அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல்? இதுவே காரணமாக இருக்கலாம்

மூச்சுத் திணறல் திடீரென ஏற்படலாம் மற்றும் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம். எப்பொழுதும் ஆபத்தானது அல்ல, சில சமயங்களில் தானாகவே போய்விடும் என்றாலும், மூச்சுத் திணறலை இலகுவாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, குறிப்பாக அதிக காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்.

மூச்சுத் திணறல் என்பது சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது போதுமான காற்று கிடைக்காத உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. மூச்சுத் திணறல் பாதிக்கப்பட்டவர்களை அசௌகரியமாகவும் அமைதியற்றதாகவும் உணர வைக்கும்

முறையான சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு, மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு விஷயங்களை முதலில் கண்டறிவது அவசியம்.

மூச்சுத் திணறலுக்கான பல்வேறு காரணங்கள்

மூச்சுத் திணறல் பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அதாவது மிகவும் கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது குறிப்பிட்ட உயரம் உள்ள பகுதியில் இருப்பது. இருப்பினும், உடல்நலப் பிரச்சினையால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், அதை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் இங்கே:

• சளி பிடிக்கும்
• ஒவ்வாமை
• ஆஸ்துமா
• இரத்த சோகை
• உடல் பருமன்
• கர்ப்பம்
• சைனசிடிஸ்
• காசநோய்
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
• உடைந்த விலா எலும்புகள்
• கார்பன் மோனாக்சைடு நச்சு, அல்லது அதிக ஹீலியம் வாயுவை உள்ளிழுப்பது
• நிமோனியா அல்லது ஈரமான நுரையீரல்
• நியூமோதோராக்ஸ்
• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
• இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு அல்லது இதயத் துடிப்பு போன்ற இதயப் பிரச்சனைகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல்வேறு நிலைகளில், மூச்சுத் திணறலை அடிக்கடி தூண்டும் பொதுவான காரணம் ஆஸ்துமா ஆகும். ஆஸ்துமாவால் ஏற்படும் மூச்சுத் திணறல் பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் அல்லது நாள்பட்டதாக அறியப்படுகிறது.

மூச்சுத் திணறல் பெரும்பாலும் வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. சில சூழ்நிலைகளில், மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதைக் கவனிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிதல்

மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் அவர் பரிசோதனை செய்யலாம். மூச்சுத் திணறலுக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, பின்வரும் பல வகையான பரிசோதனைகள் உள்ளன:

இரத்த சோதனை

வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகளால் ஏற்படும் மூச்சுத் திணறலைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். கூடுதலாக, இரத்த மாதிரியைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வாமை பரிசோதனையானது மூச்சுத் திணறலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவர்களுக்கு உதவும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மூச்சுத் திணறலுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஆஸ்துமா, ஆனால் ஆஸ்துமாவின் மிகப்பெரிய தூண்டுதல் ஒவ்வாமை ஆகும்.

ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனை

நீங்கள் எவ்வளவு காற்றை வெளியேற்றலாம் மற்றும் எவ்வளவு வேகமாக சுவாசிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய ஸ்பைரோமெட்ரி சுவாசப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. ஆஸ்துமாவால் ஏற்படும் மூச்சுத் திணறலைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

இமேஜிங் சோதனை

நுரையீரல், இதயம் மற்றும் எலும்புகளின் நிலையை விவரிக்க எக்ஸ்ரே மற்றும் CT ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதனால், இந்த உறுப்புகளில் தொந்தரவு இருந்தால் மருத்துவர்களால் கண்டறிய முடியும்.

PCR சோதனை

தற்போது, ​​PCR முறையைப் பயன்படுத்தி பரிசோதனை செய்வதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக உங்கள் மூச்சுத் திணறல் COVID-19 நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக சந்தேகப்பட்டால்

மூச்சுத் திணறல் தோன்றுவதற்கான சரியான காரணத்தை அறிந்துகொள்வது ஒரு முக்கியமான விஷயம், ஏனென்றால் முடிவுகள் சரியான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க மருத்துவர்களுக்கு வழிகாட்டியாக இருக்கும்.

மூச்சுத் திணறலை எவ்வாறு சமாளிப்பது

மூச்சுத் திணறலுக்கான சிகிச்சை பொதுவாக காரணத்தைப் பொறுத்தது. மூச்சுத் திணறலைச் சமாளிக்க பின்வரும் சில சிகிச்சைகள் செய்யப்படுகின்றன:

1. ஒவ்வாமை மூலங்களைத் தவிர்க்கவும்

ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயம், தூசி, சிகரெட் புகை, காற்று மாசுபாடு, செல்லப்பிள்ளைகளின் பொடுகு அல்லது மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமை அல்லது ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, முடிந்தவரை, ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க, தூசி, புழுக்கள் அல்லது பூச்சிகள் இல்லாமல் வீட்டை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.

2. மருந்துகளின் நிர்வாகம்

ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் மூச்சுத் திணறலுக்கு சிகிச்சையளிக்க டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படலாம். புகார்கள் மேம்படவில்லை என்றால், உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சைனசிடிஸ் நோயாளிகளுக்கும் உள்ளிழுக்கும் மருந்துகளை கொடுக்கலாம். ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு மருந்துகளை உள்ளிழுத்து அல்லது பானமாக கொடுக்கலாம்.

மருந்து நிர்வாகத்தின் நோக்கம் காற்றுப்பாதை அடைப்பு மற்றும் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தியை அகற்றுவது அல்லது தடுப்பதாகும். நீங்கள் உள்ளிழுக்கும் மருந்தைப் பயன்படுத்தினால், ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது உங்களுக்குத் தேவைப்படும் பட்சத்தில், அது போதுமான விநியோகத்தில் இருப்பதையும், சாதனம் சரியாகச் செயல்படுவதையும் எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடத்துவது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் போன்ற மூச்சுத் திணறலைச் சமாளிக்க உதவும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது சுவாசக் குழாயைத் தொடங்குவதாக அறியப்படுகிறது.

கூடுதலாக, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம், இதய நோய், நுரையீரல் நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு தீவிர நோய்களின் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். உணவுப் பழக்கம் அல்லது உடற்பயிற்சியைப் பின்பற்றுவது மூச்சுத் திணறலைச் சமாளிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, குறிப்பாக உடல் பருமன் காரணமாக மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் சூழ்நிலைகளில்.

உயரமான இடங்களில் இருக்கும்போது மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்க்க, 1500 மீட்டருக்கு மேல் உயரமுள்ள இடத்தில் இருக்கும்போது கடுமையான செயல்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

உங்களில் கடுமையான நோய் காரணமாக மூச்சுத் திணறல் உள்ளவர்களுக்கு, மருத்துவரின் நேரடி சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பு மற்றும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வது அவசியம். உங்கள் நிலைக்கு என்ன சிகிச்சை சரியானது என்பதைப் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் அதிக காய்ச்சல், சளி, இருமல் மற்றும் கால்களின் வீக்கம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், குறிப்பாக உங்கள் உதடுகளின் நிறம் மாறத் தொடங்கினால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையில் உள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும். நீலம் மற்றும் உங்கள் மூச்சுத் திணறல் மோசமாகிறது.