ஒரு நிகழ்வு அல்லது மூளையின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறு காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான அதிர்ச்சி ஒரு நபருக்கு மனநல கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். மனநலக் கோளாறுகளின் வகைகளில் கவலைக் கோளாறுகள், மனநோய்க் கோளாறுகள், மனநிலைக் கோளாறுகள், ஆளுமைக் கோளாறுகள் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
மனநல கோளாறுகள் என்பது ஒரு நபர் எவ்வாறு சிந்திக்கிறார், நடந்துகொள்கிறார் மற்றும் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை கணிசமாக பாதிக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மனநலக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் நகரவும், வேலை செய்யவும், மற்றவர்களுடன் பழகவும் சிரமப்படுவார்கள்.
2018 ஆம் ஆண்டில் சுகாதார அமைச்சின் அடிப்படை சுகாதார ஆராய்ச்சி (ரிஸ்கெஸ்டாஸ்) 15 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட 19 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இந்தோனேசியர்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சிக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகவும், 12 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் மனச்சோர்வடைந்துள்ளதாகவும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. 2013 தரவுகளுடன் ஒப்பிடும் போது இந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.
மனநல கோளாறுகளுக்கான காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், மனநல கோளாறுகளை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்க அறியப்பட்ட பல காரணிகள் உள்ளன:
- மரபணு காரணிகள் அல்லது பிறவி
- மனநல கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு
- கடுமையான மன அழுத்தம்
- துஷ்பிரயோகம் அல்லது வன்முறைக்கு ஆளாகியிருப்பது போன்ற அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தை அனுபவித்திருக்க வேண்டும்
- சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் மது பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு
- கடுமையான மூளை காயம், பக்கவாதம் மற்றும் தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள்
அடிக்கடி சந்திக்கும் மனநல கோளாறுகளின் வகைகள்
மனநல கோளாறுகள் என்பது உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், இது இன்னும் பொதுமக்களிடமிருந்து எதிர்மறையான பார்வைகளைப் பெறுகிறது.
மனநல கோளாறுகள் மாயத்தோற்றம் அல்லது நடத்தை சிக்கல்களால் மட்டுமே ஏற்படுகின்றன என்று ஒரு சிலர் நினைக்கவில்லை. உண்மையில், மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களை அடைத்துவைக்க வேண்டும் அல்லது கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் பலர் இன்னும் இருக்கிறார்கள்.
உண்மையில், பல்வேறு வகையான மனநல கோளாறுகள் உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு வகை மனநலக் கோளாறுக்கும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன. பின்வருபவை மிகவும் பொதுவான மனநல கோளாறுகளின் வகைகள்:
1. கவலைக் கோளாறுகள்
கவலைக் கோளாறுகளில் பொதுவான கவலைக் கோளாறு, சமூகக் கவலைக் கோளாறு, பயம் மற்றும் பீதி ஆகியவை அடங்கும். கவலைக் கோளாறுகள் மனநலக் கோளாறுகள் ஆகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களை கவலையுடனும் அமைதியற்றதாகவும் உணர வைக்கிறது, மேலும் இந்த உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.
ஒரு கவலைக் கோளாறை அனுபவிக்கும் போது, ஒரு நபர் அதிக வியர்வை, வேகமான இதயத் துடிப்பு அல்லது மார்பு படபடப்பு, தலைச்சுற்றல், கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல், தூங்குவதில் சிக்கல், மற்றும் கவலை மற்றும் கவலை போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். தினசரி நடவடிக்கைகள்.
2. ஆளுமை கோளாறுகள்
ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒரு நபர் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களிடமிருந்து வேறுபட்ட மனநிலை, உணர்வு அல்லது நடத்தை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கிறார். ஆளுமை கோளாறுகளின் வகைகள் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, அதாவது:
- சித்தப்பிரமை, மனச்சிதைவு, மனச்சிதைவு, மற்றும் சமூக விரோத ஆளுமைக் கோளாறுகள் போன்ற விசித்திரமான வகைகள்
- நாசீசிஸ்டிக், ஹிஸ்ட்ரியோனிக் மற்றும் பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு போன்ற வியத்தகு அல்லது உணர்ச்சிகரமான வகைகள் (எல்லைக்கோடு)
- கவலை மற்றும் பயம் வகைகள், அதாவது வெறித்தனமான கட்டாய ஆளுமைக் கோளாறு, தவிர்த்தல் (தவிர்ப்பவர்), மற்றும் சார்பு (சார்பு)
3. மனநோய் கோளாறுகள்
மனநோய் கோளாறுகள் என்பது ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற அசாதாரண எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் கடுமையான மனநல கோளாறுகள் ஆகும்.
மனநோய்க் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் மாயத்தோற்றங்களை அனுபவிப்பார்கள், உண்மையில் நடக்காத விஷயங்களை நம்புவார்கள், உண்மையில் உண்மையில்லாத விஷயங்களைக் கேட்பார்கள், பார்ப்பார்கள் அல்லது உணருவார்கள்.
4. மனநிலை கோளாறுகள்
மன அழுத்தம், சோர்வு அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற தூண்டுதல் காரணிகள் இருந்தால், அவ்வப்போது ஏற்படும் மனநிலை மாற்றங்கள் இயல்பான விஷயங்கள்.
இருப்பினும், மனநிலைக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மனநிலை அல்லது மனநிலையில் தீவிரமான மற்றும் விரைவான மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு நிலையான மனநிலையில் இருந்து, திடீரென்று சோகமாக, சிறிது நேரத்தில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கும்.
மனச்சோர்வு, இருமுனைக் கோளாறு மற்றும் சைக்ளோதிமிக் கோளாறு ஆகியவை மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் மனநல கோளாறுகளின் வகைகளாகும்.
5. உணவுக் கோளாறுகள்
உணவுக் கோளாறுகள் என்பது ஒரு நபரின் உணவு நடத்தையில் தலையிடும் தீவிர மனநல கோளாறுகள். இந்த நிலை அடிக்கடி ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமன் போன்ற ஊட்டச்சத்து பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கும்.
அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் புலிமியா நெர்வோசா ஆகியவை உணவுக் கோளாறுகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள் மிகையாக உண்ணும் தீவழக்கம் அல்லது அதிகமாக சாப்பிடும் கோளாறு.
6. உந்துவிசை கட்டுப்பாடு கோளாறு மற்றும் போதை
உந்துவிசைக் கட்டுப்பாடு குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் சூதாட்டம், திருடுதல் (க்ளெப்டோமேனியா) மற்றும் தீயை மூட்டுதல் (பைரோமேனியா) போன்ற தங்களுக்கு அல்லது பிறருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்களை மேற்கொள்ளும் தூண்டுதலை எதிர்க்க முடியாது.
போதை பழக்கவழக்கக் கோளாறுகள் அல்லது அடிமையாதல் பொதுவாக மது மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகள் அல்லது போதைப்பொருட்களின் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. அது மட்டுமின்றி, ஒரு நபர் உடலுறவு, சுயஇன்பம் அல்லது ஷாப்பிங் போன்ற சில செயல்களுக்கும் அடிமையாகலாம்.
7. அப்செஸிவ் கம்பல்சிவ் கோளாறு (OCD)
இந்த மனக் கோளாறானது கட்டுப்பாடற்ற எண்ணங்கள் மற்றும் ஏதோவொன்றின் மீதான ஆவேசத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் பாதிக்கப்பட்டவரை மீண்டும் மீண்டும் ஒரு செயலைச் செய்ய ஊக்குவிக்கிறது.
OCD உள்ளவர்கள் எண் 3 போன்ற குறிப்பிட்ட எண்களின் மீது வெறித்தனமாக மாறலாம். இது கைகளை கழுவுவது அல்லது கதவை மூன்று முறை தட்டுவது போன்ற சில செயல்களைச் செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை அவர்களுக்கு உணர்த்தும். இதைச் செய்யாவிட்டால், ஒ.சி.டி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அசௌகரியம் அடைவார்கள் மற்றும் அதிகமாக கவலைப்படுவார்கள்.
8. பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)
ஒரு நபர் பாலியல் அல்லது உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம், நேசிப்பவரின் மரணம் அல்லது இயற்கை பேரழிவு போன்ற அதிர்ச்சிகரமான அல்லது கொடூரமான நிகழ்வை அனுபவித்த பிறகு PTSD உருவாகலாம்.
PTSD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக இந்த விரும்பத்தகாத எண்ணங்கள் அல்லது நிகழ்வுகளை மறப்பது கடினம்.
எந்த வகையாக இருந்தாலும், ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுக்கு ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அனுபவிக்கும் மனநல கோளாறுகள் மோசமடையலாம் மற்றும் அவை தங்களை அல்லது மற்றவர்களை காயப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டிருக்கும்.
உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுக்கோ மனநோய்க்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மனநல மருத்துவரை அணுகவும். நோயாளிகளுக்கு மனநல கோளாறுகள் கண்டறியப்படுவதைத் தீர்மானிக்க, ஒரு மனநல மருத்துவர் ஒரு மனநல பரிசோதனையை நடத்துவார். அதன் பிறகு, நோயாளி எந்த வகையான மனநலக் கோளாறினை அனுபவிக்கிறார்களோ அதற்கு ஏற்ப சிகிச்சையும் சிகிச்சையும் பெறப்படும்.