முக தோலின் வகை மற்றும் அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான முக தோலைப் பெறுவது அனைவரின் கனவாகும். இதைச் செய்ய, உங்கள் முக தோல் வகையை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் வெவ்வேறு தோல் வகைகள், வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு முக தோல் வகை உள்ளது மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப மாறலாம். கூடுதலாக, முக தோல் வகை, மரபணு காரணிகள், சில நோய்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளான சூரிய ஒளி, தூசி மற்றும் மாசுபாட்டின் நீண்டகால வெளிப்பாடு போன்ற பிற காரணிகளாலும் பாதிக்கப்படலாம்.

சில பழக்கவழக்கங்கள் புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வது போன்ற தோல் வகைகளை மாற்றுவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

5 நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக தோல் வகைகள்

ஒரு நபரின் முக தோலின் அமைப்பு மற்றும் வகை பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அதாவது:

• சருமத்தில் உள்ள நீர்ச்சத்து, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பாதிக்கும்
• தோல் மென்மை மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பாதிக்கும் எண்ணெய் உள்ளடக்கம்
• சில பொருட்கள் அல்லது பொருட்களுக்கு தோல் உணர்திறன் நிலை

மேலே உள்ள மூன்று காரணிகளின் அடிப்படையில், முக தோல் வகைகளை பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது:

1. சாதாரண முக தோல்

இந்த தோல் வகை நீர் மற்றும் எண்ணெய் உள்ளடக்கத்திற்கு இடையில் சமநிலையை கொண்டுள்ளது, எனவே இது மிகவும் வறண்டது அல்ல, ஆனால் மிகவும் எண்ணெய் அல்ல.

இந்த வகை முக தோலில் பொதுவாக அரிதாகவே தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளன, மிகவும் உணர்திறன் இல்லை, கதிரியக்கமாகத் தெரிகிறது, மற்றும் துளைகள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை. சாதாரண தோல் வகைகளையும் பராமரிப்பது எளிது.

2. உலர் முக தோல்

வறண்ட முக தோல் பொதுவாக தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. இதனால் வறண்ட சருமம் எளிதில் வெடித்து, தோலின் மேற்புறத்தில் விரிசல் ஏற்படும்.

வறண்ட முக தோலின் உரிமையாளர்கள் பொதுவாக தோலின் துளைகளைக் கொண்டுள்ளனர், அவை கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை, தோலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு கடினமான மற்றும் மந்தமானதாக தோன்றுகிறது, மேலும் தோல் குறைந்த மீள் தன்மை கொண்டது. இந்த தோல் வகை மிகவும் எளிதில் சிவந்து, அரிப்பு, செதில் மற்றும் வீக்கமடைகிறது.

மரபியல் காரணிகள், வயது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குளிர் காலநிலை, சூரிய ஒளி, நீண்ட நேரம் சூடான மழை, மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அல்லது சோப்புகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் க்ளென்சர்களில் உள்ள பொருட்கள் ஆகியவற்றால் வறண்ட சருமம் ஏற்படலாம்.

3. எண்ணெய் பசை முக தோல்

அதிகப்படியான எண்ணெய் அல்லது சருமத்தின் உற்பத்தியின் காரணமாக எண்ணெய் முக தோல் வகைகள் வழுக்கும் மற்றும் பளபளப்பாக இருக்கும். செபம் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அல்லது சுரப்பிகள் மூலம் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது செபாசியஸ் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே.

சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் செபம் செயல்பட்டாலும், அதிகப்படியான சருமம் முக சருமத்தை எண்ணெய்ப் பசையாக மாற்றும், துளைகளை அடைத்து, முகப்பருவுக்கு ஆளாக நேரிடும். அதிக செபம் உற்பத்தியானது மரபணு காரணிகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.

எண்ணெய்ப் பசையுள்ள தோல் வகைகளில் பெரிய துளைகள் இருக்கும், பளபளப்பாகத் தோற்றமளிக்கின்றன, ஆனால் மந்தமாக இருக்கும், மேலும் அவை பொதுவாக கரும்புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுடன் இருக்கும்.

4. உணர்திறன் கொண்ட முக தோல்

உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகள் பொதுவாக மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை மற்றும் சுற்றுச்சூழல், உணவு அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு போன்ற சில காரணிகளுக்கு எதிர்வினையாக ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் மற்றும் தடிப்புகளை எளிதில் அனுபவிக்கின்றன.

உணர்திறன் வாய்ந்த முகத் தோல் உரிக்க எளிதானது, அரிப்பு, வறண்ட, சிவப்பு, மற்றும் புண் உணர்கிறது (முறிவு) உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டக்கூடிய பல்வேறு விஷயங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது.

5. கூட்டு தோல்

காம்பினேஷன் ஸ்கின் வகை என்பது எண்ணெய் சருமம் மற்றும் வறண்ட சருமம் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இந்த வகை முக தோலைக் கொண்ட ஒருவருக்கு டி மண்டலத்தில் எண்ணெய்ப் பசை சருமம் இருக்கும், அதாவது கன்னம், மூக்கு மற்றும் நெற்றிப் பகுதியில், அதே போல் கன்னப் பகுதியில் வறண்ட சருமமும் இருக்கும்.

இந்த வகை முக தோல் மரபணு காரணிகள் மற்றும் பருவமடையும் போது ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம்.

முக தோலை அதன் வகைக்கு ஏற்ப பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவம்

ஒவ்வொரு முக தோல் வகைக்கும் வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன. சில வகையான முக தோலுக்கு மற்ற தோல் வகைகளை விட அதிக கவனிப்பும் கவனமும் தேவை. அதனால்தான் முக தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் அழகுசாதன பொருட்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு ஃபார்முலாக்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

முகத்தோலின் வகைக்கு இணங்காத தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால், முகப்பரு, முகப்பருக்கள் மோசமடைதல், முகத் தோல் மிகவும் வறண்டு போவது, முகத் தோலில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் தோன்றுவது போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.

தோல் வகையின் அடிப்படையில் முகத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது இங்கே:

1. சாதாரண முக தோல் பராமரிப்பு

சாதாரண முக தோல் வகைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் வழக்கமான முக தோல் பராமரிப்பு அல்லது சாதாரண சருமத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டதைப் பயன்படுத்தலாம்.

லேசான இரசாயனங்கள் கொண்ட முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் முகத்தை மிகவும் கடுமையாக ஸ்க்ரப் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கலாம், பின்னர் மென்மையான துண்டுடன் உலரலாம்.

2. உலர் முக தோல் பராமரிப்பு

வறண்ட முக தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, முக தோலை ஈரப்பதமாக்கக்கூடிய பொருட்கள் கொண்ட முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும், அதாவது மென்மையாக்கும் பொருட்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லது நறுமணம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, உங்கள் சருமம் எளிதில் வறண்டு போகாமல் இருக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், அதிக நேரம் குளிப்பதையும், வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தைக் கழுவுவதையும் தவிர்க்கவும்.

3. எண்ணெய் முக தோல் பராமரிப்பு

எண்ணெய் பசையுள்ள முக சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று கிளிசரின் கொண்ட ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தவறாமல் முகத்தை கழுவுவது.

சுத்தம் செய்த பிறகு, பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம் கொண்ட அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் அல்லது டோனர்கள் போன்ற பிற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, நீர் உள்ளடக்கம் மற்றும் பெயரிடப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத இது துளைகள் அடைப்பை ஏற்படுத்தாது.

உங்கள் முகத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குவதற்கு, நீங்கள் காகிதத்தோல் காகிதம் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு சிறப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். தேன், கற்றாழை, தக்காளி மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் உள்ளிட்ட பல இயற்கை பொருட்கள் முகமூடிகளாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

மேலே உள்ள முறைகளுக்கு கூடுதலாக, எண்ணெய் முக தோல் வகைகளின் உரிமையாளர்கள் வறுத்த உணவுகள், துரித உணவுகள் மற்றும் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

4. உணர்திறன் முக தோல் பராமரிப்பு

ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் தூண்டுதல்களை அறிந்துகொள்வதன் மூலம் உணர்திறன் வாய்ந்த முக தோல் பராமரிப்பு செய்யப்படலாம். லேசான முக சோப்பைப் பயன்படுத்தி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது உங்கள் முகத்தை மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம்.

உணர்திறன் வாய்ந்த முக தோலின் உரிமையாளர்கள் ஆல்கஹால், அமிலங்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களைக் கொண்ட முக பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் முகத்தை எளிதில் எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

கற்றாழை கொண்ட முக பராமரிப்பு பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், கெமோமில், பச்சை தேயிலை, பாலிபினால்கள் மற்றும் கோதுமை.

5. கூட்டு முக தோல் பராமரிப்பு

கலவை சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, கலவை தோல் வகைகளுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த தயாரிப்பு டி மண்டல பகுதியில் எண்ணெய் அளவைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் கன்னப் பகுதியை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். ஆல்கஹால், சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த பொருட்கள் முகத்தின் தோல் வறண்டு போகலாம்.

இந்த முறை பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், கன்னத்தில் உள்ள வறண்ட முக தோலுக்கு ஒரு சுத்திகரிப்பு தயாரிப்பு மற்றும் டி மண்டலத்திற்கான எண்ணெய் சருமத்திற்கான ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

உங்கள் முக தோல் வகை எதுவாக இருந்தாலும், புற ஊதா கதிர்களின் ஆபத்துகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முக தோலை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள் ஒப்பனை நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன்.

மேலே உள்ள தோல் பராமரிப்பு முறையானது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன், சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் இருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு எந்த வகையான சருமம் உள்ளது அல்லது உங்கள் சருமத்தை உங்களுக்குச் சிறந்த முறையில் எப்படி நடத்துவது என்பது உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியாவிட்டால், தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. உங்கள் சருமம் பிரச்சனைகளை சந்திக்காமல் இருக்க, முக பராமரிப்பு பொருட்களை மட்டும் முயற்சிக்காதீர்கள்.