ஒரே நேரத்தில் இரட்டை முகமூடிகள் அல்லது இரண்டு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது இப்போது அதிகாரப்பூர்வமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC). இருப்பினும், இரட்டை முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் இன்னும் உள்ளன, அவை பின்பற்றப்பட வேண்டும், இதனால் பெறப்பட்ட பாதுகாப்பு உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
COVID-19 தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு, கொரோனா வைரஸ் பரவுவதைத் தவிர்க்க முகமூடிகள் அணிய வேண்டிய ஒரு பண்பாக மாறிவிட்டது. முன்பு பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகமூடிகளின் பயன்பாடு அறுவை சிகிச்சை முகமூடி, KN95 முகமூடி அல்லது சிறப்பு ஏற்பாடுகள் கொண்ட ஒரு துணி முகமூடியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இப்போது பொதுமக்கள் இரட்டை முகமூடியை அணிந்து தங்கள் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பை அதிகரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
இதற்கிடையில், வால்வுகள் அல்லது காற்றோட்டம் பொருத்தப்பட்ட முகமூடிகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை கொரோனா வைரஸ் பரவுவதைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
வைரஸைத் தடுக்க இரட்டை முகமூடிகளின் செயல்திறன்
பயன்படுத்தப்பட்ட முகமூடி ஏற்கனவே அறுவை சிகிச்சை முகமூடியாக இருந்தாலும் கூட, இரட்டை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதை விட COVID-19 பரவுவதைத் தடுக்கலாம் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
இந்த ஆய்வில், அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகள் 84.3% வரை கொரோனா வைரஸை பரப்பும் திறன் கொண்ட காற்றுத் துகள்களைத் தடுக்கும் என்று கூறப்பட்டது. இருப்பினும், துணி முகமூடியுடன் இரட்டிப்பாக்கப்படும் போது, பாதுகாப்பு 96.4% வரை அதிகரிக்கும்.
ஏனென்றால், அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகள் பொதுவாக தளர்வாக இணைக்கப்பட்டு, மூக்கின் மேல் மற்றும் கன்னங்களில் இடைவெளிகளை விட்டுவிடுகின்றன. இதன் விளைவாக, இன்னும் காற்று துகள்கள் மற்றும் உள்ளன நீர்த்துளி இந்த இடைவெளியில் இருந்து நுழைய முடியும். கூடுதலாக, தளர்வான அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் மூக்கின் கீழ் விழ எளிதானது.
அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகளுக்கு மாறாக, துணி முகமூடிகள் பொதுவாக இறுக்கத்தில் சரிசெய்யக்கூடியவை மற்றும் முகத்தில் அணிவதற்கு ஏற்றவை. எனவே, அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் மற்றும் துணி முகமூடிகளின் கலவையானது சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்க முடியும்.
சரியான இரட்டை முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
திறம்பட செயல்பட இரட்டை முகமூடிகளின் பயன்பாடும் சரியான முறையில் செய்யப்பட வேண்டும். இரட்டை முகமூடியை எவ்வாறு சரியாக அணிவது என்பது இங்கே:
- முதல் அடுக்காக அறுவை சிகிச்சை முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்.
- அறுவைசிகிச்சை முகமூடியின் மேற்புறத்தில் உள்ள மெல்லிய கம்பி உங்கள் முகத்திற்கு எதிராக அழுத்தப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் அது உங்கள் மூக்கின் வடிவத்துடன் ஒத்துப்போகிறது.
- அறுவைசிகிச்சை முகமூடியை 3 அடுக்கு துணிகளைக் கொண்ட துணியால் மூடவும். சரியான அளவிலான துணி முகமூடியை அணியுங்கள்.
- பட்டா அல்லது ரப்பர் துணி முகமூடி காதுகளில் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதா அல்லது தலையின் பின்புறத்தில் கட்டப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- முகமூடியின் மேல் மற்றும் பக்கங்களில் இருந்து இன்னும் காற்று பாய்கிறது என்பதை சுவாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அது இன்னும் இருந்தால், முகமூடியின் நிலை மற்றும் இறுக்கத்தை சரிசெய்யவும்.
- இந்த இரட்டை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதால், நீங்கள் இன்னும் வசதியாக சுவாசிக்க முடியும் என்பதையும், மயக்கம் அல்லது தலைச்சுற்றல் ஏற்படாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
வழக்கமான முறையில் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகள் ஒரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் அகற்றப்பட வேண்டும், அவை துணியால் மூடப்பட்டிருந்தாலும் கூட. இதற்கிடையில், துணி முகமூடிகள் இன்னும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அவை சுத்தமாக இருக்கும் வரை முதலில் கழுவ வேண்டும்.
இங்கே பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரட்டை முகமூடிகள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முகமூடி மற்றும் ஒரு துணி முகமூடியின் கலவையாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அறுவைசிகிச்சை முகமூடியை மற்றொரு அறுவை சிகிச்சை முகமூடியுடன் மறைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்காது.
கூடுதலாக, அனைத்து வகையான முகமூடிகளையும் நகலெடுக்க முடியாது, எடுத்துக்காட்டாக, KN95 மாஸ்க். இந்த வகை முகமூடி ஏற்கனவே அதிக காற்று வடிகட்டுதல் திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே மற்ற வகை முகமூடிகளுடன் பூசப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.
குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, இரட்டை முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது குழந்தைகளுக்கு சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்.
முகமூடிகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றுவதற்கான பிற வழிகள்
இரட்டை முகமூடியை அணிவது உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்றால், அறுவைசிகிச்சை முகமூடியை நீங்கள் ஏமாற்றலாம், அது உங்கள் முகத்தில் நன்றாகப் பொருந்தும். முறை பின்வருமாறு:
- மேல் மற்றும் கீழ் சந்திக்கும் வகையில், அறுவை சிகிச்சை முகமூடியை பாதியாக மடியுங்கள்.
- முகமூடியின் அருகே முடிச்சு அமைக்க முகமூடியின் கொக்கிகளை இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் கட்டவும்.
- முகமூடியின் மூலைகளை உள்ளே மடியுங்கள்.
- முகமூடியை அணிந்து, பின்னர் கம்பியை அழுத்தவும், அது மூக்கின் வடிவத்தைப் பின்பற்றுகிறது, இதனால் முகமூடிக்கும் முகத்திற்கும் இடையில் இடைவெளி இருக்காது.
மற்றொரு வழி பயன்படுத்துவது முகமூடி பொருத்துபவர் அல்லது முகமூடி பிரேஸ்கள் அறுவைசிகிச்சை முகமூடியின் வெளிப்புறத்தில் முகமூடியை ஆதரிக்கவும் அழுத்தவும், இதனால் முகத்திற்கும் முகமூடிக்கும் இடையில் எந்த இடைவெளியும் இல்லை.
இரட்டை முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது கொரோனா வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். இருப்பினும், கோவிட்-19ஐத் தடுப்பதற்குச் செய்ய வேண்டிய வழிகளில் இதுவும் ஒன்றுதான் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
முகமூடியை சரியாக அணிவதைத் தவிர, நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டும் உடல் விலகல், கூட்டத்தைத் தவிர்க்கவும், அடிக்கடி கைகளைக் கழுவவும், உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் இந்த நோயிலிருந்து பாதுகாக்க கோவிட்-19 தடுப்பூசியைப் பெறுங்கள்.
முகமூடிகளின் பயன்பாடு மற்றும் பிற தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது கோவிட்-19 நோய் தொடர்பான ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். உங்களாலும் முடியும் அரட்டை ALODOKTER பயன்பாட்டில் நேரடியாக மருத்துவரிடம்.