உடலில் உள்ள தைராக்ஸின் ஹார்மோனை அறிதல்

தைராக்ஸின் மனித உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான ஹார்மோன்களில் ஒன்றாகும். உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு. எனவே, தைராக்ஸின் ஹார்மோனின் அளவு மற்றும் செயல்பாடு சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் உடலின் மெட்டபாலிசம் நன்றாக இயங்கும்.

தைராக்ஸின் ஹார்மோன் அல்லது T4 என்பது கழுத்தில் உள்ள தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் தைராய்டு ஹார்மோனின் இரண்டு வகைகளில் ஒன்றாகும். மற்றொரு வகை தைராய்டு ஹார்மோன் டிரையோடோதைரோனைன் அல்லது டி3 ஆகும். T4 மற்றும் T3 ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோனால் (TSH, இது மூளையால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது) கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த ஹார்மோன்கள் உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும், நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

தைராக்ஸின் ஹார்மோனின் பல்வேறு செயல்பாடுகள்

தைராக்ஸின் ஹார்மோன் உண்மையில் தைராய்டு ஹார்மோனின் செயலற்ற வடிவமாகும். செல்கள் மற்றும் உடல் திசுக்களுக்குத் தேவைப்படும்போது, ​​தைராக்ஸின் ஹார்மோன் அதன் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாற்றப்படும், அதாவது ஹார்மோன் T3. இந்த T3 ஹார்மோன் உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் நேரடியாக செயல்படுகிறது.

செயலில் உள்ள தைராக்ஸின் ஹார்மோன் உடல் உறுப்புகளின் பல்வேறு செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தவும், உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும் வேலை செய்யும். உடலில் தைராக்ஸின் ஹார்மோனின் சில செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:

1. உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

வளர்சிதை மாற்றம் என்பது உடலின் அனைத்து செல்கள் மற்றும் திசுக்களால் ஆற்றலையும் உடலின் இயற்கையான வெப்பத்தையும் உருவாக்கும் செயல்முறையாகும். வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிக்கல் இருந்தால், உடல் உறுப்புகளின் செயல்திறன் தானாகவே பாதிக்கப்படும்.

எனவே, வளர்சிதை மாற்றம் ஒரு நிலையான முறையில் நடைபெறும் வகையில் ஒழுங்குபடுத்தப்பட வேண்டும். தைராக்ஸின் ஹார்மோன் தான் வளர்சிதை மாற்றம் எவ்வளவு வேகமாக அல்லது மெதுவாக நடைபெறுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது.

2. இதய செயல்பாடு மற்றும் வேலை பராமரிக்க

உடல் முழுவதும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய இதயம் இடைவிடாது செயல்படுகிறது. சில நேரங்களில் உறுப்புகள் அல்லது உடல் திசுக்களுக்கு அதிக இரத்த ஓட்டம் தேவைப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையை சீராக்க, தைராக்ஸின் ஹார்மோன் இதய பம்பை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இதனால் இரத்த ஓட்டம் போதுமானதாக இருக்கும்.

3. மூளையின் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும்

தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோனும் மூளை விழித்திருப்பதையும், விழிப்புடன் இருப்பதையும், சுற்றியுள்ள நிலைமைகள் மற்றும் உடலால் பெறப்படும் தூண்டுதல்களுக்கு உணர்திறனாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்துகிறது. தைராக்ஸின் மற்றும் டி3 ஹார்மோன்கள் குறையும் போது, ​​உடல் எளிதாக தூங்கி, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படும்.

4. இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும்

தைராக்ஸின் ஹார்மோன் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் செயல்திறனைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோனுக்கு நன்றி, ஒரு பெண்ணின் உடல் ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாயை ஒழுங்காக மாற்றும். அதேசமயம் ஆண்களில், தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோன் விந்தணு உருவாவதைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோனைத் தூண்டுவதில் பங்கு வகிக்கிறது.

5. வளர்ச்சி ஹார்மோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது

தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோன் கருவில் உள்ள கருவின் மூளை வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் பிறந்த பிறகு குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி சீராக இயங்குவதை உறுதி செய்கிறது.

குழந்தைகளில், ஹார்மோன் தைராக்ஸின் வளர்ச்சி ஹார்மோனை உருவாக்க உதவுகிறது. இந்த ஹார்மோனுக்கு நன்றி, குழந்தையின் உடல் அளவு மற்றும் எடை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அவர்கள் பருவமடைவதை அனுபவிக்க முடியும்.

தைராக்ஸின் குறைபாடு மற்றும் அதிகப்படியான

உடலில் தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். தைராக்ஸின் ஹார்மோனின் குறைபாடு அல்லது அதிகமாக இருக்கும் போது உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு விளைவுகள் பின்வருமாறு:

தைராக்ஸின் அதிகம்

உடலில் இரத்தத்தில் தைராக்ஸின் ஹார்மோன் அதிகமாக இருந்தால், அது தைரோடாக்சிகோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தைராய்டு சுரப்பி பெரிதாகி இருப்பதால் கழுத்தில் கோயிட்டர் அல்லது வீக்கம்.
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி.
• குறைக்கப்பட்ட எடை.
• வெப்பநிலை அல்லது வெப்பமான வானிலைக்கு எதிர்ப்பு இல்லை.
• சோர்வு.
• விரைவாக மாறும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனநிலைகள், உதாரணமாக கவலை மற்றும் அதிக எரிச்சல்.
• இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது.
• அடிக்கடி குடல் அசைவுகள் அல்லது வயிற்று அசௌகரியம் போன்ற செரிமான கோளாறுகள்.
• அதிக வியர்வை.
• கைகள் நடுங்குகின்றன.

தைராய்டிடிஸ் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம், ஹைப்பர் தைராய்டிசம், கிரேவ்ஸ் நோய், தைராய்டு ஹார்மோன் தூண்டுதல் மருந்துகளின் பயன்பாடு போன்ற பல நிலைகளால் தைரோடாக்சிகோசிஸ் ஏற்படலாம்.

தைராக்ஸின் குறைபாடு

தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோனையும் உடலால் மிகக் குறைவாக உற்பத்தி செய்ய முடியும். இந்த நிலை ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில அறிகுறிகள்:

• சோர்வு மற்றும் அடிக்கடி தூக்கம்.
• எடை அதிகரிப்பு.
• முகம் வீங்கும்.
• வெப்பநிலை அல்லது குளிர் காற்றுக்கு எதிர்ப்பு இல்லை.
• மூட்டு மற்றும் தசை வலி.
• மலச்சிக்கல் அல்லது மலம் கழிப்பதில் சிரமம்.
• உலர்ந்த சருமம்.
• முடி வறண்டு மெல்லியதாக மாறும்.
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்.
• கருவுறுதல் பிரச்சினைகள்.
• இதயத் துடிப்பு குறைகிறது.

ஹஷிமோட்டோ நோய், பிறவி ஹைப்போ தைராய்டிசம், தைராய்டின் ஒரு பகுதி அல்லது முழுவதையும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல், தைராய்டு சுரப்பிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, அயோடின் குறைபாடு மற்றும் தைராய்டைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் போன்ற பல நிலைமைகள் அல்லது நோய்களால் ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏற்படலாம். ஹார்மோன்.

தைராய்டு ஹார்மோனின் அளவு தொந்தரவு இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த நிலைக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தைராய்டு ஹார்மோன் மற்றும் தைராக்ஸின் ஹார்மோனின் கோளாறுகளைக் கண்டறிய, மருத்துவர் கதிரியக்க அயோடினைப் பயன்படுத்தும் தைராய்டு சுரப்பியின் ஸ்கேன், இரத்தப் பரிசோதனை, தைராய்டு அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற பல சோதனைகளைச் செய்வார்.

மருத்துவர் காரணத்தையும் நோயறிதலையும் கண்டறிந்த பிறகு, உங்கள் தைராக்ஸின் ஹார்மோன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வகையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.

தைராக்ஸின் ஹார்மோன் செயல்பாட்டை பராமரிப்பதற்கான படிகள்

ஆரோக்கியமான தைராய்டு சுரப்பியை பராமரிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் பின்வருமாறு:

• பழங்கள், காய்கறிகள், பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் மற்றும் கடல் உணவுகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• சர்க்கரை, துரித உணவு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்ற கெட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட உணவுகளை குறைக்கவும்.
• விலங்குகளின் குடல், ட்ரிப் அல்லது மண்ணீரல் போன்ற ஆஃபல் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• அயோடின் கலந்த உப்பை ஒரு நாளைக்கு 2 கிராமுக்கு மிகாமல் மிதமாக உட்கொள்ளவும்.
• புகைப்பிடிக்க கூடாது.
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

மேலே உள்ள படிகளுக்கு கூடுதலாக, தைராய்டு சுரப்பியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு முக்கியமான படியாக மருத்துவரிடம் வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.