கடுமையான இரைப்பை அழற்சி அல்லது கடுமையான இரைப்பை அழற்சி என்பது வயிற்றின் புறணி திடீரென வீக்கமடையும் ஒரு நிலை. இந்த நிலையை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் அடிவயிற்றில் வலியை உணருவீர்கள், இது பொதுவாக தற்காலிகமானது. என்இருப்பினும், கடுமையான இரைப்பை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டுவிட்டு, மீண்டும் மீண்டும் தொடர்ந்தால், இந்த நிலை மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
திடீரென்று தோன்றும் மற்றும் விரைவாக மோசமடையும் புகார்கள் கடுமையான நிலைமைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு நாள்பட்ட நிலைக்கு எதிரானது, இது ஒரு நீண்டகால நிலை அல்லது நோயாகும். கடுமையான நோய்கள், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீண்ட காலத்திற்கு தொடரலாம், இதனால் அவை நாள்பட்டதாக மாறும்.
இருப்பினும், நாள்பட்ட நோய் நீண்ட காலமாக மீண்டும் வரவில்லை என்றால், ஒரு கட்டத்தில் அது மீண்டும் நிகழ்கிறது, அடிப்படை நோய் நாள்பட்டதாக இருந்தாலும் இந்த புகார் கடுமையானதாக கருதப்படலாம்.
கடுமையான இரைப்பை அழற்சிக்கான காரணங்கள்
கடுமையான இரைப்பை அழற்சி அல்லது கடுமையான இரைப்பை அழற்சி வயிற்றின் புறணி சேதமடைவதால் ஏற்படுகிறது. வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தால் ஏற்படும் எரிச்சல் காரணமாக இந்த சேதம் மிகவும் கடுமையானதாகிறது. பொதுவாக, கடுமையான இரைப்பை அழற்சி பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
பாக்டீரியா தொற்று எச். பைலோரி
பாக்டீரியா எச். பைலோரி செரிமான மண்டலத்தில் காணப்படும் ஒரு வகை பாக்டீரியா ஆகும், ஆனால் அடிக்கடி தாக்குகிறது மற்றும் வயிற்றுப் புறணி அழற்சியின் வடிவத்தில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பெரும்பாலும் கடுமையான புண்களுக்கு காரணமாகின்றன, ஏனெனில் இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக செரிமான மண்டலத்தைத் தாக்கும்.
மது பானங்களின் நுகர்வு
மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கடுமையான புண்களை ஏற்படுத்தும்.
மேலே உள்ள மூன்று விஷயங்களைத் தவிர, கடுமையான இரைப்பை அழற்சியானது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், வைரஸ் தொற்றுகள், சிறுநீரக செயலிழப்பு, கிரோன் நோய் அல்லது சர்கோயிடோசிஸ் போன்ற பல அரிய நிலைகளாலும் பாதிக்கப்படலாம். அதிகப்படியான வயிற்றில் அமில உற்பத்தியின் காரணமாக சிந்தனை அல்லது மன அழுத்தத்தின் சுமை இந்த புகாரைத் தூண்டும் என்று கருதப்படுகிறது.
கடுமையான இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள்
சிலர் கடுமையான இரைப்பை அழற்சியை அனுபவிக்கலாம் ஆனால் அறிகுறிகள் இன்னும் லேசாக இருப்பதால் அதை உணர மாட்டார்கள். எப்போதாவது இந்த அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் ஒரு பிரச்சனையாக கருதப்படுவதில்லை. இருப்பினும், கடுமையான புண் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபர்களும் உள்ளனர், அவை மிகவும் தொந்தரவு செய்கின்றன. கடுமையான இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பின்வருமாறு:
- நெஞ்செரிச்சல்
- வயிறு வீக்கம் அல்லது நிரம்பிய உணர்வு, குறிப்பாக சாப்பிட்ட பிறகு.
- குமட்டல்
- தூக்கி எறியுங்கள்
- பசி இல்லை
- வயிற்றில் எரிவது போன்ற வெப்ப உணர்வு
- இரத்த வாந்தி
- கருப்பு அத்தியாயம்
கடுமையான இரைப்பை அழற்சியை எவ்வாறு அகற்றுவது
நீங்கள் அடிக்கடி கடுமையான இரைப்பை அழற்சியை அனுபவித்தால், இந்த நிலையில் இருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
- சூடான, காரமான மற்றும் புளிப்பு உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
- வறுக்கப்படும் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
- காபி, சாக்லேட், தேநீர் மற்றும் பானங்கள் போன்ற காஃபின் கொண்ட மது மற்றும் பானங்களின் நுகர்வு குறைக்கவும்
- பெரிய அளவில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மன அழுத்தத்தை சரியாக நிர்வகிக்கவும்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
நீங்கள் உட்கொள்ளும் கடுமையான இரைப்பைப் புகார்களைப் போக்கவும், நோய் மீண்டும் வராமல் இருக்கவும் பல வகையான உணவுகள் உள்ளன. இந்த உணவுகள் குறைந்த கொழுப்பு உணவுகள் (கோழி மார்பகம் மற்றும் மீன்), குறைந்த அமில உணவுகள் (காய்கறிகள்), புரோபயாடிக்குகள் கொண்ட உணவுகள் (தயிர்), மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து உணவுகள் (ஓட்ஸ், ப்ரோக்கோலி, கேரட், ஆப்பிள்கள்).
கடுமையான இரைப்பை அழற்சி எந்த நேரத்திலும் வரலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மூலம் அதைத் தவிர்க்கலாம். நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் கடுமையான இரைப்பை அழற்சியை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
மருத்துவர் நீங்கள் உணரும் புகார்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றிக் கேட்பார், பின்னர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எண்டோஸ்கோபி போன்ற துணைப் பரிசோதனைகளைச் செய்வார். இதன் மூலம், மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றின் நிலையை இன்னும் தெளிவாக அறிந்து, தகுந்த சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.