கர்ப்ப காலத்தில் கால் வீக்கத்திற்கான காரணம் பெரும்பாலும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அது மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டிய மருத்துவ நிலை காரணமாக கால் வீக்கத்தின் புகாராக இருக்கலாம்.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் இயற்கையாகவே கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும், அத்துடன் பிறப்புக்குத் தயாராகும். இந்த மாற்றங்கள் பல்வேறு புகார்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றில் ஒன்று கால்களில் வீக்கம் (எடிமா).
கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் வீங்குவதற்கு என்ன காரணம்?
கர்ப்பத்தின் இறுதி மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் கால் வீக்கத்தின் புகார்கள் அதிகம். இருப்பினும், இந்த நிலை கர்ப்பத்தின் முந்தைய மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் ஏற்படலாம்.
கர்ப்பகால வயதைப் பொறுத்து, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கால் வீக்கத்திற்கான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:
முதல் மூன்று மாதங்கள்
ஆரம்ப கர்ப்பத்தில், ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வேகமாக அதிகரிக்கும். இந்த நிலையில் கால்கள் போன்ற உடலின் சில பகுதிகளில் லேசான வீக்கம் தோன்றும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் வீக்கம் ஏற்படுவது இயல்பானது.
இருப்பினும், கால்கள் வீங்கியிருந்தால், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, கால்களில் கடுமையான வலி அல்லது முதல் மூன்று மாதங்களில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், உடனடியாக மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம்.
இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்
கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் கர்ப்பம் 13-28 வார வயதை அடையும் காலம். இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 20 வார கர்ப்பமாக இருக்கும் போது கால் வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.
உடலில் இரத்தம் மற்றும் திரவங்களின் அளவு அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம். இரத்தம் மற்றும் உடல் திரவங்களின் அதிகரித்த அளவு கருவின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் உடலின் பொறிமுறையாகும், அத்துடன் மூட்டுகள் மற்றும் இடுப்பு திசுக்களை பிரசவத்திற்கு மிகவும் திறந்திருக்கும்.
மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்
மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் (கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்கள்) கால்கள் வீங்குவது மிகவும் பொதுவானது. வழக்கமாக, வழக்கமாக அணியும் காலணிகள் குறுகியதாகவோ அல்லது போதுமானதாக இல்லாததாகவோ உணரும்போது இது உணரப்படுகிறது.
அதிகரித்த உடல் திரவங்கள் கூடுதலாக, இறுதி மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கமடைந்த கால்களுக்குக் காரணம் கரு வளர்ச்சியடையும் போது கருப்பை தொடர்ந்து பெரிதாகிறது. வளர்ந்து வரும் கருப்பையின் நிலை இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள நரம்புகளில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.
இந்த அழுத்தம் கால்களில் இருந்து இதயத்திற்கு இரத்தம் திரும்புவதை மெதுவாக்குகிறது, எனவே இரத்தம் கால் நரம்புகளில் சேகரிக்கப்பட்டு வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் வீக்கமான கால்கள் பின்வருவனவற்றாலும் ஏற்படலாம்:
- நீண்ட நேரம் நிற்கிறது.
- சோர்வு அல்லது அதிகப்படியான செயல்பாடு.
- அதிகப்படியான அம்னோடிக் திரவம்.
- இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் கர்ப்பிணி.
- வெப்பமான வானிலை.
- தண்ணீர் குறைவாக குடிக்கவும்.
- பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகளை குறைவாக உட்கொள்வது.
- அதிக உப்பு அல்லது காஃபினேட்டட் பானங்கள் கொண்ட உணவுகளை நிறைய சாப்பிடுங்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எப்போது கால் வீக்கத்தில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்?
மற்ற அறிகுறிகள் இல்லாமல் தோன்றும் வீங்கிய பாதங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரணமாக இருக்கும். இருப்பினும், வீங்கிய கால்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் கவனிக்கப்பட வேண்டும்:
- கைகள், முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றிலும் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் வீக்கம் தோன்றும்.
- தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைவலி.
- கண்கள் மங்கலாயின.
- காட்சி தொந்தரவுகள்.
- வயிற்று வலி.
- மூச்சு விடுவது கடினம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மேற்கண்ட அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உடனடியாக கர்ப்பத்திற்காக மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு, மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள், இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் கர்ப்பம் போன்ற ஆதரவை மேற்கொள்வார்.
பரிசோதனையின் முடிவுகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்தத்தில் அதிகரிப்பு அல்லது சிறுநீர் புரதத்தின் அளவு அதிகரித்தால், அது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, வீக்கம் ஒரு காலில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது மற்றும் கன்று மற்றும் காலில் வலி, சிவத்தல் மற்றும் மென்மை ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், இந்த நிலை காலில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு அல்லது ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கிய கால்களின் புகார்கள் பொதுவாக குழந்தை பிறந்த பிறகு தானாகவே குறையும். இந்த புகாரால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கால் வீக்கத்தை போக்க, நடைபயிற்சி அல்லது நீச்சல் போன்ற லேசான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், அதிக நேரம் உட்காரவோ அல்லது நிற்கவோ கூடாது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் வீக்கமான கால்கள் மருத்துவ நிலை காரணமாக ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல்நிலை மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றில் உள்ள கருவின் உடல்நிலையை கண்காணிக்க மகப்பேறு மருத்துவரிடம் வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளவும்.