கரோனாவில் இருந்து மீண்டு வருவதற்கான அளவுகோல்களையும் அதன் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வந்தாலும், பலர் கொரோனா வைரஸிலிருந்து குணமடைந்துள்ளனர். இருப்பினும், கோவிட்-19 குணமாகிவிட்டதாக அறிவிக்க, ஒரு நபர் முதலில் பல நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, COVID-19 க்கு நேர்மறை சோதனை செய்யும் நோயாளிகள், கொரோனா வைரஸ் பரவுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, மருத்துவமனையில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிலையில், அரசாங்கம் வழங்கும் வசதிகளில் அல்லது வீட்டிலேயே தங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

ஆரம்பத்தில், புதிய நோயாளி கரோனாவில் இருந்து குணமடைந்ததாக அறிவிக்கப்படலாம் மற்றும் PCR சோதனையின் போது தனிமையில் இருந்து விடுவிக்கப்படலாம் (பாலிமரேஸ் சங்கிலி எதிர்வினை) இரண்டு முறை எதிர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது.

இருப்பினும், ஜூன் 17, 2020 முதல், உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) கொரோனாவிலிருந்து மீண்டு வரும் நோயாளிகளுக்கான அளவுகோல்கள் மற்றும் நோயாளிகளை தனிமைப்படுத்தலில் இருந்து விடுவிப்பதற்கான பரிந்துரைகள் தொடர்பான வழிகாட்டுதல்களை புதுப்பித்துள்ளது.

கரோனாவிலிருந்து நோயாளிகள் மீண்டு வருவதற்கான அளவுகோல்கள்

இப்போது ஒரு நேர்மறையான COVID-19 நோயாளி, PCR பரிசோதனையின் உறுதிப்படுத்தல் தேவையில்லாமல், COVID-19 இன் அறிகுறிகளைக் காட்டாதபோது, ​​அவர் குணமடைந்ததாக அறிவிக்க முடியும் என்று WHO கூறியது.

இருப்பினும், மிகவும் பாதுகாப்பாக இருக்க, PCR சோதனை இன்னும் சில சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தோனேசியாவில் பொருந்தும் கோவிட்-19 நேர்மறை நோயாளிகளுக்கான மீட்பு அளவுகோல்கள் பின்வருமாறு:

• அறிகுறியற்ற நோயாளிகள்: 10 நாட்களுக்கு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலத்தை கடந்துவிட்டது.
• லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகள்: குறைந்தபட்சம் 10 நாட்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலத்தை கடந்துள்ளனர், மேலும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் 3 நாட்கள்.
• கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகள்: குறைந்தபட்சம் 10 நாட்களுக்கு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலத்தை கடந்துவிட்டது, மேலும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் 3 நாட்கள் மற்றும் PCR சோதனையில் 1 முறை எதிர்மறையான முடிவு.

நோயாளிக்கு 10 நாட்களுக்கு மேல் அறிகுறிகள் இருந்தால், கோவிட்-19 இன் அறிகுறிகள் இருக்கும் வரை அவர் தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் 3 நாட்கள் இருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக:

• நோயாளி 14 நாட்களுக்கு அறிகுறிகளை உணர்கிறார், எனவே அவர் 14 நாட்கள் + 3 நாட்கள் அறிகுறிகள் இல்லாமல் = 17 நாட்கள் அறிகுறிகள் தோன்றியதிலிருந்து அவர் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலத்தை கடக்க வேண்டும்.
• நோயாளி 30 நாட்களுக்கு அறிகுறிகளை உணர்கிறார், எனவே அவர் 30 நாட்கள் + 3 நாட்கள் அறிகுறிகள் இல்லாமல் = 33 நாட்கள் அறிகுறிகள் தோன்றும் நேரத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலத்தை கடக்க வேண்டும்.

நேர்மறையான முடிவுடன் PCR பரிசோதனையானது நோயாளியின் உடலில் உள்ள கொரோனா வைரஸ் இன்னும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதைக் குறிக்காது என்பதால் இந்த மாற்றம் செய்யப்பட்டது. பிசிஆர் சோதனையானது இறந்த வைரஸைக் கண்டறியும் சாத்தியம் உள்ளது, ஏனெனில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஏற்கனவே அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

கொரோனா வைரஸுக்கு ஆன்டிபாடிகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பொதுவாக நோய்த்தொற்றுக்கு 5-10 நாட்களுக்குப் பிறகு உருவாகிறது. பிசிஆர் சோதனை முடிவுகள் இன்னும் நேர்மறையானதாக இருந்தாலும், குறைந்தபட்சம் 10 நாட்களுக்கு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளிடமிருந்து பரவும் ஆபத்து மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் என்பதே இதன் பொருள். எனவே, சார்புநிலையைத் தவிர்க்க, சுய-தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பிறகு PCR சோதனையை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இருப்பினும், தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பிறகு, நோயாளி கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்களைச் சந்தித்து, வயதானவர்கள் அல்லது கொமொர்பிடிட்டிகள் உள்ளவர்கள் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், அவர் PCR பரிசோதனையைத் தொடர்ந்து செய்து, காத்திருக்க வேண்டியது நல்லது. முடிவுகள் எதிர்மறையானவை.

கூடுதலாக, சிகிச்சை மருத்துவரின் மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் மீட்பு இன்னும் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். நோயாளி மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி மீட்பு அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்திருந்தால், அவர் தனிமையில் இருந்து வெளியேறி மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும், நிச்சயமாக, இன்னும் சுகாதார நெறிமுறைகளை செயல்படுத்தும் போது.

கொரோனாவில் இருந்து மீண்ட பிறகு செய்ய வேண்டியவை

கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள், முதல் அறிகுறிகளை அனுபவித்த சில வாரங்களுக்குள் முழுமையாக குணமடைவார்கள். இருப்பினும், கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் உள்ளனர், அவர்கள் கொரோனாவிலிருந்து குணமடைந்ததாக அறிவிக்கப்பட்ட பிறகும் சில வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

பொதுவாக, COVID-19 இலிருந்து மீண்டு வந்தவர்கள், ஆனால் இன்னும் மேம்பட்ட அறிகுறிகளை உணருபவர்கள் வயதானவர்கள் மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள். அப்படியிருந்தும், கொரோனாவில் இருந்து மீண்டு இன்னும் நீண்ட கால அறிகுறிகளை அனுபவித்து வரும் இளைஞர்களும் ஆரோக்கியமானவர்களும் உள்ளனர் (பிந்தைய கடுமையான கோவிட்-19 நோய்க்குறி).

அறிகுறிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன நீண்ட தூர கோவிட்-19 இவை அடங்கும்:

• சோர்வு
• மூச்சு விடுவது கடினம்
• இருமல்
• மூட்டு மற்றும் தசை வலி
• நெஞ்சு வலி
• தலைவலி
• இதயத்தை அதிரவைக்கும்
• வாசனை உணர்வு (அனோஸ்மியா) மற்றும் சுவை உணர்வு ஆகியவற்றிற்கு உணர்வின்மை
• கவனம் செலுத்துவது கடினம்
• தூங்குவது கடினம்
• சொறி

கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் குணமடைந்தாலும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி நீண்ட கால அறிகுறிகளை இன்னும் அனுபவித்து வருபவர்கள், தகுந்த சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

பொதுவாக, கொரோனாவில் இருந்து மீண்டவர்கள் அதிகபட்சமாக மீட்பதற்கு செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• சரிவிகித சத்துள்ள உணவை உண்ணுங்கள்
• சுவாசப் பயிற்சிகள் செய்வது
• வழக்கமான ஒளி உடற்பயிற்சி
• வழக்கமான நடைபயிற்சி
• படுத்திருப்பதை விட நிமிர்ந்த நிலையில் உட்காரப் பழகிக் கொள்ளுங்கள்
• இதய துடிப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அளவை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்
• தூக்கத்தின் தரத்தை பராமரிக்கவும்
• புகைபிடிக்காதீர்கள் மற்றும் சிகரெட் புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• மதுபானங்களை உட்கொள்ள வேண்டாம்

ஆராய்ச்சியின் படி, COVID-19 இலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு 8 மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக கொரோனா வைரஸுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது, இதனால் அவர்கள் அந்த நேரத்தில் இந்த வைரஸால் மீண்டும் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறார்கள். இருப்பினும், COVID-19 இல் மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவது மிகவும் அரிதானது மற்றும் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது.

அப்படியிருந்தும், கொரோனாவில் இருந்து மீண்டவர்கள், முகமூடி அணிதல், தூரத்தை பராமரித்தல், ஓடும் தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கைகளை கழுவுதல் போன்ற சுகாதார நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்த இன்னும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்டவர்கள் அல்லது பெரும்பாலும் கோவிட்-19 உயிர் பிழைத்தவர்கள் என்று அழைக்கப்படுபவர்கள், இன்னும் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும், குறிப்பாக கடுமையான அறிகுறிகளுடன் இருக்கும் கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த பிளாஸ்மாவை தானம் செய்யலாம். ஏனெனில் அவர்களின் இரத்த பிளாஸ்மாவில் கொரோனா வைரஸை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன.

இந்த இரத்த பிளாஸ்மா தானம் குணமடையும் பிளாஸ்மா சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது அறிகுறிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கும் மற்றும் இன்னும் நோய்வாய்ப்பட்ட COVID-19 நோயாளிகளின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் நோக்கத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

உங்களுக்கு இன்னும் கொரோனா வைரஸ் தொற்று, அறிகுறிகள், கோவிட்-19 பரிசோதனை அல்லது கொரோனாவில் இருந்து மீண்ட பிறகு சிகிச்சை குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களால் முடியும்அரட்டை ALODOKTER பயன்பாட்டில் உள்ள மருத்துவரிடம் நேரடியாகச் செல்லவும் அல்லது விண்ணப்பத்தில் உள்ள மருத்துவருடன் சந்திப்பை மேற்கொள்ளவும்.