தொற்று அல்லாத நோய் (NCD) என்பது ஒரு வகை நோயாகும், இது எந்த வகையான தொடர்பு மூலமாகவும் ஒருவரிடமிருந்து நபருக்கு பரவாது. இருப்பினும், சில வகையான தொற்றாத நோய்கள் மிகவும் அதிக இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன.
தொற்றாத நோய்களால் ஏற்படும் இறப்பு விகிதம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. 2018 இல் WHO இன் தரவுகளின் அடிப்படையில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 41 மில்லியன் மக்கள் தொற்றாத நோய்களால் இறக்கின்றனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உலகளாவிய இறப்புகளில் கிட்டத்தட்ட 71% தொற்று அல்லாத நோய்களால் ஏற்படுவதாக தரவு காட்டுகிறது.
இந்தோனேசியா குடியரசின் சுகாதார அமைச்சகம் வெளியிட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் குறைந்தது 1.4 மில்லியன் மக்கள் தொற்றாத நோய்களால் இறக்கின்றனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான தொற்றாத நோய்கள் நாள்பட்டவை (நாட்பட்ட நோய்).
தொற்றாத நோய்கள் மற்றும் அவற்றின் ஆபத்து காரணிகள் பற்றி மேலும் அறியவும்
மரபணு அல்லது பரம்பரை காரணிகள், வயது முதிர்ந்த வயது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், மாசுபாடு போன்ற தொற்று அல்லாத நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன.
கூடுதலாக, ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டவர்களுக்கு தொற்று அல்லாத நோய்களும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:
- உடற்பயிற்சி இல்லாமை
- புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
- மது அருந்துதல்
- துரித உணவுகளை உண்ணும் பழக்கம், கொலஸ்ட்ரால், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை குறைவாக உட்கொள்வது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறைகள்
அதிக இறப்பு விகிதங்களைக் கொண்ட 6 வகையான தொற்று அல்லாத நோய்கள்
தொற்றாத நோய்கள் (PTM) உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் தாக்கும். எனவே, பல வகையான தொற்றாத நோய்கள் ஏற்படலாம்.
இருப்பினும், பல வகையான தொற்றாத நோய்களில், மரணத்தை ஏற்படுத்தும் அதிக ஆபத்துள்ள பல நோய்கள் உள்ளன, அதாவது:
1. இருதய நோய்
கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் என்பது இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களின் குழுவாகும். இதயம் மற்றும் இரத்த நாள நோய் என்பது நாள்பட்ட நோயின் ஒரு வகையாகும், இது உலகில் மரணத்திற்கு முதலிடத்தில் உள்ளது. இந்த நோயின் தோற்றம் உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகியவற்றுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.
கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இந்த நோய்களில் பெரும்பாலானவை பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். மாரடைப்பு, கரோனரி இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவை பெரும்பாலும் ஏற்படும் மற்றும் பல இறப்புகளை ஏற்படுத்தும் இருதய நோய்களின் வகைகள்.
2. சர்க்கரை நோய்
நீரிழிவு என்பது அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட தொற்றாத நோயாகும். நீரிழிவு நோய் பரம்பரை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகள், அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் அதிக சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.
கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு உறுப்புகளுக்கு சேதம் மற்றும் இதய நோய், குருட்டுத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள், நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பல்வேறு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஹைப்பர் கிளைசெமிக் ஹைபரோஸ்மோலார் சிண்ட்ரோம் (HHS).
3. புற்றுநோய்
புற்றுநோய் என்பது தொற்றாத நோயாகும், இது இதயம் மற்றும் இரத்த நாள நோய்களுக்கு அடுத்தபடியாக அதிக இறப்பு விகிதத்தில் உள்ளது.
இந்தோனேசியாவில், ஆண்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஆகியவை அதிக இறப்புகளை ஏற்படுத்தும் புற்றுநோய் வகைகள், பெண்களில், மார்பக புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் ஆகியவை அதிக இறப்புகளை ஏற்படுத்தும் புற்றுநோய்கள் ஆகும்.
4. நாள்பட்ட சுவாசக் கோளாறுகள்
நாட்பட்ட சுவாசக் கோளாறுகள் இந்தோனேசியாவில் இன்னும் தொற்றாத நோய்களில் ஒன்றாகும். இந்த நோய் பெரும்பாலும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம், சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துதல் அல்லது மாசுபட்ட அழுக்கு காற்றை அடிக்கடி உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படுகிறது.
சுவாசக் குழாயைத் தாக்கும் சில வகையான தொற்றாத நோய்கள் பின்வருமாறு:
- நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
- ஆஸ்துமா
- நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்
- தொழில்சார் நுரையீரல் நோய், எடுத்துக்காட்டாக, பணியிடத்தில் நச்சு வாயுக்கள் அல்லது அபாயகரமான பொருட்களை உள்ளிழுப்பது
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மேலே உள்ள நோய்கள் கடுமையான சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், இது சுவாச செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் மரணம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.
5. சிறுநீரக நோய்
சிறுநீரக நோயில் பல வகைகள் உள்ளன. இறப்புக்கான பொதுவான காரணங்களில் இரண்டு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகும். உலகளவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 5-10 மில்லியன் மக்கள் சிறுநீரக நோயால் இறக்கின்றனர் என்று WHO மதிப்பிடுகிறது.
சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அவர்களில் ஒருவர் டயாலிசிஸ் அல்லது ஹீமோடையாலிசிஸ் செய்து வருகிறார். சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிறுநீரக நோய் நிரந்தர சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், இது மரணத்திற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளது.
6. மனநல கோளாறுகள்
மனநல கோளாறுகள் தொற்று அல்லாத நோய்களில் ஒன்றாகும், அவை பெரும்பாலும் தீவிரமானவை அல்ல. ஏனென்றால், மனநலப் பிரச்சினைகளைப் புரிந்து கொள்ளாதவர்கள் அல்லது களங்கப்படுத்துபவர்கள் இன்னும் பலர் இருக்கிறார்கள்.
WHO கருத்துப்படி, மனநல கோளாறுகளால் ஏற்படும் இறப்பு விகிதம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. உலகளவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் குறைந்தது 8.6 மில்லியன் மக்கள் மனநல கோளாறுகளால் இறக்கின்றனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
இருக்கும் பல வகையான மனநலக் கோளாறுகளில், அகால மரணத்திற்கான பொதுவான காரணங்களில் சில பெரிய மனச்சோர்வு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு ஆகும். மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இறப்புக்கான காரணங்களில் பெரும்பாலானவை தற்கொலை மற்றும் போதைப்பொருள் பாவனை.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நோய்களுக்கு மேலதிகமாக, போக்குவரத்து விபத்துக்கள் மற்றும் வேலை தொடர்பான விபத்துக்கள் ஆகியவை பல மரணங்களை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைமைகளாகும். போக்குவரத்து விபத்துக்கள் மற்றும் வேலை தொடர்பான விபத்துக்கள் தேசிய அளவில் இறப்புக்கான முதல் 10 காரணங்களில் ஒன்றாக இருப்பதாக இந்தோனேசிய சுகாதார அமைச்சகத்தின் தரவு கூறுகிறது.
சிலர் பரம்பரை காரணமாக தொற்றாத நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, உங்கள் குடும்பத்தில் இதய நோய், சர்க்கரை நோய் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற சில நோய்கள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
தொற்றாத நோய்களை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், ஆபத்தான காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், அதாவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த நோயைப் பெறுவதற்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம். அவற்றில் ஒன்று, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது உடல் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்வது.
கூடுதலாக, வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளை மேற்கொள்வதும் முக்கியம். தொற்றாத நோய்களை கூடிய விரைவில் கண்டறிவதே இலக்காகும், இதன் மூலம் இந்த நோய்களை சமாளிக்க மருத்துவர்கள் சரியான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை தீர்மானிக்க முடியும்.