சமையல் துறையில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கான பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகளும் வேறுபடுகின்றன. கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடாவைப் பெறுவது எளிதானது மற்றும் விலையும் மலிவு, எனவே நீங்கள் அதை எளிதாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். பேக்கிங் சோடா மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பேக்கிங் சோடா அல்லது சோடியம் பைகார்பனேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பேக்கிங் செயல்பாட்டில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் டெவலப்பர் ஆகும்.
கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடா நீண்ட காலமாக அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது, அதாவது வயிற்று அமிலத்தை நீக்குகிறது. ஏனெனில் பேக்கிங் சோடாவில் உள்ள காரத்தன்மை, அருகில் உள்ள மற்ற அமிலங்களுடன் விரைவாக வினைபுரிகிறது. அல்கலைன் தன்மை மற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் அளிக்கும்.
ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகுக்கான பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகள்
பேக்கிங் சோடாவின் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் பெறக்கூடிய பல நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:
1. பல் தகடுகளை சுத்தம் செய்கிறது
பல் தகடு ஒரு மெல்லிய, மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை அடுக்காகத் தோன்றுகிறது, இது பற்களுக்கு இடையில் அல்லது பற்களின் மீது ஈறு கோடு வழியாக அமைந்துள்ளது. பல் துலக்கும்போது பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது பிளேக்கை சுத்தம் செய்வதோடு பல் பிளேக்கினால் ஏற்படும் ஈறு அழற்சியைத் தடுக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
பேக்கிங் சோடாவின் சிராய்ப்பு பண்புகள் பிளேக்கை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் அதில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் பற்கள் மற்றும் வாயில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட பயன்படுகிறது.
உங்கள் பற்களில் உள்ள பிளேக்கை அகற்ற, பல் துலக்கும் முன் பற்பசையில் சிறிது பேக்கிங் சோடாவை தெளிக்கலாம்.
2. மவுத் வாஷ்க்கு மாற்றாக
பல் துலக்கிய பிறகு, உங்கள் வாயை மவுத்வாஷால் துவைக்க ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள். மவுத்வாஷ் வாயின் மூலைகளிலும், பல் துலக்குதல் மூலம் அடைய கடினமாக இருக்கும் பற்களுக்கு இடையில் அடையலாம்.
மௌத்வாஷுக்கு மாற்றாக பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தலாம். பேக்கிங் சோடா உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள உணவு எச்சங்களை அகற்றி உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
இருப்பினும், மற்ற ஆய்வுகள் பேக்கிங் சோடா வாயில் பாக்டீரியாவின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்காது, ஆனால் உமிழ்நீரின் pH ஐ அதிகரிக்கிறது, இது பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
இந்த நன்மைகளைப் பெற, 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை அரை கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, குறைந்தது 10-15 விநாடிகள் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
3. உடல் நாற்றத்தை போக்கும்
வியர்வை உண்மையில் மணமற்றது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பாக்டீரியா கலந்த வியர்வையால் உடல் துர்நாற்றம் உருவாகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் வியர்வையை அமிலமாக மாற்றும். அதன் காரத்தன்மை காரணமாக, உடல் துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்க பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்பு நீங்கும்
பேக்கிங் சோடாவை பூச்சி கடித்தல் மற்றும் தேனீக்கள் கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்பை போக்க பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை சிறிதளவு தண்ணீரில் கலந்து, பின்னர் அதை அரிப்பு உடல் பகுதியில் தடவ வேண்டும்.
5. முகப்பருவை சமாளித்தல்
முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா மற்றும் சிறிது தண்ணீர் கலக்கலாம். கரைசலை முகப்பரு உள்ள இடத்தில் மட்டும் தடவி, 20 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும். அதன் பிறகு, நன்கு துவைக்கவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
முகம் முழுவதும் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் இயற்கையான எண்ணெய் அடுக்கை அகற்றும்.
6. நகங்கள் மற்றும் கால்களில் பூஞ்சையை சமாளித்தல்
பொதுவாக pH அளவு அமிலமாக இருக்கும் உடலின் பகுதிகளில் பூஞ்சைகள் வளரும். உதாரணமாக, நாள் முழுவதும் காலணிகள் அணிந்த பிறகு வியர்வை கால்களில்.
பேக்கிங் சோடா கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை ஊறவைத்தால் பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். பூஞ்சை தொற்று காரணமாக மஞ்சள் நிறமான கால் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த முறை பயன்படுத்தப்படலாம்.
கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடா பெரும்பாலும் முடியை மென்மையாக்கவும், முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும் அல்லது ஒரு மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்க்ரப் சருமத்தை மென்மையாக்க. இருப்பினும், இதற்கு பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகள் குறித்து எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.
மறுபுறம், உங்கள் தோல் அல்லது கூந்தலில் தொடர்ந்து மற்றும் அதிக அளவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் பேக்கிங் சோடா உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, சிவப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு.
நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவின் நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால் அல்லது சில நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அது பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.