பனியன்கள் பெருவிரல் எலும்பு மூட்டின் உள் பக்கத்தில் படிப்படியாக உருவாகும் கட்டிகள். இந்த நிலை பெருவிரல் எலும்பின் ஆள்காட்டி விரலை நோக்கிய கோணத்தில் மாற்றத்துடன் தொடங்குகிறது. பின்னர், ஒரு சில ஆண்டுகளில், இந்த மாற்றங்கள் இன்னும் உச்சரிக்கப்படும் ஒரு கட்டி தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
பனியன்கள் பாதத்தின் எலும்பின் அமைப்பை மாற்றுவது மட்டுமின்றி, அசௌகரியம், வலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்துவதோடு, பாதங்களுக்கு சிவப்பு அடையாளத்தையும் கொடுக்கும். கட்டை விரலின் ஓரத்தில் வெளிவரும் கட்டியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு காலணி அணிவதிலும் சிரமம் ஏற்படும்.
பனியன்களின் காரணங்கள்
பனியன்கள் மரபணு ரீதியாக மரபுரிமையாக இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. மரபியல் காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, பல வகையான கால் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள், எலும்பு கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள், தட்டையான பாதங்கள் உட்பட பனியன்களைத் தூண்டலாம் (தட்டையான பாதம்), அல்லது மிகவும் நெகிழ்வான எலும்புகள் (தசைநார்கள்) இடையே இணைப்பு திசு. கூடுதலாக, காலில் ஏற்பட்ட காயத்தின் வரலாறு பனியன்களை ஏற்படுத்தும் அபாயமும் உள்ளது.
பனியன்களைத் தூண்டக்கூடிய வேறு சில காரணிகள்:
- பாதிப்பு முடக்கு வாதம்.
- பெரும்பாலும் மிகவும் குறுகலான காலணிகளை அணியுங்கள், அதனால் கால்விரல்கள் அழுத்தி, பெருவிரலை அழுத்தவும்.
- உயர் குதிகால் செருப்புகளை அணிவதால், ஷூவின் முன்புறத்தில் மிகவும் இறுக்கமாக அழுத்தப்பட்டிருக்கும் கால்விரல்களின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக பாதத்தின் எலும்புகளின் கோணத்தில் குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன.
- பெரும்பாலும் நீண்ட நேரம் நிற்கும்.
பனியன்களின் அறிகுறிகள்
ஆரம்ப அறிகுறிகளின் தோற்றமின்றி பனியன்கள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இது வலி அல்லது மென்மை, சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் பெருவிரலைச் சுற்றியுள்ள தோலின் தடித்தல் ஆகியவற்றின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படும்.
பனியன்களின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பெருவிரலில் ஒரு கட்டி, இது கட்டைவிரலை நகர்த்துவதற்கு கடினமாகவும் வலியுடனும் இருக்கும்.
- காலணிகள் அணியும்போது வலி அதிகமாகிறது. இந்த நிலை பனியன் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வலியைத் தவிர்க்க காலணிகளை அணியத் தயங்குவார்கள்.
- பெருவிரலின் நிலை சாய்ந்து ஆள்காட்டி விரலுக்கு இட்டுச் செல்லும். இந்த நிலை கட்டைவிரலை ஒரு குறுக்கு நிலையை உருவாக்கவும், மேலும் பாதத்தின் ஆள்காட்டி விரலின் மேல் அல்லது கீழ் பகுதியைத் தொடவும் செய்கிறது.
பனியன் நோய் கண்டறிதல்
பல சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் பனியன் நோயாளிகளை உடல் பரிசோதனை மூலம் கண்டறிவார், அதாவது நோயாளியின் காலில் உருவாகும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நேரடியாகப் பார்ப்பதன் மூலம். உடல் பரிசோதனையின் போது, மருத்துவர் நோயாளியின் பெருவிரலை முன்னோக்கி (நேராக்கியது) மற்றும் பின்னோக்கி (வளைந்து) நகர்த்தச் சொல்லி, விரல் அசைவுகளின் வரம்பை கண்காணிக்க வேண்டும்.
எலும்புகளின் வடிவத்தில் அசாதாரணங்கள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டாலோ அல்லது கால்களில் காயங்கள் ஏற்பட்டாலோ நோயாளிகளை எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துமாறு மருத்துவர்கள் கேட்கலாம்.
கூடுதலாக, மூட்டு வீக்கத்தால் பனியன் ஏற்பட்டதா இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்த இரத்த பரிசோதனையை நடத்துவதன் மூலம் மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்யலாம்.
பனியன் சிகிச்சை
பனியன்களுக்கான சிகிச்சை அவற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. கால்களில் அதிக அழுத்தம் மற்றும் வலியைப் போக்க, அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அல்லது பழமைவாத சிகிச்சையை பின்வரும் வடிவங்களில் செய்யலாம்:
- வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளின் நிர்வாகம், போன்ற பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன், அல்லது நாப்ராக்ஸன்.
- பெருவிரலை பனி நீரால் அழுத்தவும். கட்டைவிரலின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க ஒரு ஐஸ் பேக் உதவும்.
- கட்டைவிரல் மூட்டின் நிலை மற்றும் கோணத்தை மீட்டெடுக்க, மற்றும் அழுத்தம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க, பட்டைகள், பிளாஸ்டர்கள் / கட்டுகள் அல்லது பிளவுகள் வடிவில் இருக்கும் பல்வேறு மருத்துவ உதவிகளை காலில் பயன்படுத்துதல்.
இருப்பினும், மேற்கூறிய சிகிச்சைகள் பனியன்களின் அறிகுறிகளை சமாளிக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியாவிட்டால், கடைசி நடவடிக்கை ஒரு அறுவை சிகிச்சை மூலம் ஆகும்.
பனியன் அறுவை சிகிச்சைக்கான படிகள் பின்வருமாறு:
- பெருவிரலைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களை அகற்ற அல்லது அகற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை வீக்கத்தின் மூலமாகும்.
- எலும்பின் சில பகுதிகளை அகற்றுவதன் மூலம் கட்டைவிரலின் நிலையை நேராக்குங்கள்.
- காலின் பின்புறத்திலிருந்து கட்டைவிரல் வரை நீட்டிக்கப்படும் கால் எலும்புகளை மறுசீரமைக்கவும், அதே போல் கட்டைவிரல் எலும்பின் சிக்கலான கோணத்தை இயல்பாக்கவும்
- வீக்கமடைந்த மூட்டில் எலும்புகளை ஒன்றிணைக்கும் செயல்முறை.
பனியன் சிக்கல்கள்
அரிதாக இருந்தாலும், பனியன்கள் சிக்கல்களுக்கு ஆபத்தில் உள்ளன:
- பர்சிடிஸ், இது மூட்டைச் சுற்றியுள்ள குஷனின் அழற்சியின் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நிலை (பர்சா என்று அழைக்கப்படுகிறது).
- மெட்டாடார்சல்ஜியா, இது முன் பாதத்தின் வலிமிகுந்த வீக்கமாகும்.
- சுத்தியல், அதாவது நடுவிரலின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் (பொதுவாக ஆள்காட்டி விரல்) வளைந்து, அழுத்தம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
பனியன் தடுப்பு
பனியன்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் கால் அளவுக்கு பொருந்தக்கூடிய காலணிகளை அணியுங்கள். நீளம் மற்றும் அகலம் இரண்டிலும் உங்கள் கால்விரல்களுக்கு போதுமான இடத்தை வழங்கும் ஷூ மாதிரியைத் தேர்வு செய்யவும். கூடுதலாக, காலணிகளின் பொருள் மற்றும் வடிவமும் கால்களின் அடிப்பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கக்கூடாது.