உள்முக சிந்தனையாளர்களின் பண்புகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது

உள்முக சிந்தனை என்பது ஒரு வகை ஆளுமை, இது உள்ளிருந்து வரும் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. என்ற கருத்து சமூகத்தில் வளர்ந்து வருகிறது தனிப்பட்ட உள்முக சிந்தனையாளர் யாரோ என்று அர்த்தம் மற்றவர்களுடன் பழக விரும்புவதில்லை. அதேசமயம் இந்த அனுமானம் எப்போதும் உண்மையல்லஆர்.

உண்மையில், உள்முக ஆளுமை கொண்டவர்கள் வெட்கமாகத் தோன்றினாலும் கூட, அவர்கள் இன்னும் பழக முடியும். ஏனென்றால், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் உள்நாட்டில் விஷயங்களைச் செயலாக்க முனைகிறார்கள் மற்றும் பேசுவதற்கு முன் சிந்திக்கிறார்கள், மேலும் மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படுத்த வேண்டியதை விரும்புகிறார்கள்.

புறம்போக்குகளைப் போலல்லாமல், எடுத்துக்காட்டாக, ENTP ஆளுமை வகை, அவர் மிகவும் தன்னிச்சையான மற்றும் நம்பிக்கையுடன் தனது கருத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்.

உள்முக ஆளுமைப் பண்புகள்

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில உள்முக ஆளுமைப் பண்புகள் பின்வருமாறு:

1. அதிகமாக பயன்படுத்தவும்முன் மடல்

மூளையைப் பற்றிய பல ஆய்வுகள், உள்முக சிந்தனையாளர்களின் மூளையானது முன்பக்க மடலை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைக் கண்டறிந்துள்ளது, இது மூளையின் ஒரு பகுதியாகும், இது திட்டமிடல், சிக்கலைத் தீர்ப்பது மற்றும் நினைவில் கொள்வது போன்றவற்றுக்கு பொறுப்பாகும்.

2. தங்களுடைய சொந்த மனங்களை நோக்கியவர்கள்

கூடுதலாக, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தங்கள் மனதில் உள்ள யோசனைகள் அல்லது நினைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறார்கள். எனவே, ஆராய்ச்சி, வாசிப்பு அல்லது எழுதுதல் போன்ற செயல்பாடுகள் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும்.

3. நேருக்கு நேர் பேசுவது மிகவும் வசதியானது

தொடர்புகொள்வதில், ஒரு பெரிய குழுவுடன் பேசுவதை விட, உள்முக சிந்தனை கொண்டவர்கள் ஒருவருக்கு ஒருவர் பேசுவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

அவர்களும் பொதுவாக விரும்புகிறார்கள் ஆழமான பேச்சு மற்றும் குறைவான நபர்களுடனான தொடர்புகள், ஆனால் ஆழமான அர்த்தத்துடன், அதிக நன்மை பயக்கும். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் அதற்காகவே பலருடன் பழகுவார்கள்.

ஒரு உள்முக ஆளுமையை எவ்வாறு சமாளிப்பது

உங்களிடம் உள்முக ஆளுமை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், வெட்கப்பட வேண்டாம். நீங்களும் மறைக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் ஆளுமை வகையை அனுபவித்து, அதை நேர்மறையான திசையில் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களில் உள்முக சிந்தனையாளர்களாக இருப்பவர்களுக்கு இங்கே சில பரிந்துரைகள் உள்ளன, அதனால் அவர்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதன் மூலம் தங்களைத் தாங்களே வளர்த்துக் கொள்ள முடியும்.

1. சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைப் பற்றி எழுதுங்கள்

நீங்கள் எழுதும் தலைப்புகள் உங்களைப் பற்றியதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பலருடன் வலுவான உறவுகளை உருவாக்கலாம். இந்த வகையான செயல்பாடு தொடர்பு மற்றும் சமூக திறன்களை மேம்படுத்தும்.

2. ஆர்வமுள்ள துறையை ஆராயுங்கள்

நீங்கள் அந்தத் துறையில் நிபுணராகும் வரை எதையாவது ஆராய முயற்சிக்கவும். அதை தொடர்ந்து எழுதி, அந்த அறிவை அதே துறையில் உள்ள மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

3. எளிய தொடர்புகளைச் செய்யுங்கள்

நல்ல கண் தொடர்பு கொண்டவர்களை வாழ்த்துவது போன்ற எளிய தொடர்புகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சிலருடன் சிறிய உரையாடல்களை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

4. படிப்பு பொது பேச்சு

பயிற்சியைப் பின்பற்றுங்கள் பொது பேச்சு பெரிய குழுக்களின் முன் பேசும் திறனை அதிகமாக்குகிறது. ஒரு உள்முக சிந்தனையாளருக்கு இது மிகவும் திறமையான ஆற்றல் சேனலாகும்.

5. தனியாக நேரத்தை அனுபவிப்பது

எப்போதாவது உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள் அல்லது பிரபலமாக அழைக்கப்படும் எனக்கு நேரம். சோர்விலிருந்து உங்களைப் புதுப்பிக்கும் முயற்சியாக இந்தச் செயல்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சில கலாச்சாரங்களில், உள்முக சிந்தனையாளர்களை விட புறம்போக்குகள் விரும்பப்படுகின்றன. பொதுவான அனுமானத்தின் அடிப்படையில், உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு மன ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை வெளிமாநிலங்களை விட குறைவாக உள்ளது. எனினும், அது உண்மையல்ல.

ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் தனது ஆளுமையை வளர்த்து மகிழ்ச்சியை அடைய முடியும். உள்முக சிந்தனையாளரின் மகிழ்ச்சியின் பதிப்பு புறம்போக்கு மகிழ்ச்சியிலிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம். எனவே, உள்முக ஆளுமை கொண்டவர்கள் தாழ்வு மனப்பான்மை மற்றும் பிற நபர்களுடனும் பொதுவான அனுமானங்களுடனும் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை.