விட்டாசிமின் - நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

வைட்டாசிமின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்குப் பயன்படுகிறது மற்றும் உடலின் வைட்டமின் சி தேவையைப் பூர்த்தி செய்ய உதவுகிறது. இந்த சப்ளிமெண்ட் மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது.

வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் எல்-சிஸ்டைன் ஆகியவை வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் எல்-சிஸ்டைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன, அத்துடன் வைட்டமின் பி6 (பைரிடாக்சின்) மற்றும் நிகோடினமைடு ஆகியவை உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வைட்டமின் பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்) மற்றும் கால்சியம் பான்டோதெனேட் ஆகியவையும் விட்டாசிமினில் உள்ளது, இது ஆற்றல் உருவாக்கம் செயல்முறைக்கு உதவும்.

வைட்டமின்களின் வகைகள் மற்றும் உள்ளடக்கம்

விட்டாசிமின் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

விட்டசிமின் இனிப்புகள்

ஒவ்வொரு 500 மில்லிகிராம் விட்டாசிமின் ஸ்வீட்லெட்டுகளும் அடங்கியுள்ளன:

• அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் வடிவத்தில் வைட்டமின் சி: 250 மி.கி
• சோடியம் அஸ்கார்பேட் வடிவில் வைட்டமின் சி: 250 மி.கி

விட்டாசிமின் இனிப்புகள் சுவைகளில் கிடைக்கும் புதிய எலுமிச்சை (அசல்), இனிப்பு ஆரஞ்சு, ஜூசி அவுரிநெல்லிகள், மற்றும் பழம் பஞ்ச்.

வைட்டமின் வெள்ளை

ஒவ்வொரு டேப்லெட்டிலும், விட்டசிமின் ஒயிட் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் சி: 150 மி.கி
• வைட்டமின் பி2: 3 மி.கி
• வைட்டமின் ஈ: 12.5 மி.கி
• எல்-சிஸ்டைன்: 40 மி.கி
• கால்சியம் பான்டோதெனேட்: 7.5 மி.கி

விட்டாசிமின் ஒயிட் உணவு சேர்க்கைகளையும் (BTP) கொண்டுள்ளது எரித்ரிட்டால் மற்றும் கிளிசரில் மோனோஸ்டிரேட்.

வைட்டமின் நியூட்ரிக்ளோ

ஒவ்வொரு Vitacimin Nutriglow மாத்திரையும் கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் சி: 75 மி.கி
• வைட்டமின் பி2: 15 மி.கி
• வைட்டமின் பி6: 50 மி.கி
• நிகோடினமைடு: 30 மி.கி
• எல்-சிஸ்டைன்: 30 மி.கி
• பயோட்டின்: 0.0375 மி.கி

விட்டாசிமின் ஒயிட் போலவே, விட்டசிமின் நியூட்ரிக்ளோவிலும் எரித்ரிட்டால் மற்றும் கிளிசரில் மோனோஸ்டிரேட் உள்ளது.

வைட்டமின்கள் என்றால் என்ன?

வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் எச்சரிக்கை:

• இந்த மருந்தில் உள்ள பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை வரலாறு இருந்தால் Vitacimin ஐ எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
• விட்டாசிமின் இனிப்புகளில் சாக்கரின் மற்றும் சைக்லேமேட் இனிப்புகள் உள்ளன. எனவே, இந்த மருந்தை 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வழங்கக்கூடாது.
• உங்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிறுநீரக கற்கள், நீரிழிவு நோய், G6PD என்சைம் குறைபாடு மற்றும் ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் வரலாறு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா, தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா அல்லது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகை வைத்தியம் எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
• நீங்கள் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை அல்லது மலம் அல்லது மலம் பரிசோதனை செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், ஏனெனில் உடலில் அதிகமாக இருக்கும் வைட்டமின் சி அளவுகள் சோதனை முடிவுகளை பாதிக்கலாம்.
• Vitacimin (Vitacimin) உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு மருந்து ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

வைட்டாசிமின் பயன்படுத்துவதற்கான அளவு மற்றும் விதிகள்

Vitacimin Sweetlets, Vitacimin White, Vitacimin Nutriglow ஆகியவற்றின் வழக்கமான அளவு ஒரு நாளைக்கு 1-2 மாத்திரைகள். பக்க விளைவுகள் அல்லது வைட்டமின் அதிகப்படியான அளவைத் தடுக்க Vitacimin ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், தினசரி தேவைகள் மற்றும் வைட்டமின் உட்கொள்ளல் வரம்புகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

உங்களுக்கான சரியான டோஸ் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், Vitacimin (Vitacimin) எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

மற்ற மருந்துகளுடன் விட்டாசிமின் தொடர்பு

விட்டாசிமின் மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது சில தொடர்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

• ஆஸ்பிரின் உடன் பயன்படுத்தும்போது வைட்டமின் சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் வெளியேற்றம் குறைகிறது
• டிஃபெராக்சமைன் என்ற மருந்தை எடுத்துக் கொண்டால், இதயத்தில் இரும்புச் சத்து ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
• வார்ஃபரினுக்கு உடலின் பதிலைக் குறைக்கிறது
• ஆன்டிவைரல் மருந்துகளின் புரோட்டீஸ் இன்ஹிபிட்டர் வகுப்பின் செயல்திறனைக் குறைக்கவும்
• இரத்தத்தில் fluphenazine அளவைக் குறைத்தல்

வைட்டமின்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்களுக்கான உடலின் தேவையை பூர்த்தி செய்வதற்காக வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருட்கள் உட்கொள்ளப்படுகின்றன, குறிப்பாக உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உட்கொள்வதால் உடலின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு நிரப்பியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு மாற்றாக அல்ல.

கர்ப்பமாக இருப்பது, சில நோய்களால் அவதிப்படுவது அல்லது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தலையிடக்கூடிய மருந்துகளை உட்கொள்வது உள்ளிட்ட பல நிபந்தனைகள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவைப்படுகின்றன.

சிலருக்கு, ஒரு நாளைக்கு 2,000 மில்லிகிராம் வைட்டமின் சி-யை எடுத்துக் கொண்டால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகலாம். எனவே, வைட்டாசிமின் எடுப்பதற்கான அளவு மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

வைட்டமின்கள் உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம். Vitacimin எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதிக தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விட்டாசிமின் ஒயிட் மற்றும் நியூட்ரிக்ளோவுக்கு, முதலில் அதை நசுக்காமல் அல்லது மெல்லாமல் முழுவதுமாக விழுங்கவும். விட்டாசிமின் இனிப்புகளுக்கு, மெல்லுதல் அல்லது புகைத்தல் மூலம் உட்கொள்ளவும்.

அறை வெப்பநிலையில் ஒரு அறையில் Vitacimin சேமிக்கவும். ஈரப்பதமான இடத்தில் சேமிக்க வேண்டாம், உதாரணமாக குளியலறையில். நேரடி சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கவும்.

விட்டாசிமின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஆபத்துகள்

மருத்துவரால் வழங்கப்பட்ட விதிகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களின்படி உட்கொண்டால், வைட்டாசிமின் மிகவும் அரிதாகவே பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மாறாக, அதிக அளவுகளில் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொண்டால், Vitacimin பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அவை:

• வீங்கியது
• வயிற்று வலி
• வயிற்றுப்போக்கு
• குமட்டல்
• தூக்கி எறியுங்கள்
• சிறுநீரக கற்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். வைட்டாசிமின் உட்கொண்ட பிறகு தோலில் சொறி, கண்கள் மற்றும் உதடுகளில் வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.