உடல்நலம் விலை உயர்ந்தது, ஆனால் நோய்வாய்ப்பட்டால் அது இன்னும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். எனவே, சிகிச்சையை விட தடுப்பு சிறந்தது. முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக, மருத்துவ பரிசோதனை இது சுகாதார நிலைமைகளை தீர்மானிக்கவும், அதே போல் ஒரு நோயை ஆரம்பத்தில் கண்டறியவும் செய்யப்படலாம்.
ஒரு நோய் விரைவில் கண்டறியப்பட்டால், விரைவில் உதவி வழங்கப்படலாம். இந்த வழியில், நோய் மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு முன்னேறாது, அதே நேரத்தில் மிகவும் சிக்கலான சிகிச்சையைத் தடுக்கிறது.
மருத்துவ பரிசோதனை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள், சிறிய மற்றும் பெரிய இருபாலருக்கும் தேவை. ஆரோக்கியமாக இருப்பவர்கள் கூட செய்ய வேண்டும் மருத்துவ பரிசோதனை, குறிப்பாக சுகாதார நிலை மற்றும் இன்னும் அறிகுறிகளைக் காட்டாத தீவிர நோய்களின் சாத்தியத்தை சரிபார்க்கவும்.
பொதுவாக, பின்வருபவை சரிபார்க்க வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலாக இருக்கலாம் மருத்துவ பரிசோதனை.
எடை
உடல் நிறை குறியீட்டெண் (உடல் நிறை குறியீட்டெண்/பிஎம்ஐ) அசாதாரண நிலைமைகள் பல்வேறு நோய்களைத் தூண்டும். உடல் பருமன் பக்கவாதம், இதய நோய், வகை 2 நீரிழிவு, கீல்வாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இதற்கிடையில், மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும் உடல் நிலைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளன, இதன் விளைவாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. எனவே, 50 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் 2 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறையும், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறையும் பிஎம்ஐ சரிபார்ப்பது அவசியம்.
உண்மையில் பிஎம்ஐ வீட்டில் இருந்தபடியே கணக்கிடலாம். எப்படி: எடை (கிலோ) / உயரம் (மீ)2. ஆசிய மக்களுக்கான சாதாரண பிஎம்ஐ 18.5 முதல் 22.9 வரை உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் கடுமையான எடை இழப்பை சந்தித்தால், அதிக எடை அல்லது அசாதாரண பிஎம்ஐ இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை அளிக்கவும்.
இரத்த சர்க்கரை
இந்த சோதனையானது 45 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு குறைந்தது மூன்று வருடங்களுக்கு ஒருமுறை செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்ளவும், மேலும் அடிக்கடி, உதாரணமாக ஒவ்வொரு வருடமும்.
கூடுதலாக, வெளிப்படையான காரணமின்றி கடுமையான எடை இழப்பு, அடிக்கடி தாகம் மற்றும் பசி, கை அல்லது கால்களில் கூச்சம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீரிழிவு சாத்தியத்தை உறுதிப்படுத்த உடனடியாக இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். சோதனை செய்வதற்கு முன், நீங்கள் 8 மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை பின்வரும் முடிவுகளில் ஒன்றைக் காண்பிக்கும்:
- இயல்பானது: 70-100 mg/dL
- முன் நீரிழிவு: 100-125 mg/dL
- நீரிழிவு நோய்: 126 mg/dL
இரத்த அழுத்தம்
60 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கான சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 140 மிமீ Hg க்கும் குறைவான உயர் எண் (சிஸ்டாலிக்) மற்றும் குறைந்த எண் (டயஸ்டாலிக்) 90 க்கும் குறைவாக அல்லது 140/90 படிக்கவும். இதற்கிடையில், 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதில், சாதாரண தரநிலை 150/90 mm Hg க்கும் குறைவாக உள்ளது. சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) என்று பொருள்.
சாதாரண மக்களுக்கு, 1-2 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை பரிசோதனை செய்யலாம். இதற்கிடையில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் அல்லது அதற்கும் மேலாக அடிக்கடி பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
கொலஸ்ட்ரால்
கொலஸ்ட்ரால் என்பது உடலுக்குத் தேவையான கொழுப்பு வகையாகும், ஆனால் அதிகப்படியான அளவு இரத்த நாளங்களை அடைத்து இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தூண்டும். சாதாரண கொலஸ்ட்ரால் பின்வருமாறு:
- நல்ல கொலஸ்ட்ரால் (அதிக அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம்/HDL) முன்னுரிமை 60 mg/dL க்கு மேல்.
- கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் (குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம்/எல்டிஎல்) முன்னுரிமை 100 mg/dL க்கு கீழே.
- ட்ரைகிளிசரைடுகள் 150 mg/dL க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
- மொத்த கொலஸ்ட்ரால் 200mg/dL க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
சாதாரண உடல்நிலை உள்ளவர்களுக்கு, 35 வயது முதல் 5 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை பரிசோதனை செய்யலாம். இருப்பினும், நீங்கள் பருமனாக இருந்தால், நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் அல்லது பக்கவாதம், புகைபிடித்தல் போன்ற குடும்ப வரலாறு இருந்தால், இந்த சோதனை 20 வயதிலேயே தொடங்கலாம் மற்றும் அடிக்கடி செய்ய வேண்டும். இரத்தச் சர்க்கரைப் பரிசோதனையைப் போலவே, கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனைக்கும் இரத்த மாதிரி எடுக்க வேண்டும்.
ஆரோக்கியம் இதயம்
இதயம் மனித உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். இதயப் பரிசோதனையை எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ECG) சோதனை மூலம் செய்யலாம், இது இதய பதிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க சோதனை செய்யப்படுகிறது. இந்த சோதனையானது அசாதாரண இதயத் துடிப்பு அல்லது தடைப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் போன்ற பிற கோளாறுகளைக் கண்டறியலாம். நெஞ்சு வலி அல்லது படபடப்பு போன்ற இதய நோயின் அறிகுறிகள் இருந்தால் இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
கண்
குறிப்பாக உங்களுக்கு பார்வை பிரச்சினைகள் இருந்தால் 1-2 வருடங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் கண்களை பரிசோதிக்கவும். பார்வைக் கோளாறுகளுக்கு மேலதிகமாக, குழந்தைகளில் பரிசோதனையானது சோம்பேறி கண்கள் அல்லது குறுக்கு கண்களின் சாத்தியக்கூறுகளைப் பார்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பெரியவர்களில், பரிசோதனையானது நிலைமைகளை தீர்மானிக்க முடியும்:
- ரெட்டினோபதி, கண்களுக்குப் பின்னால் உள்ள இரத்த நாளங்களில் சேதம், உதாரணமாக நீரிழிவு நோய் காரணமாக.
- கிளௌகோமா, பார்வை நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் அதிகரித்த கண் அழுத்தம்.
- கண்புரை, மேகமூட்டமான கண்கள்.
தொடர்புடைய சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- விழித்திரை பரிசோதனை: கருவிழியை பெரிதாக்க ஒரு சிறப்பு திரவம் கண்ணில் வைக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஒளி கதிர்வீச்சு செய்யப்படுகிறது, இதனால் மருத்துவர் கண்ணின் உள்ளே உள்ள அமைப்புகளைப் பார்க்க முடியும்.
- கண் தசை பரிசோதனை: மருத்துவர் உங்கள் கண் அசைவுகளைப் பார்ப்பார்.
- பார்வைக் கூர்மை சரிபார்ப்பு: கடிதம் கொண்ட சுவரொட்டியைப் பயன்படுத்துதல்.
- கண் இமைகள், கண் இமைகள், கார்னியா, கருவிழி, லென்ஸ் மற்றும் கருவிழி மற்றும் கருவிழிக்கு இடையே உள்ள திரவ இடைவெளி ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்ய பிளவு விளக்கு பரிசோதனை.
- கண் இமைகளை அசைக்காமல் பக்கவாட்டில் பார்க்கும் கண்ணின் திறனைச் சரிபார்க்க பெரிமெட்ரி சோதனை.
- கண்ணில் அழுத்தத்தை சரிபார்க்க உள்விழி அழுத்த சோதனை (டோனோமெட்ரி).
தோல்
தோல் புற்றுநோயைக் கண்டறிய, ஒரு பரிசோதனை செய்யப்படலாம், தேவைப்பட்டால், தோல் மாதிரி அல்லது தோல் பயாப்ஸி. தோல் புற்றுநோய் என்பது தோலில் உள்ள செல்களின் கட்டுப்பாடற்ற வளர்ச்சியாகும்.
ஒரு கட்டி போன்ற அசாதாரண மாற்றங்கள் தோலில் காணப்படும் போது உடனடியாக சோதனை செய்யப்படலாம்; நிறம், அளவு அல்லது இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை மாற்றும் மச்சங்கள்; அல்லது ஒழுங்கற்ற எல்லைகளுடன் சிவப்பு, வெள்ளை, நீலம் அல்லது கருப்பு நிறத்தில் உள்ள அசாதாரண திசுக்களின் தோலில் இருப்பது.
காது
உங்களுக்கு காது கேளாமை இருந்தால் கேட்கும் சோதனையை (ஆடியோமெட்ரி) செய்து கொள்ளுங்கள். காது கேளாமைக்கான சாத்தியத்தை மதிப்பிடவும், காது கேளாமையின் வகை மற்றும் அளவை தீர்மானிக்கவும் ஆடியோமெட்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கற்றல், பேசுதல் மற்றும் மொழியைப் புரிந்துகொள்வதில் குறுக்கிடக்கூடிய செவிப்புலன் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிய கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் பரிசோதனைகள் தேவை. ஒலிக்கான உங்கள் பதிலைப் பார்த்து சரிபார்ப்பு செய்யப்படுகிறது.
பல்
பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் ஆகியவற்றிலிருந்து யாரும் விடுபடவில்லை. எனவே, சிறு வயதிலிருந்தே ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை பல் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம் அல்லது கட்டிகள்.
டார்ட்டர் கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் அதை சுத்தம் செய்வார் அல்லது அளவிடுதல். கூடுதலாக, பற்களில் சிக்கல்களின் அறிகுறிகள் இருந்தால், கூடுதல் பரிசோதனை தேவை எக்ஸ்ரே என்ன மருத்துவ நடவடிக்கை தேவை என்பதை தீர்மானிக்க.
எலும்பு
எலும்பு அடர்த்தி சோதனையானது எலும்பின் வலிமையைக் கண்டறிவது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (நுண்ணிய எலும்புகள்) கண்டறிய உதவுகிறது. உடன் சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன எக்ஸ்ரே அல்லது CT ஸ்கேன். 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள், 70 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தில் உள்ளவர்கள் இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஆபத்து காரணிகளில் ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், எடை குறைவாக இருப்பது அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் குடும்ப வரலாறு ஆகியவை அடங்கும்.
மற்றவை
மேற்கூறிய தேர்வுகளுக்கு மேலதிகமாக, பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களுக்கான ஸ்கிரீனிங் (STDs) மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற பல சோதனைகள் அல்லது விசாரணைகள் தேவைப்படலாம். பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பாலின துணையுடன் இருப்பவர்களுக்கு, நுரையீரல் நோய்க்கான பரிசோதனை போன்றவை. கடுமையான புகைப்பிடிப்பவர்கள். பின்வருபவை STDகள் மற்றும் தேவையான சோதனைகளை உள்ளடக்கிய சில நோய்கள்.
- கோனோரியா, சிறுநீர் பரிசோதனை தேவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்களில் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் பெண்களில் கருப்பை வாய் மற்றும் தொண்டையிலிருந்து திரவ மாதிரிகள் தேவைப்படுகின்றன.
- பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், மருத்துவர் அறிகுறிகளை சரிபார்த்து, உங்கள் காயத்திலிருந்து ஒரு மாதிரியை எடுப்பார்.
- எச்.ஐ.வி, ஆன்டிபாடி சோதனை தேவை (நோயெதிர்ப்பு ஆய்வுகள்).
- சிபிலிஸ், இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் சிபிலிடிக் புண்களில் இருந்து திரவத்தை ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.
- ஹெபடைடிஸ் B, ஹெபடைடிஸ் பிக்கான பரிசோதனையானது எச்.ஐ.வி பரிசோதனையைப் போலவே உள்ளது, இது இந்த நோயின் இருப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க இரத்த மாதிரியை எடுக்கிறது.
ஒரு நபர் எவ்வளவு புகைக்கிறார் என்பதை அதன் எண்ணிக்கையால் அளவிட முடியும் புகைபிடித்தல்தொகுப்பு-ஆண்டு. எண் புகைபிடித்தல் தொகுப்பு-ஆண்டு ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் சிகரெட் பாக்கெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அவர் புகைத்த வருடங்களின் எண்ணிக்கையால் பெருக்கி அளவிடப்படுகிறது. உதாரணமாக, 4 வருடங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 பாக்கெட் சிகரெட்டுகள் புகைப்பவருக்கு 8 என்று கூறப்படுகிறது. புகைபிடித்தல் தொகுப்பு-ஆண்டு. கடுமையான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஏற்படும் சில ஆபத்துகள் மற்றும் தேவையான காசோலைகள் இங்கே உள்ளன.
- நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி), நுரையீரலில் உள்ள காற்றின் அளவு, காற்றை உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் வீதம் மற்றும் மார்பின் எக்ஸ்-ரேயைப் பயன்படுத்தும் நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனை தேவைப்படுகிறது.
- நுரையீரல் புற்றுநோய், தேவை CT ஸ்கேன். 30 உடன் 55-80 வயதுடையவர்கள் புகைபிடித்தல் தொகுப்பு-ஆண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் இன்னும் சிகரெட் பிடிப்பவர்கள் அல்லது கடந்த 15 வருடங்களில் அதை விட்டுவிட்டவர்கள் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பிறகு இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
தவிர மருத்துவ பரிசோதனை மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாமல் அமைதியாகத் தோன்றக்கூடிய சில வகையான புற்றுநோய்களைக் கண்டறிவதற்கான சில சோதனைகள் குறித்தும் நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மருத்துவ பரிசோதனை உடலில் நோயின் அபாயத்தைக் கண்டறிவதில் ஒரு பயனுள்ள முன்னோக்கப் படியாகும். எதிர்காலத்தில் மிகவும் கடுமையான நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க தொடர்ந்து செய்யுங்கள்.