மயக்கம் என்பது திடீரென ஏற்படும் தற்காலிக சுயநினைவு இழப்பு. மயக்கம் அடைந்தவர்கள் பின்னர் முழு சுயநினைவுக்குத் திரும்பலாம். இந்த நிலை தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஆகியவற்றுடன் தொடங்கலாம், பின்னர் ஒரு வீழ்ச்சிக்கு சுயநினைவு இழப்பு.
மருத்துவ ரீதியாக, மயக்கம் சின்கோப் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக சில வினாடிகள் அல்லது சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும். மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் திடீரென குறைவதால் மயக்கம் ஏற்படுகிறது, எனவே மூளைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது.
இது ஒரு குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சனையால் ஏற்படவில்லை என்றால், மயக்கம் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது. இருப்பினும், மயக்கம் மருத்துவ நிலை அல்லது நோயால் ஏற்பட்டால், மீண்டும் மயக்கம் ஏற்படாமல் இருக்க பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.
அறிகுறிமயக்கம்
மயக்கமடைவதற்கு முன், ஒரு நபர் பொதுவாக ஆரம்ப அறிகுறிகளை பின்வரும் வடிவத்தில் அனுபவிக்கிறார்:
- தூக்கம்.
- ஆவியாகி.
- குமட்டல், பதட்டம், விரைவான சுவாசம் மற்றும் திடீர் குளிர் வியர்வை.
- திகைப்பு மற்றும் நிலையற்ற உடல், குறிப்பாக நிற்கும் போது.
- மயக்கம் மற்றும் மிதப்பது போன்றது.
- பார்வையில் மங்கலான பார்வை அல்லது கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றும்.
- காதுகள் ஒலிக்கின்றன
- தலைவலி.
- இதயத்துடிப்பு.
அதன் பிறகு, உடல் இழந்து பின்னர் சுயநினைவு இல்லாமல் இருக்கும். மயக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மயக்கம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு ஆரம்ப அறிகுறிகளை உணராதவர்களும் உள்ளனர்.
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
வெளிப்படையான காரணமின்றி அல்லது மீண்டும் மீண்டும் மயக்கம் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். மயக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க மருத்துவரின் பரிசோதனை அவசியம், இதனால் எதிர்காலத்தில் அது மீண்டும் நிகழாமல் இருக்கும்.
மயக்கமடைந்த நபரை உடனடியாக ER க்கு சிகிச்சைக்காக அழைத்துச் செல்லவும், நபர் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவித்தால்:
- சுவாசிக்கவில்லை.
- 1-2 நிமிடங்களுக்கு மேல் மயக்கம்.
- இரத்தப்போக்கு அல்லது காயம்.
- கர்ப்பமாக இருக்கிறார்.
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
- முன்பு மயங்கியதில்லை அல்லது அடிக்கடி மயக்கம் அடைந்ததில்லை.
- நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்லது தற்போது பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
- வெளியே செல்லும் முன் நெஞ்சு வலி அல்லது படபடப்பு.
- முந்தைய தலையில் காயம் ஏற்பட்ட வரலாறு உள்ளது.
மயங்கி விழுந்தவர் நீண்ட நேரம் குழப்பத்தில் இருந்தாலோ அல்லது மயக்கத்தில் இருந்து எழுந்த பிறகு கைகளையோ கால்களையோ அசைக்க முடியாமல் இருந்தாலோ மருத்துவரின் பரிசோதனையும் செய்யப்பட வேண்டும்.
மயக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறைந்து மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் மயக்கம் ஏற்படுகிறது. மன அழுத்தம், பயம், வானிலை மிகவும் சூடாக உள்ளது மற்றும் நிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் ஆகியவை மயக்கத்தைத் தூண்டும் நிலைமைகள்.
கூடுதலாக, மயக்கம் தோன்றுவதற்கு பல மருத்துவ நிலைகளும் உள்ளன, அதாவது:
நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்
இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள், அதாவது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம், ஒரு நபரை மயக்கமடையச் செய்யலாம். நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் பின்வருமாறு: கடுமையான அல்லது சப்அக்யூட் டைசாடோனோமியா மற்றும் நாள்பட்ட preganglionic தன்னியக்க பற்றாக்குறை.
இதயம் மற்றும் இரத்த நாள நோய்
இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் கோளாறுகள் கூட மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த கோளாறுகள் அரித்மியா, இதய வால்வுகள் குறுகுதல், இதயத்தின் கட்டமைப்பில் உள்ள முரண்பாடுகள் அல்லது அசாதாரணங்கள் வரை இருக்கலாம்.
ஹைபர்வென்டிலேஷன்
ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் என்பது ஒரு நபர் மிக வேகமாக சுவாசிக்கத் தொடங்கும் ஒரு நிலை. இதனால் உடலில் உள்ள ஆக்சிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவுகள் சமநிலையில் இல்லை. ஒரு நபர் ஹைப்பர்வென்டிலேட்டிங் செய்யும்போது, உடலில் கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் அளவு குறையும்.
சிறிது நேரம் கழித்து, குறைந்த அளவு கார்பன் டை ஆக்சைடு மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்களின் குறுகலைத் தூண்டும் மற்றும் இறுதியில் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் பீதி அல்லது பதட்டமாக உணரும் நபர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.
மேலே உள்ள நிபந்தனைகளுக்கு மேலதிகமாக, மயக்கம் ஏற்படுபவர்களுக்கு பொதுவானது:
- நீரிழிவு நோய் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மதுப்பழக்கம் மற்றும் அமிலாய்டோசிஸ் போன்ற நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கக்கூடிய நோய் உள்ளது.
- உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒவ்வாமை மற்றும் மனச்சோர்வு மருந்துகள் போன்ற இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கக்கூடிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
மயக்கம் கண்டறிதல்
மயக்கமடைவதற்கு முன் நோயாளி அனுபவித்த புகார்களைப் பற்றி மருத்துவர் நோயாளி அல்லது நோயாளியை அழைத்துச் சென்ற நபரிடம் கேட்பார். கேட்கப்படும் கேள்விகளில் நோயாளி மயக்கம் அடைந்தபோது அவர் இருந்த காலம் மற்றும் நிலை, அவரது மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அவர் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் நோயாளி எழுந்த பிறகு எப்படி உணர்ந்தார்.
அடுத்து, மருத்துவர் கிளாஸ்கோ கோமா அளவை (ஜிசிஎஸ்) பயன்படுத்தி நோயாளியின் நனவைச் சரிபார்த்து, மயக்கத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய பரிசோதனை செய்வார். சில சந்தர்ப்பங்களில், மயக்கத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உடல் பரிசோதனை மட்டுமே போதுமானது. இருப்பினும், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மயக்கத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய கீழே உள்ள பல ஆய்வுகள் தேவை:
- இரத்த பரிசோதனைகள், இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்த்தல் உட்பட.
- எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (EKG), இதயத்தில் மின் செயல்பாட்டைக் காண.
- எக்கோ கார்டியோகிராம், இதயத்தின் அமைப்பு மற்றும் இதயத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை பார்க்க.
- எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம் (EEG), மூளையில் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுவதற்கு.
- ஹோல்டர் மானிட்டர், குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு இதயத்தின் நிலையைப் பதிவுசெய்யும்.
- CT ஸ்கேன், சில உறுப்புகள் அல்லது திசுக்களின் கட்டமைப்பைப் பார்க்க.
மயக்கம் சிகிச்சை
மயக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை அளிக்கப்படும். ஆக்சிஜன் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதே மயக்கத்தை கையாளும் கொள்கையாகும். மயக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உட்கார்ந்து உங்கள் தலையை உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் வளைந்த நிலையில் வைக்க முயற்சிக்கவும்.
யாராவது மயக்கமடைந்து வருவதை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அல்லது மருத்துவமனையை அணுகவும். உதவி வரும் வரை காத்திருக்கும்போது, பின்வரும் முதலுதவி நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளவும்:
- நோயாளியை இன்னும் படுத்திருக்கும் நிலையில் பாதுகாப்பான இடத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள் மற்றும் நோயாளியின் நிலை வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
- நோயாளியின் உடலை அசைப்பதன் மூலமோ, போதுமான உரத்த குரலில் அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது வலிமிகுந்த தூண்டுதல்களை வழங்குவதன் மூலமோ நோயாளியை எழுப்புங்கள், உதாரணமாக அவரது முகம் அல்லது கழுத்தில் குளிர்ந்த துண்டைக் கிள்ளுதல் மற்றும் வைப்பதன் மூலம்.
- நோயாளி சுவாசிக்கிறாரா, சுவாசக் குழாயில் ஏதேனும் அடைப்பு இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.
- காலர்கள் மற்றும் பெல்ட்கள் போன்ற மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் நோயாளியின் ஆடைகள் அல்லது அணிகலன்களை தளர்த்தவும். முடிந்தால், நோயாளியை குளிர்ந்த அல்லது நன்கு காற்றோட்டமான அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
- நோயாளியின் தோல் தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அவரை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி விடுங்கள்.
நோயாளி ஏற்கனவே சுயநினைவுடன் இருந்தால், உதவியை வழங்கவும்:
- நோயாளி படுக்கட்டும். அவரை உட்கார அல்லது நிற்க அனுமதிக்கும் முன் சுமார் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- நோயாளிக்கு ஒரு பானம் அல்லது உணவைக் கொடுங்கள், குறிப்பாக நோயாளி கடந்த 6 மணிநேரத்தில் சாப்பிடவில்லை அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்று தெரிந்தால்.
- நோயாளி முழு சுயநினைவு வரும் வரை அவருடன் செல்லுங்கள்.
மருத்துவ உதவி வந்ததும், நோயாளி எவ்வளவு நேரம் சுயநினைவின்றி இருந்தார் மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ அதிகாரியிடம் சொல்லுங்கள்.
மயக்கமடைந்த நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்களால் வழங்கப்படும் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையானது காரணத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படும். கூடுதலாக, மருத்துவர் நோயாளிக்கு அறிவுறுத்துகிறார்:
- மன அழுத்தம், அதிக நேரம் நிற்பது அல்லது சூடான மற்றும் அடைபட்ட அறையில் இருப்பது போன்ற தூண்டுதல் காரணிகளைத் தவிர்க்கவும்.
- போதுமான திரவ தேவைகள், உப்பு, காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் நுகர்வு குறைக்க, மற்றும் உணவு பகுதிகளை பராமரிக்கவும்.
முறையான சிகிச்சை மூலம் மயக்கத்தை சமாளித்து தடுக்கலாம். இருப்பினும், கடந்த காலத்தில் மயக்கம் அடைந்தவர்கள், பிற்காலத்தில் மயக்கம் அடையும் அபாயம் அதிகம்.
மயக்கம் சிக்கல்கள்
மயக்கம் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் வாகனம் ஓட்டும்போது அல்லது அதிக உயரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அல்லது இடத்தில் ஏற்பட்டால் அது ஆபத்தாக முடியும். இதனால் நோயாளி கீழே விழுந்து, அடிபட்டு, காயம் அடையலாம்.
கூடுதலாக, நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் மற்றும் இதய நோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படும் மயக்கம், இந்த நோய்களால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்க சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
மயக்கம் தடுப்பு
மயக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, மயக்கம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் உள்ளவர்கள் அல்லது முன்பு மயக்கமடைந்தவர்கள்:
- மயக்கத்தைத் தூண்டக்கூடிய சூழ்நிலைகளைக் கண்டறிந்து அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
- மன அழுத்தம் மற்றும் பீதியை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உதாரணமாக சுவாச நுட்பங்களை பயிற்சி அல்லது யோகா செய்வதன் மூலம்.
- போதுமான அளவு ஓய்வெடுப்பதன் மூலமும், அதிகம் சோர்வடையாமல் இருப்பதன் மூலமும் உங்களை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
- தவறாமல் சாப்பிடுங்கள் மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- நீரிழப்பைத் தவிர்க்க போதுமான தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் போதுமான திரவம் தேவைப்படுகிறது.
- உட்கார்ந்து அல்லது படுத்த நிலையில் இருந்து எழுந்து நிற்கும் போது மெதுவாக நிலையை மாற்றவும்.
- மயக்கம் அல்லது குளிர் வியர்வை போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கடந்து செல்வதற்கு முன் உணர்ந்தால் உடனடியாக படுத்துக்கொள்ளவும் அல்லது உட்காரவும்.
- உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் வழக்கமான பரிசோதனைகள்.