தயக் வெங்காயத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் உள்ளன, அவை தவறவிடப்பட வேண்டியவை. இந்த நன்மைகளுக்கு நன்றி, தயாக் வெங்காயம் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவமாக தலைமுறைகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
தயாக் வெங்காயம் (Eleutherine palmifolia L Merr) என்பது இந்தோனேசியாவின் கலிமந்தனை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு வகை வெங்காயம். வடிவம் சிவப்பு வெங்காயத்தைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் மிகவும் தட்டையானது.
சூரிய ஒளி அதிகம் படும் பகுதிகளில் தயக் வெங்காயம் செழித்து வளரும். இருப்பினும், இந்த வெங்காயம் வளரும் மற்றும் எந்த காலநிலை மற்றும் மண் வகைக்கு ஏற்றது.
தயாக் வெங்காயத்தின் பல்வேறு நன்மைகள்
தயாக் வெங்காயத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதில் உள்ள செயலில் உள்ள சேர்மங்களான ஃபிளாவனாய்டுகள், நாப்டோகுயினோன்கள், ஆந்த்ராகுவினோன்கள், ஆல்கலாய்டுகள், சபோனின்கள், டானின்கள், ட்ரைடர்பெனாய்டுகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் போன்றவற்றுக்குக் காரணம்.
நீங்கள் பெறக்கூடிய ஆரோக்கியத்திற்கான தயாக் வெங்காயத்தின் பல்வேறு நன்மைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
1. பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கிறது
அதன் நல்ல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி, தயாக் வெங்காயம் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்கும்.
தயக் வெங்காயத்தின் எத்தனாலிக் சாறு நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட வல்லது என்று கூறுகின்ற ஆராய்ச்சியின் மூலம் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் தோல் நோய்த்தொற்றுகள், செப்சிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் போன்ற பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும்.
2. நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும்
தயக் வெங்காயம் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனெனில் உள்ளடக்கம் எலுதெரோல், எலுதோசைடு ஏ, மற்றும் எலுதெரினோசைடு பி தயாக் வெங்காயத்தில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.
இந்த உள்ளடக்கம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவும், எனவே நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தையும் தவிர்க்கலாம்.
3. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
தயாக் வெங்காயத்தில் உள்ள ட்ரைடர்பெனாய்டுகள், பாலிஃபீனால்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளின் உள்ளடக்கம் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது. இந்த உள்ளடக்கம் உடலில் உள்ள உயிரணுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் திறன் கொண்ட ஃப்ரீ ரேடிக்கல் வெளிப்பாட்டுடன் போராட முடியும்.
அந்த வகையில், முன்கூட்டிய முதுமை, புற்றுநோய் மற்றும் டிமென்ஷியா போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்து குறையும்.
4. எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதும் தயக் வெங்காயத்தின் நன்மைகளில் ஒன்றாகும். தயாக் வெங்காயத்தின் எத்தனாலிக் சாறு எலும்பின் அடர்த்தியையும் எடையையும் அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இதனால், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற எலும்பு நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.
5. சாதாரண கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிக்கவும்
தயாக் வெங்காயம் உங்கள் கொலஸ்ட்ராலை சாதாரண அளவில் வைத்திருக்கும். ஏனெனில் உள்ளடக்கம் எலுதெரினோல் தயக்கில் வெங்காயம் இரத்தத்தில் உள்ள மொத்த கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் LDL (கெட்ட கொழுப்பு) ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.
இதனால், அதிக கொலஸ்ட்ரால், அடைபட்ட தமனிகள், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற பல ஆபத்தான நோய்களை சந்திக்கும் அபாயத்தைத் தவிர்க்கலாம்.
6. முகப்பரு சிகிச்சை
தயாக் வெங்காயம் முகப்பருவுக்கு எதிரான மருந்தாக உருவாகும் ஆற்றல் கொண்டது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது தயக் வெங்காயத்தின் எத்தனால் உள்ளடக்கத்தில் இருந்து பெறப்படுகிறது, இது தோலில் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது: புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பரு.
மேலே உள்ள தயாக் வெங்காயத்தின் பல்வேறு நன்மைகள் இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. எனவே, நீங்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையாக Dayak வெங்காயத்தை பயன்படுத்த விரும்பினால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.