இதயத் துடிப்பின் தாளத்தில் மாற்றங்கள் வேகமான இதயத்துடிப்பு போல ஒரு நபரை சங்கடப்படுத்தலாம், உணரலாம் கவலை மற்றும் மயக்கம். வேகமான இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தும் பல காரணங்கள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன.
உங்கள் இதயத் துடிப்பை சரிபார்க்க சரியான நேரம் நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும். இரண்டு விரல்களை, பொதுவாக ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்களை, உங்கள் கட்டைவிரலுக்கு ஏற்ப 15 விநாடிகள் உங்கள் மணிக்கட்டில் வைக்கவும். நீங்கள் எத்தனை இதயத் துடிப்பை உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கணக்கிடுங்கள், பிறகு நிமிடத்திற்கு உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்டறிய நான்கால் பெருக்கவும். இது அடிப்படை இதயத் துடிப்பு அல்லது ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பு.
பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, ஓய்வில் இருக்கும் போது இதயத்துடிப்பு மெதுவாக இருப்பது ஒருவரின் உடல்நிலை நல்ல நிலையில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது இதய தசை முதன்மை நிலையில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, எனவே அது கடினமாக உழைக்க வேண்டியதில்லை. இந்த மெதுவான இதயத் துடிப்பு தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது மார்பு வலி போன்ற புகார்களுடன் இல்லாவிட்டால்.
மாறாக, இதயத் துடிப்பு வேகமாக இருக்கும் போது, உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை திறம்பட சுழற்ற இதயம் கடினமாக உழைக்கிறது. ஒரு நபர் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, மன அழுத்தம், சோர்வு அல்லது சில மருத்துவ கோளாறுகள் காரணமாக வேகமாக இதயத் துடிப்பு ஏற்படலாம்.
வேகமான இதயத் துடிப்பு டாக்ரிக்கார்டியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது இதயத் துடிப்பின் தாளத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் இதயத்தில் ஏற்படும் மின் கோளாறு காரணமாக ஏற்படும் நிலை. ஓய்வில் இருக்கும் ஒருவரின் இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளுக்கு மேல் இருந்தால் டாக்ரிக்கார்டியா வகைப்படுத்தப்படுகிறது. டாக்ரிக்கார்டியா சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாமல் தோன்றலாம், ஆனால் பக்கவாதம், பலவீனமான இதய செயல்பாடு இதயத் தடுப்பு மற்றும் மரணம் போன்ற அபாயத்தையும் அதிகரிக்கலாம்.
தூண்டுதல் காரணிகளை அங்கீகரித்தல்
வேகமான இதயத் துடிப்பைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன, அதாவது வயது, உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம், காய்ச்சல், அதிகப்படியான காஃபின் அல்லது மது பானங்கள், போதைப்பொருள் பக்க விளைவுகள் மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம்.
கூடுதலாக, வேகமான இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தும் சில சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த சோகை, ஹைப்பர் தைராய்டிசம், இதய செயலிழப்பு, உடலில் எலக்ட்ரோலைட் தொந்தரவுகள் மற்றும் இதய மின் கோளாறுகள் (அரித்மியாஸ்).
நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் இதயத் துடிப்பு மேலும் மேலும் குறைகிறது. இருப்பினும், இதயத் துடிப்பை இன்னும் வேகமாக்கும் சில காரணிகள் இருந்தால் இது பொருந்தாது.
முறையான கையாளுதல்
நோயின் காரணமாக ஏற்படாத வேகமான இதயத் துடிப்புக்கு பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை, ஏனெனில் அது தானாகவே மேம்படலாம். இது சில மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்பட்டால், வேகமான இதயத்துடிப்புக்கான சிகிச்சையானது காரணமான காரணிக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படும். சிகிச்சையானது வேகமான இதயத் துடிப்பை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் குறைப்பது, மீண்டும் நிகழாமல் தடுப்பது மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், வேகல் சூழ்ச்சி என்றும் அழைக்கப்படும் சில எளிய இயக்கங்களின் உதவியுடன் வேகமான இதயத் துடிப்பு குறையும். இருமல், நீங்கள் குடல் இயக்கத்தை கடக்கும்போது சிரமப்படுதல், உங்கள் கழுத்தில் உள்ள கரோடிட் தமனிகளை மசாஜ் செய்தல் அல்லது உங்கள் முகத்தில் பனியைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற இயக்கங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் வேகஸ் நரம்பை பாதிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இதயத் துடிப்பை சீராக்கும் ஆன்டிஆரித்மிக் மருந்து அல்லது பிற மருந்துகளைக் கொண்ட ஊசியை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.
அவசரநிலை என்று கருதப்படும் மற்றும் மருந்து வேலை செய்யாத நிலையில், மருத்துவர் இதயத்திற்கு மின்சார அதிர்ச்சி சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி கார்டியோவெர்ஷன் செயல்முறையைச் செய்வார். இந்த நடவடிக்கை இதயத்தின் மின் தூண்டுதல்களை மேம்படுத்தும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, இதனால் இதயத் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
வடிகுழாய் நீக்கம், இதயமுடுக்கியின் பயன்பாடு போன்ற நீடித்த வேகமான இதயத் துடிப்பை சமாளிக்க வேறு சில பின்தொடர்தல் நடவடிக்கைகள் (இதயமுடுக்கி), முழுமையான மருத்துவ பரிசீலனை தேவைப்படும் இருதய அறுவை சிகிச்சைக்கு.
சிறந்த உடல் எடையை பராமரித்தல் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, அதே போல் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பைத் தவிர்க்க சில வழிகள். வேகமான இதயத் துடிப்பு நீடித்தால், அதற்கு என்ன காரணம் என்று சரியாகத் தெரியவில்லை. மேலும் பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.