சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு விஷயங்கள் உள்ளன. சில நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த உறுப்பு சேதமடைவது அதிக ஆபத்தில் உள்ளது அல்லது ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள். தெரிந்து கொள்ள சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைத் தடுக்க எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் என்ன?
சிறுநீரக செயலிழப்பு என்பது மிகவும் பயப்படும் சிறுநீரக நோய்களில் ஒன்றாகும். சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்து சரியாக செயல்பட முடியாத போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. சிறுநீரகச் செயலிழப்பு என்பது பொதுவாக சிறுநீரக நோயின் இறுதிக் கட்டமாகும், அங்கு சிறுநீரகங்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருக்கும் அல்லது நீண்ட காலம் நீடிக்கும், இதன் விளைவாக செயல்பாட்டில் நிரந்தர குறைபாடு ஏற்படுகிறது.
தாமதமாகிவிடும் முன், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து காரணிகள்
பொதுவாக, சிறுநீரக செயலிழப்பு என்பது 3 விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது, அதாவது சிறுநீரகங்களுக்கு நேரடி பாதிப்பு, சிறுநீரகத்திற்கு இரத்தம் சப்ளை இல்லாமை, சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் அடைப்புகள், இதனால் உடலில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்ற முடியாது.
நோயின் வகைப்பாட்டின் அடிப்படையில், சிறுநீரக செயலிழப்பை 2 முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கலாம், அதாவது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு. இதோ விளக்கம்:
கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்
கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு என்பது சில மணிநேரங்கள் அல்லது சில நாட்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் கடுமையான சிறுநீரக பாதிப்பு ஆகும். கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன:
- சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைக்கப்பட்டது, உதாரணமாக இரத்தப்போக்கு மற்றும் கடுமையான நீரிழப்பு அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக.
- சிறுநீரகத்தில் கடுமையான காயம்.
- கடுமையான தீக்காயம்.
- குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், சிறுநீரக தொற்று, இதய நோய், மாரடைப்பு, கல்லீரல் செயலிழப்பு, சிறுநீரக கற்கள், சிறுநீரக புற்றுநோய் போன்ற சில நோய்கள்.
- சிகிச்சையளிக்கப்படாத கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கல்கள்.
- செப்சிஸ் போன்ற கடுமையான தொற்றுகள்.
- கடுமையான ஒவ்வாமை (அனாபிலாக்ஸிஸ்).
- இப்போதுதான் பெரிய அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது.
மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, கடுமையான சிறுநீரகச் செயலிழப்பு, மருந்துகளின் இடைவினைகள், போதைப்பொருள் அதிகப்படியான அளவு, கீமோதெரபி, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்), நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், லித்தியம், மூலிகை மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாலும் ஏற்படலாம். CT ஸ்கேன்கள் மற்றும் MRIகள் போன்ற கதிரியக்க பரிசோதனைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மாறுபட்ட முகவர்கள்.
சில சமயங்களில், ஆக்ஸாலிக் அமிலம் போன்ற சில பொருட்கள் உடலில் சேருவதும் கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்.
நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான காரணங்கள்
சிறுநீரகங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சேதமடையும் போது நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது, இதனால் காலப்போக்கில் சிறுநீரகங்கள் கடுமையான மற்றும் நிரந்தர சேதத்தை அனுபவிக்கின்றன. 3 மாதங்களுக்கும் மேலாக சிறுநீரகத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், ஒரு நபருக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.
நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- நீரிழிவு அல்லது கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் அவதிப்படுதல்.
- லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய் உள்ளது.
- பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய், நெஃப்ரிடிக் நோய்க்குறி, குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், சிறுநீரக கற்கள் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற சிறுநீரக நோய்கள் உள்ளன.
- புரோஸ்டேட்டில் பிரச்சினைகள் உள்ளன.
- சிறுநீரக நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்.
- உடல் பருமனை அனுபவிக்கிறது.
- புகை பிடிக்கும் பழக்கம் வேண்டும்.
சிறுநீரக செயலிழப்பு அறிகுறிகளில் ஜாக்கிரதை
கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பை அனுபவிக்கும் போது, ஒரு நபர் பின்வரும் புகார்களை அனுபவிக்கலாம்:
- முகம் மற்றும் உடலில் வீக்கம்.
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது குறைகிறது அல்லது சிறுநீர் கழிக்கவே இல்லை.
- மூச்சு விடுவது கடினம்.
- சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் இல்லாமை.
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
- பசியின்மை குறையும்.
- கவனம் செலுத்துவது கடினம்.
- அடிக்கடி தூக்கம் வரும்.
- வெளிறிய தோல்.
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
- சுயநினைவு அல்லது கோமா இழப்பு.
மேலே உள்ள புகார்களில் சிலவற்றை நீங்கள் கண்டால், குறிப்பாக சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய இணை நோய்கள் அல்லது காரணிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
விரைவில் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டால், சிறுநீரக பாதிப்புக்கு விரைவில் சிகிச்சை அளிக்க முடியும் என நம்பப்படுகிறது. இறுதி-நிலை சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது முக்கியம்.
இந்த கட்டத்தில், சிறுநீரகங்கள் முழுமையாக செயல்பட முடியாது மற்றும் இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரக செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க வழக்கமான டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகள் என்ன?
நிரந்தர சேதத்தை சந்திக்க அதிக வாய்ப்பு இருப்பதால், சிறுநீரக ஆரோக்கியம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், அது எளிதில் சேதமடையாமல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் நோய்களுக்கு ஆளாகிறது.
சிறுநீரக செயலிழப்பைத் தடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடைமுறைப்படுத்துதல், உதாரணமாக நிறைய தண்ணீர் குடித்தல், புகைபிடித்தல் மற்றும் சிகரெட் புகைப்பதைத் தவிர்த்தல், மதுபானங்களை அருந்தாமல் இருத்தல் மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் உடற்பயிற்சி செய்தல்.
- பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் உணவுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
- ஒவ்வொரு ஆண்டும் வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், சிறுநீரகத்தின் நிலையை கண்காணிக்கவும், குறிப்பாக நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சில நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு.
- மருத்துவரின் பரிந்துரையின்றி மருந்துகள், சுகாதாரப் பொருட்கள் அல்லது மூலிகை மருந்துகளை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற வகையான சிறுநீரக நோய்கள் உள்ளவர்கள், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை செயல்படுத்துவதில் நீங்கள் அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.
சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் உங்களிடம் இருந்தால், குறிப்பாக சிறுநீரக செயலிழப்பைக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். இந்த நோய் எவ்வளவு விரைவில் கண்டறியப்படுகிறதோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சை செய்து உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாடு பராமரிக்கப்படும்.