அதிமதுரத்தின் நன்மைகளை வெளிப்படுத்துங்கள், பல நன்மைகளைக் கூறும் இனிப்பு

இருமல் மற்றும் வயிற்று அமிலத்தின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அதிமதுரம் நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, இந்த மூலிகைச் செடியில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உள்ளன.

அதிமதுரம் என்பது இந்தோனேசியா உட்பட ஆசியாவின் பல பகுதிகளில் வளரும் மூலிகைத் தாவரமாகும். அரிக்கும் தோலழற்சி, மலச்சிக்கல் மற்றும் இரைப்பை புண்கள் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேர்கள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அதிமதுரம் பெரும்பாலும் மூலிகை தேநீரில் பதப்படுத்தப்பட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் காய்ச்சுவதன் மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது. கூடுதலாக, லத்தீன் பெயரைக் கொண்ட தாவரங்கள் Glycyrrhiza glabra இது மிட்டாய் மற்றும் துணை வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது.

அதிமதுரத்தில் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, புரதம், கொழுப்பு போன்ற உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் உள்ளன. அதுமட்டுமின்றி, இந்த மூலிகைச் செடியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவற்றில் ஒன்று கிளைசிரைசின்.

ஆரோக்கியத்திற்கான அதிமதுரத்தின் பல்வேறு நன்மைகள்

நீங்கள் பெறக்கூடிய அதிமதுரத்தின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

1. சுவாச மண்டலத்தை துவக்கவும்

லைகோரைஸ் டீயை உட்கொள்வது இருமல் மற்றும் தொண்டை புண்களில் இருந்து விடுபடலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, அதிமதுரம் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் போக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்பப்படுகிறது.

இருப்பினும், சுவாச மண்டலத்தை மென்மையாக்க அதிமதுரத்தின் நன்மைகள் இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

2. தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

அதிமதுரத்தில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் புற ஊதா ஒளியின் வெளிப்பாட்டின் காரணமாக தோலில் முன்கூட்டியே வயதான அறிகுறிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்க நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் கிளைசிரைசிக் அதிமதுரம் கூட முகப்பருவை சமாளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

3. அஜீரணத்தை போக்கும்

அதிமதுரம் சாறு மார்பில் எரியும் உணர்வு மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற GERD இன் அறிகுறிகளைப் போக்குவதாக நம்பப்படுகிறது. அதிமதுரத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் பாக்டீரியாக்களின் பரவலைத் தடுக்கும் என்றும் நம்பப்படுகிறது ஹெச்.பைலோரி இரைப்பை புண்கள் காரணங்கள்.

4. புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது

அதிமதுரம் புற்று நோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது, அவை தோல் புற்றுநோய், மார்பக புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் அல்லது மெதுவாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இருப்பினும், புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அதிமதுரத்தின் நன்மைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது மேலும் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

5. பல் சொத்தையைத் தடுக்கும்

அதிமதுரத்தில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு உள்ளடக்கம் குழிவுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இந்த நன்மைகளைப் பெற, அதிமதுர சாறு அடங்கிய பற்பசையைப் பயன்படுத்தலாம்.

மேற்கூறிய நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, அதிமதுரம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், மாதவிடாய் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் மற்றும் எடையைக் குறைப்பதற்கும் நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது.

அதிமதுரம் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அதிமதுரத்தை அதிக அளவு மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கொள்ளக்கூடாது. ஏனென்றால், அதிமதுரத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது தசை பலவீனம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அரித்மியா போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும்.

அதுமட்டுமின்றி, கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களும் அதிமதுரத்தை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. ஏனெனில் அதிமதுரம் கருவின் மூளை வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் பிற்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு மூளைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு உடல்நலப் புகார்கள் இருந்தால் மற்றும் லைகோரைஸை மாற்று சிகிச்சையாக எடுத்துக்கொள்ள விரும்பினால், அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.