கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களை எவ்வாறு சரியாக அகற்றுவது, சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்துகொள்வதில் இருந்து தொடங்க வேண்டும். சுருக்கங்களின் தோற்றம் பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.
புகைபிடிக்கும் பழக்கம், மீண்டும் மீண்டும் முகபாவங்கள் மற்றும் புற ஊதா ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு போன்ற சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கான சில ஆபத்து காரணிகள் உண்மையில் கட்டுப்படுத்தப்படலாம். கட்டுப்படுத்த முடியாத ஆபத்து காரணிகள் வயது அல்லது வயதான மற்றும் மரபணு காரணிகள்.
கண்களுக்குக் கீழே சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
புகைபிடித்தல் சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை வழக்கத்தை விட வேகமாக இயங்கச் செய்யும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது. சிகரெட்டில் உள்ள நச்சுப் பொருட்கள் சருமத்தை நேரடியாக சேதப்படுத்தி, சருமத்திற்கு இரத்த விநியோகத்தை குறைக்கும் என்பதால் இது இருக்கலாம். காற்று மாசுபாட்டின் தாக்கம் தோலிலும் இதேபோன்ற விளைவை ஏற்படுத்துவதாகக் காணப்படுகிறது. புகைபிடித்தல் மற்றும் மாசுபாடுகளுடன் கூடுதலாக, அதிகப்படியான முகபாவனைகள், அடிக்கடி கண்களை மூடிக்கொள்வது போன்றவை, தோலில் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.
தோலைத் தாக்கும் புற ஊதா ஒளி, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகள் போன்ற தோலில் உள்ள இணைப்பு திசுக்களை உடைக்கும். இந்த துணை திசுக்கள் இல்லாமல், தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கும், இதன் விளைவாக முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் ஏற்படும். இணைப்பு திசு மற்றும் தோல் எண்ணெய் உற்பத்தி குறைவதால் வயது காரணி இயற்கையாகவே தோல் நெகிழ்ச்சி குறைக்க முடியும்.
மருந்தைப் பயன்படுத்தி சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
கண்களைச் சுற்றிலும், முகம் மற்றும் கழுத்தின் மற்ற பகுதிகளிலும் சுருக்கங்கள் பொதுவானவை. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கோபக் கோடுகளைப் போக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வழி கண் கிரீம் பயன்படுத்துவதாகும். சில கண் கிரீம்கள் சருமத்தில் மென்மையாக இருக்கும் வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன. பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் செறிவு மற்ற உடல் பாகங்களை விட குறைவாக உள்ளது, கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மென்மையாகவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கும்.
கண் கிரீம்களில் உள்ள பொதுவான பொருட்கள் ரெட்டினாய்டுகள், பெப்டைடுகள், வைட்டமின் சி மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் முகவர்கள். இந்த பொருட்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களை நிரப்புவதில் பங்கு வகிக்கின்றன. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களைக் குறைக்க கிரீம் உள்ள மற்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொருட்கள் கோஎன்சைம் Q10. சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் சேதம் மற்றும் வயதான விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் இந்த மூலப்பொருள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கூட பெறலாம். ரெட்டினோல், ஹைட்ராக்சி அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பல பெப்டைடுகள் ஆகியவை ஓவர்-தி-கவுண்டர் கிரீம்களில் காணப்படும் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள். இருப்பினும், ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஆண்டி ரிங்கிள் க்ரீம்களில் சிறிதளவு செயலில் உள்ள பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன, எனவே முடிவுகள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சிறப்பாக இல்லை.
ஒப்பனை நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களை அகற்றவும்
கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களை விரைவாகப் போக்க, பல வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவற்றில் ஒன்று ஊசி போட்லினம் நச்சு அல்லது பொதுவாக போடோக்ஸ் ஊசி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சரியான டோஸில் கொடுக்கப்பட்டால், இந்த ஊசிகள் சருமத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் தசைகளை தளர்த்தும். எனவே, கண்களுக்குக் கீழே உள்ளதை விட தசைகள் அதிகம் உள்ள நெற்றிப் பகுதியில் உள்ள சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க போடோக்ஸ் ஊசிகள் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சூரிய ஒளி (UV கதிர்கள்) அல்லது வயது காரணி ஆகியவற்றின் வெளிப்பாட்டால் ஏற்படும் சுருக்கங்களை அகற்ற மற்றொரு வழி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரசாயன தோல்கள். இந்த முக சிகிச்சை முறை இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அடுத்து தோன்றும் புதிய செல்கள் மென்மையான தோலின் புதிய அடுக்கை உருவாக்கும்.
நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மற்றொரு வழி லேசரைப் பயன்படுத்துவதாகும். லேசர்களின் பயன்பாடு கொலாஜன் மற்றும் புதிய தோல் இழைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், அவை உறுதியான மற்றும் மென்மையானவை. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களை நீக்க டெர்மாபிரேஷன் மற்றும் மைக்ரோடெர்மாபிரேஷனையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த செயல்முறையானது தோலின் சுருக்கமான மேற்பரப்பை அகற்றுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் தோல் ஒரு புதிய அடுக்கு அங்கு வளரும்.
கூடுதலாக, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களை அகற்ற மற்றொரு நுட்பம், தோல் திசு மற்றும் தோலின் கீழ் திசுக்களை நிரப்பு ஊசி மூலம் நிரப்புவது.
இயற்கையான முறையில் சுருக்கங்களை நீக்கவும்
மேலே விவரிக்கப்பட்ட இரண்டு முறைகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் இயற்கையான முறையில் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களின் தோற்றத்தையும் குறைக்கலாம். கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில இயற்கை வழிகள்:
- புகைபிடிப்பதை தவிர்க்கவும்புகைபிடித்தல் கொலாஜனை உடைக்கும் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் குறைக்கும் பொருட்களை வெளியிடுவதன் மூலம் முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
- சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும், வெளிப்புற நடவடிக்கைகளைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
- ஓய்வு போதும்ஓய்வின்மை, மன அழுத்த ஹார்மோன் அல்லது கார்டிசோலை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும். கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனின் அதிகப்படியான உற்பத்தி சருமத்தில் உள்ள செல்களை சிதைக்கும்.
- தூங்கும் நிலையை அமைக்கவும்உங்கள் பக்கத்தில் அல்லது வயிற்றில் தூங்குவது சுருக்கங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் முதுகில் தூங்குங்கள்.
- அதிக ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதுபழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் ஏராளமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. மீன் மற்றும் சோயா போன்ற பிற உணவுகளும் சருமத்தில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சோயாபீன்களில் உள்ள ஐசோஃப்ளேவோன்கள் சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் மற்றும் வயதான விளைவுகளை எதிர்க்கும் என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது.
மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களைப் போக்க பல வழிகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். ஆனால் முதுமையின் காரணமாக தோலில் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் பொதுவாக வயதான செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக ஏற்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சுருக்கங்களின் தோற்றத்தால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்தால், மேலே உள்ள முறைகளை முயற்சித்த பிறகும் மேம்படுத்தப்படாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகலாம்.