கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி என்பது பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை பெண்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம். காரணம், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயானது, குறிப்பாக 30-45 வயதுடைய பெண்களுக்கு ஏற்படும் புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் என்பது கருப்பை வாய் அல்லது கருப்பை வாயில் ஏற்படும் புற்றுநோயாகும். இந்த புற்றுநோய் பொதுவாக பொதுவான அறிகுறிகளால் ஏற்படாது, எனவே இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன. உண்மையில், ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையானது அதிக வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன மனித பாபில்லோமா நோய்க்கிருமி (HPV). HPV வைரஸ் பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் செல்களில் அசாதாரண மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம், இது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறு வழிகள் இங்கே:

1. செய் HPV தடுப்பூசி

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய HPV வைரஸால் ஏற்படும் தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் HPV தடுப்பூசியும் ஒன்றாகும்.

HPV தடுப்பூசி 10-13 வயதுடைய இளம்பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எவ்வாறாயினும், HPV தடுப்பூசி 26 வயது வரை அல்லது பாலியல் செயலில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு பெண்களுக்கும் கொடுக்கப்படலாம்.

நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், HPV தடுப்பூசி ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக செய்யப்படுகிறது. HPV தடுப்பூசி ஏற்கனவே உள்ள தொற்று அல்லது நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்பதே இதன் பொருள். எனவே, HPV நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க, நீங்கள் HPV தடுப்பூசியை கூடிய விரைவில் செய்ய வேண்டும்.

2. காசோலைகள் செய்தல்கள்aan பிஏபி ஸ்மியர்

ஆய்வு பிஏபி ஸ்மியர் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதற்காக மேற்கொள்ளப்படும் மருத்துவ முறை ஆகும். உடலுறவில் ஈடுபடும் பெண்களால் இந்த பரிசோதனையை அவ்வப்போது மேற்கொள்ள வேண்டும்.

21 வயதிலிருந்து, நீங்கள் ஏற்கனவே செய்ய வேண்டும் பிஏபி ஸ்மியர் 65 வயது வரை குறைந்தது 3 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை.

செய்த பிறகு பிஏபி ஸ்மியர் மற்றும் முடிவுகள் வெளிவருகின்றன, மருத்துவரின் அடுத்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற மறக்காதீர்கள், உதாரணமாக செய்வது பிஏபி ஸ்மியர் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு திரும்பவும் அல்லது கோல்போஸ்கோபி போன்ற மேலதிக விசாரணைகளை மேற்கொள்ளவும்.

3. h செய்வதுபாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான செக்ஸ்

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, HPV வைரஸ் பொதுவாக பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது, குறிப்பாக பல பங்குதாரர்களுடன் உடலுறவு கொள்வது அல்லது ஆணுறைகளை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தாதது போன்ற ஆபத்தான பாலியல் தொடர்பு.

100% பாதுகாப்பு இல்லை என்றாலும், ஆணுறையைப் பயன்படுத்தி உடலுறவு கொள்வது HPV தொற்று பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரே ஒரு பாலியல் துணைக்கு விசுவாசமாக இருந்தால் அது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும், ஆம்.

கூடுதலாக, பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும் செக்ஸ் பொம்மைகள் மற்றவர்களுடன் மாறுங்கள், ஏனெனில் இது HPV நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

மேலே உள்ள கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான பல்வேறு வழிகள் உடனடியாக உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பிறகு, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், புகைபிடிக்காமல் இருத்தல், நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்பது போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் பின்பற்ற மறக்காதீர்கள்.

கூடுதலாக, உடலுறவின் போது வலி, உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு அல்லது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், அதிகமாக இருந்தால் அல்லது மாதவிடாய் முடிந்த சிறிது நேரத்திலேயே மீண்டும் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.