கீல்வாதத்தை சமாளிப்பதற்கான குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றிய உண்மைகள்

இயற்கையாகவே, உடல் குளுக்கோசமைனை உற்பத்தி செய்கிறது க்கான கூட்டு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எலும்பு. இருப்பினும், உற்பத்தி குளுக்கோசமைன் வயதுக்கு ஏற்ப குறையலாம். தற்போது செயற்கை குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. உற்பத்தியாளர்கள் குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கீல்வாதத்தை (கீல்வாதம்) குணப்படுத்த முடியும் என்று கூறுகிறார்கள். அது சரியா?

சப்ளிமெண்ட்ஸில் காணப்படும் குளுக்கோசமைன் மட்டி அல்லது பாக்டீரியா நொதித்தல் தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸின் செயல்திறனைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன், முதலில் கீல்வாதத்தைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

குளுக்கோசமைனுடன் கீல்வாதம் சிகிச்சை

மூட்டுவலி என்பது மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் என இரண்டாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

• கீல்வாதம் (OA)

  மூட்டுகளை குஷன் செய்யும் குருத்தெலும்பு உடைந்து போகும்போது கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இது வலியையும் விறைப்பையும் ஏற்படுத்தும், வழக்கத்தை விட நீங்கள் சுற்றிச் செல்வதை கடினமாக்குகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக கைகள், முழங்கால்கள், முதுகெலும்பு அல்லது இடுப்பு மூட்டுகளில் ஏற்படுகிறது.

• முடக்கு வாதம் (RA)

  முடக்கு வாதம் OA இலிருந்து வேறுபட்டது. RA என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது உடலில் உள்ள எந்த மூட்டுகளையும் தாக்கும். இந்த நோய் கண்கள், கல்லீரல் அல்லது நுரையீரல் போன்ற பிற உறுப்புகளையும் கூட பாதிக்கலாம். RA மூட்டுகளை வலி, வீக்கம், விறைப்பு மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டை இழக்கச் செய்யலாம்.

உண்மையில், கீல்வாதத்தை சமாளிப்பதில் குளுக்கோசமைனின் செயல்திறன் இன்னும் விவாதிக்கப்படுகிறது. ஏனெனில், நன்மைகளை உணரும் சிலர் இருக்கிறார்கள், ஆனால் எதிர்மாறாக இருக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், உங்களிடம் OA இருந்தால் இந்த சப்ளிமெண்ட்டை முயற்சி செய்யலாம். சில ஆய்வுகளின்படி, குளுக்கோசமைன் லேசானது முதல் மிதமான OA பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்கு இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது மூட்டுவலி அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.

இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொண்ட பிறகு உங்கள் உடல்நிலை மேம்பட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகவும்.

RA உள்ளவர்களுக்கு, குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்த நிலையை சமாளிக்கும் என்று இதுவரை எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. RA சிகிச்சையில் குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

எச்சரிக்கை கள்குளுக்கோசமைன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்

ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில், குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் குறுகிய காலத்தில் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அளவின்படி அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி குளுக்கோசமைனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அப்படியிருந்தும், குளுக்கோசமைனை உட்கொண்ட பிறகும் வயிற்று வலி, தலைவலி, அயர்வு அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

சிலர் இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதற்கு முன் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உதாரணமாக, மட்டி மீன்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள். மட்டி மீனில் இருந்து எடுக்கப்படும் குளுக்கோசமைனை உட்கொள்வது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, சிறுநீரக நோய், இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள், இதய நோய்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் குளுக்கோசமைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க விரும்பினால் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.