ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உள்ள உச்சிக்கு சிறிய வித்தியாசம் இல்லை. உடலுறவு உண்மையில் ஒரு உச்சியை இல்லாமல் அனுபவிக்க முடியும், ஆனால் உச்சியை பிரச்சனை, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும், சில நேரங்களில் போதுமான பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இது உங்கள் துணையுடன் இணக்கமான உறவை கூட சீர்குலைக்கும்.
புணர்ச்சி என்பது ஒருவர் தனது துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது ஏற்படும் இன்ப உணர்வு. உடலுறவைத் தவிர, ஒருவர் சுயஇன்பம் அல்லது சுயஇன்பம் செய்யும் போது உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியும். உச்சக்கட்டத்தின் போது இன்பம் வெளிப்படுவது எண்டோர்பின் உற்பத்தி உட்பட பல விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது.
ஆண்களும் பெண்களும் அனுபவிக்கும் புணர்ச்சிகள் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, அறிகுறிகள் மற்றும் உச்சக்கட்டத்தை அடைய தூண்டுதலை எவ்வாறு தூண்டுவது.
ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உச்சியில் உள்ள வேறுபாடுகள்
உச்சக்கட்டத்தை அடையும் போது, பொதுவாக ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் சுவாசம் வேகமாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும், மேலும் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஆண் மற்றும் பெண் உச்சிகளுக்கு இடையே சில அடிப்படை வேறுபாடுகள் உள்ளன, அதாவது:
ஓஆண்களில் உச்சக்கட்டம்
ஆண்களின் உச்சக்கட்ட காலம் விந்து வெளிவருவதற்கு சற்று முன் தொடங்கி விந்து வெளியேறும் வரை. இருப்பினும், சில சமயங்களில் சில ஆண்களுக்கு விந்து வெளியேறாமலேயே உச்சகட்டம் ஏற்படும். பொதுவாக, ஆண் உடலில் புணர்ச்சியின் செயல்முறை பின்வருமாறு:
1. உணர்வு நிலை பாலியல் (தூண்டுதல்)
ஒரு மனிதன் உடலியல் ரீதியாகவோ அல்லது உளவியல் ரீதியாகவோ பாலியல் அல்லது சிற்றின்ப தூண்டுதலைப் பெறும்போது, அவனது ஆண்குறி விறைப்பு அல்லது விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கும். இது ஆண்குறியின் தண்டை நிரப்பும் இரத்த ஓட்டத்தால் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, ஸ்க்ரோட்டம் அல்லது விரைகள் மற்றும் விந்தணுக்கள் உடலுக்கு நெருக்கமாக இழுக்கப்படும்.
2. தயாரிப்பு நிலை/மலைப்பகுதிகள் (பீடபூமி)
இந்த கட்டத்தில், இடுப்பு இறுக்கமடையத் தொடங்குகிறது, இது ஆண்குறி தசைகள் பெருகிய முறையில் பதட்டமாக இருக்கும். அதேபோல், இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசத் துடிப்பு அதிகரிக்கும். இந்த நிலை 30 வினாடிகள் முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் ஆண்குறியிலிருந்து தெளிவான வெளியேற்றம் அல்லது முன் விந்துதள்ளல் திரவத்துடன் தொடங்குகிறது.
3. புணர்ச்சி மற்றும் விந்து வெளியேறுதல்
ஆணுறுப்பு, ஆசனவாய் மற்றும் பெரினியல் தசைகளின் தசைகள் வலுவாக சுருங்கும்போது, ஆண்குறியின் வழியாக விந்து மற்றும் விந்தணுக்களை வெளியே தள்ளும் போது ஆண்களுக்கு உச்சக்கட்டம் ஏற்படுகிறது. விந்தணுவைக் கொண்ட விந்துவை வெளியிடும் செயல்முறை விந்துதள்ளல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. விந்தணு மற்றும் விந்து ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளான விந்தணுக்கள், புரோஸ்டேட் சுரப்பி மற்றும் விந்து வெசிகல்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
4. தீர்மானம்
இந்த கடைசி நிலை ஆண்குறி மற்றும் விந்தணுக்கள் அவற்றின் அசல் அளவிற்கு சுருங்குவதன் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது. வேகமாய் இருந்த அவனது மூச்சும் இதயத்துடிப்பும் மெதுவாகக் குறைந்தது. ஆண்களும் பொதுவாக உச்சக்கட்டத்தை அடைந்த பிறகு நிம்மதியாகவும் தூக்கமாகவும் உணர்கிறார்கள்.
இந்த கட்டத்தில் ஒரு பயனற்ற கட்டம் உள்ளது, இது ஒரு மீட்பு கட்டமாகும், இதில் ஒரு மனிதன் மீண்டும் சிறிது காலத்திற்கு விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியாது. இந்த பயனற்ற காலம் மாறுபடும் மற்றும் பொதுவாக வயதான ஆண்களில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
பெண்களில் புணர்ச்சி
பெண்களில் உச்சக்கட்டத்தின் சில அறிகுறிகள், நிலைகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளலாம்:
1. உணர்வு நிலை பாலியல் (தூண்டுதல்)
ஒரு பெண்ணின் பாலுணர்ச்சி அதிகரிக்கும் போது, பிறப்புறுப்பில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, அந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இந்த நிலை ஒரு பெண்ணின் யோனியில் இயற்கையான யோனி மசகு திரவத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே ஆண்குறியின் ஊடுருவலை எளிதாக்க யோனி ஈரமாக இருக்கும்.
கூடுதலாக, மார்பகங்கள் இறுக்கமாக உணரலாம் மற்றும் முலைக்காம்புகள் தொடுவதற்கு அதிக உணர்திறனை உணரலாம்.
2. தயாரிப்பு கட்டம் அல்லது கட்டம் பீடபூமி
பாலியல் தூண்டுதலால் பிறப்புறுப்பு ஈரமாகத் தொடங்கும் போது, பெண்குறிமூலம் மிகவும் உணர்திறன் அடையும். இந்த கட்டத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடலின் தசை பதற்றம் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் சில சமயங்களில் கால்கள், முகம், கைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு பிடிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் பெண்ணை புலம்ப வைக்கிறது.
3. புணர்ச்சி
பெண்கள் இன்பத்தை ஏற்படுத்தும் தீவிரமான அல்லது கொந்தளிப்பான உணர்வுகளை அனுபவிப்பார்கள். ஆர்கஸம் கீழ் முதுகு மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் தசைச் சுருக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, சில பெண்கள் புணர்ச்சியின் போது யோனியில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்றலாம் (ஊடுருவி).
4. தீர்மானம்
ஆண்களைப் போலல்லாமல், பெண்கள் குறுகிய காலத்தில் அல்லது அடுத்த சில நிமிடங்களில் 1 க்கும் மேற்பட்ட உச்சக்கட்டத்தை உணர முடியும். முந்தைய உச்சக்கட்டத்திற்குப் பிறகு சிறிது நேரத்தில் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது பொதுவாக கடினமாக இருக்கும் ஆண்களிடமிருந்து இந்த கட்டம் வேறுபட்டது.
இருப்பினும், பல இளம் பெண்கள் அரிதாகவோ அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உச்சியை அடைவதில்லை. காரணம், உடலுறவு அல்லது சுயஇன்பம் செய்யும் போது இதற்கு ஆய்வு மற்றும் போதுமான தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது. காலப்போக்கில், நீங்கள் அதைக் கற்றுக்கொண்டு விரும்பினால், பெண்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்க முடியும்.
உச்சியை அடைவதில் சிரமத்திற்கான காரணங்கள்
சில பெண்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவது கடினம், மற்றவர்கள் சுயஇன்பத்தின் மூலம் அதை அடைவதை எளிதாகக் காணலாம், ஆனால் பாலியல் ஊடுருவல் மூலம் கடினமாக இருக்கலாம்.
உச்சியை அடைவதில் சிரமம் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
- உச்சியை அடைவது அல்லது வசதியான உடலுறவை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றிய அறிவு அல்லது தகவல் இல்லாமை
- எடுத்துக்காட்டாக, போதுமான தூண்டுதலைப் பெறவில்லை முன்விளையாட்டு மிகவும் குறுகியது
- கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற உளவியல் சிக்கல்கள்
- நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற சில நோய்கள்
- மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், எ.கா. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
- சோர்வு
- மெனோபாஸ்
- புகைபிடிக்கும் பழக்கம் அல்லது மதுபானங்களை உட்கொள்ளுதல்
பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதில் பிரச்சனைகள் இருக்கும். பொதுவாக, இது மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வு, மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்லது சில நோய்கள் போன்ற உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.
ஆண்களும் பெண்களும் ஒன்றாக உச்சியை அடைவதற்கு, உடலுறவின் போது இருவருக்கும் இடையே நெருங்கிய உறவு அல்லது நெருக்கம் தேவை.
கூடுதலாக, ஆண்களும் பெண்களும் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதற்காக பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்க பல வழிகளில் முயற்சி செய்யலாம், உதாரணமாக ஒருவரையொருவர் மசாஜ் செய்தல், ஒன்றாக குளித்தல், அவுட் செய்து கட்டிப்பிடித்தல், வார்ம்-அப் என வாய்வழி உடலுறவை முயற்சித்தல்.
இருப்பினும், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைக்கோ உடலுறவின் போது உச்சியை அடைவதில் சிக்கல் இருந்தால், உச்சியை அடைவதற்கான சரியான குறிப்புகள் அல்லது பரிந்துரைகளைப் பெற, உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள்.