ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் - அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் (HNP) என்பது முதுகெலும்புகளின் தாங்கு உருளைகள் மாறி, முதுகெலும்பு நரம்புகளில் அழுத்தும் போது ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். HNP ஒரு 'பிஞ்சட் நரம்பு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த கிள்ளிய முதுகெலும்பு நரம்பு, HNP இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, குறைந்த முதுகுவலி (லும்பாகோ), மேல் முதுகு வலி அல்லது கழுத்தில் வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலான HNP நோய்கள் தாமாகவே குணமாகும். இருப்பினும், பல மாதங்கள் வலி நீடித்தால், நோயாளியின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப மருத்துவர் ஒரு வகையான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் (HNP) அறிகுறிகள்

ஸ்லைடிங் பேட் நரம்பைக் கிள்ளவில்லை என்றால், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு லேசான முதுகுவலி அல்லது வலியே இருக்காது. இருப்பினும், ஒரு குடலிறக்கம் முதுகெலும்பு நரம்பை அழுத்தும் அல்லது கிள்ளும் போது, ​​தோன்றும் அறிகுறிகள் கிள்ளிய நரம்பின் இடம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்தது. இந்த நிலை முதுகுவலியை இடது, வலது அல்லது இரண்டையும் ஏற்படுத்தும், இது தொடை அல்லது காலில் பரவுகிறது.

அதன் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகள் இங்கே:

கழுத்தில் HNP இன் அறிகுறிகள்

கழுத்தில் உள்ள நரம்புகளைக் கிள்ளும் HNP, கர்ப்பப்பை வாய் HNP என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சில அறிகுறிகள்:

• கழுத்து மற்றும் தோள்களில் வலி, கைகள் வரை பரவுகிறது.
• ஒரு கையில் கூச்சம், பலவீனம் அல்லது தசை விறைப்பு.
• கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் கைகளில் எரியும் உணர்வு.

கீழ் முதுகில் HNP இன் அறிகுறிகள்

இடுப்பு அல்லது கீழ் முதுகில் நரம்புகளைக் கிள்ளும் இடுப்பு HNP அல்லது குடலிறக்கம் பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• கீழ் முதுகில் வலி, இயக்கத்துடன் மோசமாகிறது. சில சமயங்களில், வால் எலும்பிலும் வலியை உணரலாம்.
• ஒரு கால் வரை பரவும் பிட்டம் பகுதியில் குத்துவது போன்ற வலி.
• கால்களில் கூச்சம் அல்லது தசை பலவீனம்.

அரிதாக இருந்தாலும், இடுப்பு HNP நோயால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சிறுநீரை அடக்க முடியாமல் போகலாம்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

முதுகுவலி நீங்காமல், கால்களுக்கு கதிர்வீச்சு அல்லது கால்களில் கூச்சம் மற்றும் தசை பலவீனம் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

முதுகுவலியால் நீங்கள் படுக்கையை ஈரமாக்கினால், குடல் இயக்கத்தை நிறுத்த முடியவில்லை, முடங்கிவிட்டால் அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்பட்டால் உடனடியாக அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.

HNPக்கான சிகிச்சைகளில் ஒன்று பிசியோதெரபி. சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெறவும், பிசியோதெரபியின் முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்யவும் மருத்துவ மறுவாழ்வு மருத்துவரிடம் தவறாமல் கலந்தாலோசிக்கவும்.

ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் (HNP) காரணங்கள்

முள்ளந்தண்டு வடத்தில் உள்ள திசு பலவீனமடைவதால் HNP ஏற்படுகிறது. நாம் வயதாகும்போது, ​​முதுகெலும்பு வட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை குறைகிறது, இதனால் அவை காயத்திற்கு ஆளாகின்றன. ஒரு நபர் விழுந்து அல்லது முதுகெலும்பில் தாக்கத்தை அனுபவிப்பதால் HNP ஏற்படலாம், இதனால் முதுகெலும்பு மாறுகிறது (ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ்).

கூடுதலாக, ஒரு நபர் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை அனுபவிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன, அதாவது:

• கிள்ளிய நரம்புகளின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்.
• அதிக எடை வேண்டும்.
• தவறான நிலை மற்றும் ஆதரவுடன் அதிக எடையை தூக்குதல்.
• திடீர் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வளைக்கும் மற்றும் முறுக்கும் இயக்கங்களைச் செய்கிறது.
• புகை பிடிக்கும் பழக்கம் வேண்டும்.

ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் (HNP) நோய் கண்டறிதல்

மருத்துவர் அனுபவித்த அறிகுறிகளைப் பற்றியும், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு நோயாளி என்ன நடவடிக்கைகள் செய்தார் என்பதைப் பற்றியும் கேட்பார். பின்னர், மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை, குறிப்பாக நரம்பியல் பரிசோதனை செய்வார்.

தசை வலிமை மற்றும் அனிச்சைகளை அளவிடுவதன் மூலம் நரம்பு பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, அத்துடன் உடல் உறுப்புகளின் தூண்டுதல்களை உணரும் திறனையும் அளவிடுகிறது.

உங்களுக்கு HNP இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் நீங்கள் உணரும் முதுகுவலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய துணைப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார்:

• CT ஸ்கேன் அல்லது MRI ஸ்கேன், முதுகெலும்பின் நிலையைப் பார்க்க.
• எலெக்ட்ரோமோகிராபி (EMG), தசைகள் சுருங்கும்போது அவற்றின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுவதற்கு.

ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் (HNP) சிகிச்சை

பெரும்பாலான HNP நோயாளிகள் சில வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை தாங்களாகவே குணமடைகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளி நிறைய படுத்துக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார், மேலும் கடுமையான செயல்களைச் செய்ய வேண்டாம்.

இருப்பினும், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் கடினமாக இல்லாதபடி நகர்த்துவது இன்னும் அவசியம். நோயாளிகள் வலிமிகுந்த பகுதியை சூடான அல்லது குளிர்ந்த அழுத்தங்களுடன் சுருக்கலாம். அறிகுறிகள் இன்னும் குறையவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பின்வரும் செயல்களைச் செய்யலாம்:

• வலி நிவாரணிகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் உள்ளிட்ட மருந்துகளின் நிர்வாகம்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.

மேற்கூறிய முறைகள் இன்னும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவில்லை என்றால் அல்லது நோயாளி நிற்க, நடக்க மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் இருந்தால், ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது எலும்பியல் மருத்துவர் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை செய்வார்.

ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் (HNP) சிக்கல்கள்

சிகிச்சை அளிக்கப்படாத கிள்ளிய நரம்புகள் வலியை மோசமாக்கலாம் மற்றும் நோயாளியின் நகர்வை கடினமாக்கலாம், மேலும் கீழே உள்ள பிற சிக்கல்களும்:

• சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் மலம் அடங்காமை.
• ஆசனவாய் மற்றும் உள் தொடைகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் உணர்திறன் இழப்பு.
• பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் நிரந்தர நரம்பு சேதம்.

ஹெர்னியா நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் (HNP) தடுப்பு

HNP யை எப்போதும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், பின்வரும் வழிமுறைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் பிஞ்சு நரம்பின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்:

• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக நீச்சல் போன்ற கால்கள் மற்றும் முதுகில் உள்ள தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை வலுப்படுத்தும் விளையாட்டுகள்.
• நேராக முதுகில் உட்கார்ந்து இருப்பது அல்லது சரியான நிலையில் எடையை தூக்குவது போன்ற நல்ல தோரணையை பராமரிக்கவும்.
• முதுகெலும்பில் அதிக அழுத்தத்தைத் தடுக்க, சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் சிகரெட்டில் உள்ள உள்ளடக்கம் முதுகுத் தண்டுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதைக் குறைக்கும்.
• உங்கள் வேலைக்கு நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டியிருந்தால், அவ்வப்போது எழுந்து நீட்டவும்.