இருமல் மற்றும் சளி என்பது குழந்தைகளை அடிக்கடி பாதிக்கும் ஒரு புகார். அதனால் இருமல் மற்றும் சளி உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது சிறியவரின் செயல்பாடுகள் மற்றும் வேடிக்கை குறைக்க, இந்த நிலையில் இருந்து விடுபட நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய எளிய வழிமுறைகள் உள்ளன, மருந்துகள் பயன்படுத்தாமல்.
இருமல் மற்றும் சளி பொதுவாக மூக்கு மற்றும் தொண்டையை பாதிக்கும் வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது. வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் இருமல் மற்றும் சளி சில நாட்களில் தானாகவே மறைந்துவிடும், எனவே அவற்றை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருமல் மற்றும் சளி.
பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், இருமல் மற்றும் சளி குழந்தைகளின் செயல்பாடுகள் மற்றும் ஓய்வில் குறுக்கிடலாம். பொதுவாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் சிறியவர்கள் சோம்பலாகவும், ஊக்கமில்லாதவர்களாகவும் காணப்படுவார்கள். இது இப்படி இருந்தால், பெற்றோராகிய நீங்கள் வருத்தப்பட வேண்டும், உங்கள் குழந்தை மீண்டும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவீர்கள்.
கையாளுதல் பிதட்டுங்கள் பிஉள்ளே குளிர் ஆர்வீடு
உங்கள் குழந்தைக்கு சளி இருமல் இருந்தால், முதலில் மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் குழந்தைக்கு இன்னும் 2 வயது ஆகவில்லை என்றால்.
அப்படியிருந்தும், பின்வரும் எளிய முயற்சிகள் மூலம் அவருடைய புகார்களை நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் இன்னும் உதவலாம்:
1. போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, உங்கள் குழந்தையின் உடலுக்கு தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் குழந்தை போதுமான தூக்கத்தையும் ஓய்வையும் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவரது படுக்கையறையை வசதியாக மாற்றவும், அதனால் அவர் நன்றாக தூங்க முடியும். ஆற்றலை மீட்டெடுப்பதைத் தவிர, குழந்தையின் உடலை மீட்டெடுக்க தூக்கமும் தேவைப்படுகிறது.
2. படுக்கும்போது தலையை உயரமாக வைக்கவும்
உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, உங்கள் பிள்ளைக்கு மூக்கில் அடைப்பு ஏற்படக்கூடும், அது சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது, மேலும் தூங்குவதில் சிரமம் காரணமாக வெறித்தனமாக மாறக்கூடும். அதனால் உங்கள் குழந்தை எளிதாக சுவாசிக்க முடியும், அவர் தூங்கும் போது அவரது தலையை மேலே வைக்கவும். தலை மற்றும் தோள்களை ஆதரிக்க கூடுதல் தலையணைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
3. அதிக தண்ணீர் கொடுங்கள்
உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கு மேல் இருந்தால், அவருக்கு அதிக தண்ணீர் கொடுக்கவும். நீர் சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளியை மெலிந்து வெளியேற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. கூடுதலாக, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம், உங்கள் குழந்தை பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டக்கூடிய நீரிழப்பு தவிர்க்கும்.
கவனத்தை சிதறடிக்கும் வகையில், நீங்கள் அவருக்கு தேநீர் போன்ற சூடான பானத்தையும் கொடுக்கலாம். குளிர் இருமல் நிவாரணம் கூடுதலாக, சூடான பானங்கள் தொண்டை புண் நிவாரணம்.
உங்கள் குழந்தை இன்னும் தாய்ப்பால் குடித்துக்கொண்டிருந்தால், அதைத் தொடர்ந்து கொடுங்கள். காய்ச்சலில் இருந்து குழந்தைகளை விரைவாக மீட்க தாய்ப்பால் உதவும்.
4. தேன் கொடுங்கள்
பழங்காலத்திலிருந்தே, தேன் இருமல் மற்றும் தொண்டை புண்களை நீக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த இனிப்பு-சுவையான பானம் பல இருமல் மருந்துகளை விட அதிக செயல்திறன் மிக்கது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே தேன் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
இருமல் மற்றும் சளியைப் போக்க, குழந்தை தூங்கும் முன் அரை தேக்கரண்டி தேனைக் கொடுக்கவும். உங்கள் குழந்தை அதை உட்கொள்வதை எளிதாக்க, நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு அல்லது சூடான தேநீருடன் 2 தேக்கரண்டி தேனை கலக்கலாம்.
5. ஒரு சிறப்பு குழந்தை தைலம் விண்ணப்பிக்கவும்
குழந்தைகளின் இருமல் மற்றும் சளியைப் போக்க மற்றொரு வழி மார்பு, கழுத்து மற்றும் முதுகில் தைலம் தடவுவது. இருப்பினும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் தைலம் குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குழந்தை தைலம் பொதுவாக கொண்டுள்ளது மெந்தோல், யூகலிப்டஸ், கெமோமில், மற்றும் கற்பூரம். இந்த இயற்கை பொருட்கள் குழந்தைகளுக்கு இருமல் மற்றும் சளி போன்றவற்றைப் போக்க பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
மேலே உள்ள எளிய வழிமுறைகள் இருமல் மற்றும் சளியிலிருந்து விடுபடலாம் என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக உங்கள் குழந்தை 3 மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால்.
10 நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்கள் குழந்தையின் இருமல் குணமடையவில்லை என்றால், அதிக காய்ச்சல் (38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல்), மூச்சுத் திணறல், மஞ்சள் அல்லது பச்சை சளி மற்றும் சளி போன்றவற்றுடன் இருந்தால், அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சாப்பிடவும் தாய்ப்பால் கொடுக்கவும் விரும்பவில்லை.