விரிசல் கால்கள், இதோ ஒரு தீர்வு

விரிசல் உள்ள பாதங்கள் பெரும்பாலும் அதை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு நம்பிக்கையை குறைக்கின்றன, குறிப்பாக செருப்புகள் அல்லது ஷூக்களை திறந்த குதிகால் அணியும்போது. இருப்பினும், நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவற்றைச் சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய தீர்வுகள் உள்ளன.

பாதங்களில் உள்ள தோல் மிகவும் வறண்டு இருப்பதால் பாதத்தில் விரிசல் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் கால்களை அதன் மீது வைக்கும்போது தோல் வெடிப்பதை எளிதாக்குகிறது. விரிசல் தோல் தோற்றத்தில் குறுக்கிடுவது மட்டுமல்லாமல், பாதங்களின் உள்ளங்கால்களில் புண்களை ஏற்படுத்தும்.

கிராக்ட் ஃபுட் ஸ்கின் தீர்வு

விரிசல் கால்களைக் கையாள்வதற்கான முக்கிய திறவுகோல் அவற்றை ஈரமாக வைத்திருப்பதுதான். சரி, உங்கள் கால்களில் தோலின் ஈரப்பதம் எப்போதும் பராமரிக்கப்படுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன:

1. கால் கிரீம் பயன்படுத்தவும்

இதில் உள்ள மாய்ஸ்சரைசிங் க்ரீமை தேர்வு செய்யவும்டைமெதிகோன் . இந்த பொருட்கள் கொண்ட கிரீம்கள் வறண்ட சருமத்தை ஈரப்படுத்தலாம். உகந்த உறிஞ்சுதலுக்கு, நீங்கள் குளித்த பிறகு இந்த கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும்.

2. சோப்பு எச்சம் உங்கள் கால்களில் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டாம்

கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட சோப்புகள் உங்கள் கால்களில் உள்ள தோலை உலர்த்தும். இருப்பினும், உங்கள் கால்களை சோப்புடன் கழுவ முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. லேசான பொருட்களுடன் சோப்பைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.

3. பயன்படுத்தவும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி

இந்த தயாரிப்பு உங்கள் கால்களின் தோலில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க முடியும். நீண்ட உறிஞ்சுதல் செயல்முறை கொடுக்கப்பட்ட, நீங்கள் விண்ணப்பிக்க முடியும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மற்றும் சுத்தமான சாக்ஸ் மற்றும் வசதியாக மூடி, பின்னர் ஒரே இரவில் நிற்க விடுங்கள்.

4. போதுமான உடல் திரவ உட்கொள்ளல்

உடல் திரவங்கள் இல்லாததால் உங்கள் வாய் மற்றும் தொண்டை வறட்சியை ஏற்படுத்தும், அதே போல் உங்கள் சருமமும் வறண்டு போகும். சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் தண்ணீர் இல்லாததால் வறண்ட சருமம் ஏற்படும்.

எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தபட்சம் 8 கண்ணாடிகள் அல்லது அதற்கு சமமான 2 லிட்டர்களை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலின் திரவத் தேவைகளை எப்போதும் பூர்த்தி செய்வது முக்கியம். உங்கள் தோல் நன்கு நீரேற்றமாக இருந்தால், உங்கள் வெடிப்பு பாதங்கள் படிப்படியாக மேம்படும்.

விரிசல் கால்கள் பொதுவாக தோல் திசு கடினப்படுத்துதல் அல்லது கால்சஸ் எனப்படும். சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ள மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

முதலில் வெடிப்புள்ள பாதங்கள் எரிச்சலூட்டும் தோற்றம் தான், ஆனால் பாதங்கள் புண் மற்றும் தொற்று ஏற்படும் போது கடுமையான பிரச்சனையாகவும் மாறும்.

வெடிப்பு காலில் தொற்று ஏற்பட்டால், வலி ​​மற்றும் சிவத்தல் போன்ற சில அறிகுறிகள் பொதுவாக இருக்கும். இது நடந்தால், மருத்துவர் மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.

பாதத்தில் தோல் வெடிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க டிப்ஸ்

பாதத்தில் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல குறிப்புகள் உள்ளன:

கால்களின் தோலை எப்போதும் ஈரப்பதமாக்குங்கள்

நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தும்போது பாதங்களின் பாதங்கள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. சரி, இனிமேல் மாய்ஸ்சரைசரை உள்ளங்காலில் தடவ மறக்காதீர்கள். ஆம். அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு, ஒவ்வொரு மழைக்குப் பிறகும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உள்ளங்கால்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்

கால் மேட்டில் உங்கள் கால்களை மிகவும் கடினமாக தேய்ப்பது, குறிப்பாக குளித்த பிறகு, உங்கள் கால்களின் தோலை வறண்டுவிடும். மெதுவாக உங்கள் கால்களை விரிப்பில் அழுத்தி உலர வைக்கவும்.

அதிக நேரம் குளிப்பதை தவிர்க்கவும்

அதிக நேரம் குளித்தால், குறிப்பாக வெந்நீரைப் பயன்படுத்தினால், பாதங்களின் தோல் உட்பட, சரும ஈரப்பதம் குறையும். எனவே, உங்கள் குளியல் நேரத்தை குறைந்தது 15-20 நிமிடங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தவும். மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது சருமத்தை உலர்த்தும்.

விரிசல் கால்களை சமாளிப்பது எளிதல்ல. மீட்க பொறுமை, கவனம் மற்றும் கூடுதல் நேரம் எடுக்கும். மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் செய்திருந்தாலும், உங்கள் வெடிப்பு பாதங்கள் மேம்படவில்லை என்றால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும்.