இருமல் என்பது சுவாசக் குழாயிலிருந்து பொருட்கள் மற்றும் துகள்களை வெளியேற்றுவதற்கும், குறைந்த சுவாசக் குழாயில் நுழைவதைத் தடுப்பதற்கும் உடலின் ஒரு இயற்கையான எதிர்வினையாகும்.
தொண்டை மற்றும் மூச்சுக்குழாய் நரம்புகள் பொருத்தப்பட்டிருக்கும், அவை தொந்தரவு செய்யும் பொருள் அல்லது பொருள் இருந்தால் அதை உணரும். இந்த நிலை மூளைக்கு சிக்னல்களை அனுப்ப நரம்புகளைத் தூண்டுகிறது, பின்னர் இருமல் மூலம் பொருளை வெளியேற்றுவதற்கான சமிக்ஞைகளை மீண்டும் அனுப்புவதன் மூலம் மூளை பதிலளிக்கிறது.
இருமலை பெரியவர்கள் அனுபவிக்கலாம், ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளும் இதை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். எப்போதாவது இருமல் சாதாரணமானது, ஏனெனில் அவை சளியை நகர்த்த உதவுகின்றன, இது காற்றுப்பாதைகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். சில நேரங்களில், இருமல் இரவில் மோசமாக உணரலாம். இருப்பினும், ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் மற்றும் நிறமுடைய அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சளி போன்ற பிற அறிகுறிகள் மருத்துவப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.
அதன் காலத்தின் அடிப்படையில், இருமல் 3 வாரங்களுக்கு குறைவாக நீடிக்கும் கடுமையான இருமல், 3-8 வாரங்களுக்கு நீடிக்கும் கடுமையான இருமல் மற்றும் 8 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் நாள்பட்ட இருமல் என வகைப்படுத்தலாம்.
வெளிநாட்டு பொருட்களை வெளியேற்றும் உடலின் இயல்பான செயல்முறைக்கு கூடுதலாக, இருமல் காய்ச்சல், நுரையீரல், இதயம் அல்லது நரம்பு மண்டல நோய் போன்ற ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், இருமல் தோற்றம் மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:
- சளி பிடிக்கும்.
- காய்ச்சல்.
- பலவீனமான.
- தொண்டை வலி.
- விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது விழுங்கும்போது இருமல்.
- மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்.
- மூச்சு விடுவது கடினம்.
இருமலைச் சமாளிக்க, குறிப்பாக மிகவும் கடுமையான இருமலைச் சமாளிக்க, பலர் உடனடியாக இருமல் மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உண்மையில், இருமல் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன.