இடது பக்க வலி என்பது இடுப்பின் இடது பக்கத்தில் கூர்மையான மற்றும் குத்தல் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம் மற்றும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இடது முதுகு வலியை யார் வேண்டுமானாலும் அனுபவிக்கலாம். சில நேரங்களில் தோன்றும் வலி பிட்டம், இடுப்பு மற்றும் தொடையின் பின்புறம் போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது.
வலிக்கு கூடுதலாக, இடது முதுகுவலியை அனுபவிக்கும் போது தோன்றும் பல அறிகுறிகளும் உள்ளன, அவற்றுள்:
- நகரும் போது வலி மோசமாகிறது
- பிட்டம் அல்லது கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
- வளைந்து சாய்வதில் சிரமம்
- கால்களுக்கு பரவும் வலி மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம் போன்ற புகார்களை ஏற்படுத்தும்
- முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளில் பிடிப்புகள், இடுப்பில் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது
காரணங்கள் என்ன?
இடது முதுகுவலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், மிகவும் பொதுவான காரணம் திடீர் அசைவு அல்லது கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது மோசமான தோரணை, இடுப்பின் இடது பக்கத்தில் காயம் ஏற்படுகிறது.
கூடுதலாக, இடது முதுகுவலி சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம்:
1. தசைகள் பதற்றம்
முதுகு அசைவுகளை உள்ளடக்கிய கடினமான செயல்களைச் செய்வது முதுகின் தசைகள் இழுக்கப்படுவதால் அவை பதற்றமடையும் மற்றும் கிழிந்துவிடும். தசை இறுக்கத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் இடுப்பில் வலி மற்றும் விறைப்பு. பாதிக்கப்பட்டவர் ஓய்வெடுத்த பிறகு அல்லது பிசியோதெரபிக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பிறகு இந்த நிலை குணமடைந்து மேம்படலாம்.
2. சியாட்டிகா
முதுகுத் தண்டு மற்றும் நரம்புகளை கால்களுடன் இணைக்கும் நரம்புகளின் சுருக்கத்தால் சியாட்டிகா ஏற்படுகிறது. முதுகுத்தண்டில் உள்ள நரம்புப் பட்டைகளில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் அல்லது முதுகுத்தண்டில் தொந்தரவு ஏற்படும் போது இது நிகழலாம்.
சியாட்டிகாவின் பொதுவான குணாதிசயங்களில் ஒன்று, இடது அல்லது வலது இடுப்பிலிருந்து கால்கள் மற்றும் பாதங்கள் வரை பரவும் கடுமையான வலியுடன் கூச்ச உணர்வு.
3. ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ்
முதுகெலும்பு நரம்புகளின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் முதுகெலும்பு குறுகலானது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் காரணமாக முதுகுத் தண்டு மீது அழுத்தம் ஏற்படுவதால், நரம்பு அழுத்தப்படும் உடலின் பகுதியில் உணர்வின்மை, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் பலவீனம் ஏற்படலாம்.
பொதுவாக, அறிகுறிகள் நிற்கும்போது அல்லது நடக்கும்போது மோசமாகிவிடும். ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸின் முக்கியக் காரணம், முதுமையின் காரணமாக எலும்பின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றமாகும், இதனால் முதுகுத் தண்டு நரம்புகளில் அழுத்தி இறுதியில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
4. சிறுநீரக கோளாறுகள்
இடுப்புக்கு அருகாமையில் அமைந்திருப்பதால், சிறுநீரகக் கற்கள் அல்லது சிறுநீரகத் தொற்று போன்ற சிறுநீரக உறுப்புகளில் ஏற்படும் கோளாறுகள் இடுப்பில் வலியை ஏற்படுத்தும். சிறுநீரக பிரச்சினைகள் பொதுவாக கீழ் விலா எலும்புகளுக்கும் இடுப்புக்கும் இடையில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
5. உடல் காயம்
இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் அல்லது இடது இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதும் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த புகார்கள் பொதுவாக காயத்திற்குப் பிறகு சிறிது நேரம் உணரப்படுகின்றன.
பெண்களில், கருப்பை நீர்க்கட்டிகள், இடமகல் கருப்பை அகப்படலம், கருப்பையில் உள்ள நார்த்திசுக்கட்டி திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை இடது இடுப்பில் வலியின் தோற்றத்தை பாதிக்கக்கூடிய பல நிலைமைகள் ஆகும்.
இடது முதுகு வலியிலிருந்து கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இடது முதுகுவலியின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் தானாகவே குணமடையக்கூடும் என்றாலும், மருத்துவரின் பரிசோதனை தேவைப்படும் சில நிபந்தனைகள் உள்ளன.
உடனடி மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் இடது முதுகுவலியின் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்:
- சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம்
- இடுப்பு மற்றும் கால்களில் முடக்கம் அல்லது உணர்வின்மை
- இரண்டு கால்களிலும் தசை நிறை மற்றும் வலிமை இல்லாமை
- காய்ச்சல்
- நடக்க சிரமம்
நீங்கள் முதுகுவலியை அனுபவித்தால் அல்லது மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் உங்கள் இடது முதுகுவலியின் காரணத்திற்கு ஏற்ப சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.