இதயம் மனித உடலில் ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆகும், அதன் வேலை உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதாகும். உடலில் இரத்த ஓட்டத்தின் செயல்முறை உகந்ததாக இயங்க, அதன் செயல்பாடுகளைச் செய்ய இதய தசையின் உதவி தேவைப்படுகிறது..
இதயத் தசை என்பது இதயச் சுவரின் ஒரு அங்கமாகும், மேலும் இதயத்தை நோக்கியும் அதற்கு நேர்மாறாகவும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுகிறது. இதயத்தில், இதயத் துடிப்பின் தாளத்தின் சீரான தன்மையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் சிறப்பு நரம்புகள் உள்ளன, இதனால் இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிப்பதில் இதயத்தின் பம்ப் செயல்பாடு சரியாக இயங்க முடியும்.
பொதுவாக, இதயத் தசை எலும்புத் தசையைப் போலவே சுருக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் இதயத்தில், இந்த தசை செல்கள் இதயத்தின் நரம்பு திசுவுடன் இணைந்து, வழக்கமான இதய உறுப்பு சுருக்கங்களின் செயல்முறையை ஆதரிக்கின்றன. உணர்வுபூர்வமாகக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய எலும்புத் தசையைப் போலல்லாமல், இதயத் தசை தானாகவே தொடர்ந்து வேலை செய்யும், இது ஸ்ட்ரைட்டட் தசையின் முக்கிய வேறுபாடு.
இதய தசை நோய் வகைகள்
இதயத்தின் வேலையைச் செய்வதில் அதன் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது என்பதால், இதய தசையின் கோளாறுகள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது இயற்கையானது. இதய தசையில் உள்ள அசாதாரணங்களில் ஒன்று கார்டியோமயோபதி. கார்டியோமயோபதி என்பது இதய தசையின் வலிமை குறைவதால் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை போதுமான அளவில் சுற்ற முடியாது.
கார்டியோமயோபதியில் நான்கு வகைகள் உள்ளன, அவை:
- விரிந்த கார்டியோமயோபதிடைலேட்டட் கார்டியோமயோபதி என்பது இதய தசைக் கோளாறுகளின் மிகவும் பொதுவான வகை. இதயத் தசை பெரிதாகி நீட்டும்போது, தசை நார்கள் மெலிந்து, சரியாக சுருங்க முடியாமல் போகும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. விரிவுபடுத்தப்பட்ட கார்டியோமயோபதி மரபணு ரீதியாக அல்லது இதய நோய், கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய வால்வு கோளாறுகள், மாரடைப்பு, ஹெபடைடிஸ் மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற நோய்த்தொற்றுகள், நீண்ட கால மது மற்றும் கோகோயின் நுகர்வு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
- ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதிஇதய தசை, குறிப்பாக இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிளில் (அறை) அசாதாரணமாக தடித்தல் காரணமாக ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி எழுகிறது. இந்த தடித்தல் இதய தசையால் இரத்தத்தை சாதாரணமாக பம்ப் செய்ய முடியாமல் செய்கிறது. பொதுவாக, ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி என்பது குடும்பங்களில் வரும் ஒரு மரபணு நோயாகும். அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் மற்றும் தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற பிற நோய்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.
- கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கார்டியோமயோபதிஇந்த வகை கார்டியோமயோபதி வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இந்த வகை கார்டியோமயோபதி இதய தசையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் பற்றாக்குறையின் விளைவாக எழுகிறது, அதனால் அது சரியாக விரிவடைய முடியாது. இதனால் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது அல்லது நிறுத்தப்படுகிறது. கட்டுப்பாடான கார்டியோமயோபதிக்கு என்ன காரணம் என்று யாருக்கும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலை இதயத்தை பாதிக்கும் பிற நோய்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், அதாவது ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் (உடலில் இரும்புச் சத்து குவிதல்) மற்றும் இணைப்பு திசு நோய்.
- அரித்மோஜெனிக் வலது வென்ட்ரிகுலர் டிஸ்ப்ளாசியா (அரித்மோஜெனிக் வலது வென்ட்ரிகுலர் டிஸ்ப்ளாசியா)இந்த வகை கார்டியோமயோபதி மிகவும் அரிதானது. வடு திசுவுடன் வலது வென்ட்ரிகுலர் தசையை மாற்றுவதன் காரணமாக இந்த கோளாறு எழுகிறது. இந்த மாற்றம் இதய அறைகளின் சுவர்கள் மெலிந்து நீட்டுகிறது. இதன் விளைவாக, இதயத் துடிப்பு சீரற்றதாகி, உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை உகந்ததாகச் சுற்ற முடியாது.
கார்டியோமயோபதியின் தோற்றத்திற்கான காரணம் இதுவரை யாருக்கும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், சிலருக்கு, மரபணு கோளாறுகள், இதய நோய்களின் குடும்ப வரலாறு, உடல் பருமன், வைட்டமின் மற்றும் தாது குறைபாடுகள், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள், அதிகப்படியான மது அருந்துதல், சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் போன்ற பல காரணிகள் இருந்தால், இதய தசைக் கோளாறுகள் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளன. கீமோதெரபியாக, போதைப்பொருள் பாவனைக்கு.
இதய தசை ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
சில சந்தர்ப்பங்களில், கார்டியோமயோபதியைத் தடுக்க முடியாது, குறிப்பாக இந்த நிலை மரபணு காரணிகளால் எழுகிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம் கார்டியோமயோபதி மற்றும் பிற வகையான இதய நோய்களின் அறிகுறிகளை நீங்கள் இன்னும் குறைக்கலாம்:
- காஃபின் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- மன அழுத்தத்தை நன்றாக நிர்வகிக்கவும்.
- புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து.
- உங்கள் சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும். உங்களுக்கு உடல் பருமன் வரலாறு இருந்தால், உங்கள் உணவை சரிசெய்து எடையைக் குறைப்பது நல்லது.
- ஆரோக்கியமான உணவைத் தொடர்ந்து தொடங்குங்கள், மிகவும் இனிப்பு, அதிக உப்பு மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ள உணவுகளை குறைக்கவும்.
- ஓய்வு போதும்.
- அதிக கொழுப்பு மற்றும் நீரிழிவு போன்ற கார்டியோமயோபதியைத் தூண்டக்கூடிய நோய்களின் வரலாறு உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றத் தொடங்குவதன் மூலம், இதய தசை நோய் மற்றும் பிற இதயப் பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியாது. மூச்சுத் திணறல், அதிக சோர்வு, மார்பு வலி, வேகமாக இதயத் துடிப்பு, கால்கள் மற்றும் உடல் வீக்கம் போன்றவற்றை உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி முறையான சிகிச்சை அளிக்கவும். ஆரம்பகால சிகிச்சையானது மற்ற, மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.