சில சமயங்களில் நாம் அழுதுகொண்டிருக்கிறோம் என்று மற்றவர்களுக்குத் தெரியக்கூடாது. துரதிருஷ்டவசமாக, அழுகை அடிக்கடி ஒரு தெளிவான அறிகுறியை விட்டுச்செல்கிறது: வீங்கிய கண்கள். வா, அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை இங்கே காணலாம்.
அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களை எப்படி அகற்றுவது என்பது உண்மையில் எளிதானது. ஆனால் முதலில், அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களுக்கான காரணங்களை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்.
உணர்ச்சிப் பெருக்கினால் அழும் போது வெளிவரும் கண்ணீரில் நீர்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. கண்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள், சிறிதளவு உப்பு மற்றும் சிறிதளவு தண்ணீர் உள்ளதால், நீங்கள் அழும்போது அதிகப்படியான நீரை உறிஞ்சிவிடும். அதனால்தான் அழுதுவிட்டால் கண்கள் எளிதில் வீங்கும்.
அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
அழுவதற்குப் பிறகு வீங்கிய கண்களை அகற்ற சில வழிகள் உள்ளன, அவை செய்ய மிகவும் எளிதானவை:
1. குளிர் அழுத்தி
குளிர்ந்த நீரால் கண்களை அழுத்துவது அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களைப் போக்க ஒரு வழியாகும். உங்கள் கண்களை மூடி, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த ஒரு துண்டு அல்லது துணியை சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு கண் பகுதியில் வைக்கவும். இந்த முறை இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களுக்கு திரவ ஓட்டத்தை குறைக்கும்.
2. தலை நிமிர்ந்து தூங்குங்கள்
அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி, உங்களுக்கு ஓய்வு இருந்தால் நீங்கள் செய்யலாம். தந்திரம் தூங்குவது, ஆனால் ஒரு உயர்ந்த தலை நிலையில் உள்ளது. வீங்கிய கண்களைக் குறைப்பதைத் தவிர, உங்கள் இதயத்தை அமைதிப்படுத்தவும் இந்த முறை தேவைப்படலாம்.
3. குளிர்ந்த வெள்ளரி துண்டுகளுடன் சுருக்கவும்
அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களைப் போக்க குளிர்ந்த வெள்ளரித் துண்டுகளையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த முறையைப் பயன்படுத்த, முதலில் குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காயைக் கழுவவும், பின்னர் வெள்ளரியை 2 துண்டுகளாக வெட்டவும். அதன் பிறகு, வெள்ளரிகள் குளிர்ச்சியாகாத வரை உங்கள் கண்களுக்கு மேல் வெள்ளரி துண்டுகளை வைக்கவும்.
4. குளிர்ந்த தேநீர் பையுடன் சுருக்கவும்
குளிர்ந்த தேநீர் பைகள் மூலம் கண்களை அழுத்துவது அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களை அகற்றுவதற்கான வழியாகும். நீங்கள் 2 தேநீர் பைகளை மட்டுமே ஈரப்படுத்த வேண்டும், பின்னர் அவற்றை 20 நிமிடங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். அதன் பிறகு, தேநீர் பையை 15-30 நிமிடங்கள் உங்கள் கண்ணில் வைக்கவும்.
5. பயன்படுத்தவும் ஒப்பனை
அவசரம் என்றால் விண்ணப்பிக்கலாம் மறைப்பான் வீங்கிய கண் பகுதியில் உங்களுக்கு பிடித்தது. உங்கள் கண்கள் இன்னும் வீங்கியிருந்தாலும், இந்த முறை சிறிது நேரம் அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களை மறைக்க முடியும்.
அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களைத் தடுப்பது எப்படி
அழுகைக்குப் பிறகு வீங்கிய கண்களைத் தடுப்பது மிகவும் கடினம் என்று கூறலாம், ஏனெனில் நிச்சயமாக மிகவும் பயனுள்ள வழி அழுவது அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் அழும்போது குறைவான கண்ணீர் வெளியேறும், வீக்கம் இலகுவாக இருக்கும்.
இப்போது, உங்கள் அழுகையை நிறுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில பின்வருமாறு:
- உங்கள் பார்வையை எதிர்கொள்ளவும் மற்றும் கன்னத்தை உயர்த்தவும்.
- உங்களை வருத்தப்படுத்தும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் விஷயங்களிலிருந்து உங்கள் மனதை விலக்குங்கள்.
- உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் தோலைக் கிள்ளவும்.
- ஆழமாக உள்ளிழுக்கவும், பின்னர் மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.
அழுகை என்பது மன அழுத்தம் அல்லது சில உணர்ச்சிகளுக்கு உடலின் இயல்பான எதிர்வினையாகும், இதனால் அந்த உணர்வுகள் விடுவிக்கப்பட்டு, உங்கள் அமைதியை மீட்டெடுக்க முடியும். எனவே, அழுவதால் கண்கள் வீங்கியிருப்பது உண்மையில் ஒரு பிரச்சனையல்ல.
அப்படியிருந்தும், நீங்கள் அழுதது போல் இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், மேலே அழுத பிறகு வீங்கிய கண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று விண்ணப்பிக்கலாம். வீங்கிய கண்கள் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகலாம்.