மேல் வைப்பது.

5. சிஇமூட்டு வலி அல்லது வீக்கம்

காயங்கள் அல்லது கீல்வாதம் போன்ற பிற நிலைகளில் இருந்து வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க ஐஸ் கட்டிகள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தந்திரம் 10-15 நிமிடங்கள் ஒரு துண்டில் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு ஈரமான துண்டு அல்லது ஐஸ் கொண்டு வீக்கம் அல்லது புண் பகுதியில் சுருக்க உள்ளது. சுருக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

மேலே உள்ள பல்வேறு புகார்களுக்கு ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்த விரும்புபவர்கள், ஐஸ் கட்டிகளை நேரடியாக தோலில், குறிப்பாக திறந்த காயங்களில் வைக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தோலுக்கும் ஐஸ் கட்டிக்கும் இடையில் சுத்தமான துணியை வைக்கலாம். மேலும், உங்கள் தோலில் 15-20 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்காதீர்கள்.

ஐஸ் க்யூப்ஸின் நன்மைகளை சந்தேகிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு வலி, வீக்கம் அல்லது வீக்கம் மேம்படவில்லை என்றால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.