அக்குள் கருப்பு, காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது

எப்போதும் கண்ணுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், அக்குள் கருமையானது தன்னம்பிக்கையில் தலையிடும், குறிப்பாக பெண்களில். இந்தக் காலத்தில் அக்குள் ஷேவிங் செய்யும் பழக்கத்தால் அக்குள் கருமை ஏற்படுவதாக பலர் நினைக்கிறார்கள். அக்குள் கருமை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். எனவே, அதை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

அக்குள் தோலின் நிறம் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள தோலின் நிறத்தைப் போலவே இருக்க வேண்டும். ஆனால் சிலருக்கு அக்குளில் உள்ள தோல் கருப்பாக தோன்றும்.

இப்போது, இந்த கருமையான சருமம் சிலரை, குறிப்பாக பெண்களை பாதுகாப்பற்றவர்களாக மாற்றும். ஏனென்றால், கருமையான அக்குள்கள் கூர்ந்துபார்க்க முடியாததாகவும், குழப்பமான தோற்றமாகவும் கருதப்படுகின்றன, குறிப்பாக கைகளை மறைக்காத ஆடைகளை அணியும் போது (தொட்டி மேல்).

அக்குள் கருப்பு வருவதற்கான சில காரணங்கள்

அக்குள் கருமையை ஏற்படுத்தும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

1. அக்குள் தோல் எரிச்சல்

அக்குள் முடியை ஷேவிங் செய்வதன் மூலம் அல்லது பறிப்பதன் மூலம் அடிக்கடி அக்குள் முடியை அகற்றுவது, அக்குள் கருமை தோலுக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

இது சருமத்தை எளிதில் எரிச்சலடையச் செய்து, அதிகப்படியான மெலனோசைட் உற்பத்தியைத் தூண்டும். மெலனோசைட்டுகள் நிறமி அல்லது தோலின் இயற்கையான நிறத்தை (மெலனின்) உருவாக்கும் செல்கள்.

2. பாக்டீரியா தொற்று

பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக அக்குள் கருமையாகலாம் கோரினேபாக்டீரியம் மினுட்டிசிமம். நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால், ஈரப்பதமான சூழலில் வாழ்ந்தால், உடலைச் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளாவிட்டாலும், நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற சில நோய்களால் அவதிப்பட்டாலோ இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக செழித்து வளரும்.

3. கர்ப்பம்

சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மாற்றங்கள் அல்லது தோல் சீர்குலைவுகளை அனுபவிக்கலாம், அவற்றில் ஒன்று அக்குள் கருமையான சருமம். மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க தூண்டும் கர்ப்பகால ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். கருமையான தோல் நிறம் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில மாதங்களுக்குள் மங்கிவிடும்.

4. அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ்

என்றழைக்கப்படும் நோயினால் அக்குள் தோலின் கருமையும் ஏற்படலாம் அகந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்கள். இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் தோல் தடித்தல் மற்றும் தோல் நிறம் மாறுதல் மற்றும் கருமையாக மாறும். தோற்றம் அக்குள்களில் மட்டுமல்ல, கழுத்து, முகம், உடல், வயிறு, கைகள் மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றிலும் உள்ளது.

அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்ஸ் இது போன்ற பல காரணிகளால் இது ஏற்படலாம்:

• அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்.
• வகை 2 நீரிழிவு.
• தைராய்டு நோய், குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) போன்ற ஹார்மோன் கோளாறுகள்.
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற ஹார்மோன்களை பாதிக்கக்கூடிய மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்.

சிறிது நேரத்தில் தோற்றம் கனமாகிவிட்டால், பிறகு அகந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்கள் வயிற்று புற்றுநோய் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய் போன்ற புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

அக்குள் கருமையை போக்குவது எப்படி

இருண்ட அக்குள்களில் இருந்து விடுபட, முதலில் அக்குள் கருமை தோன்றுவதற்கான காரணம் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பாக்டீரியா தொற்றினால் ஏற்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு தீர்வாக இருக்கும்.

சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, அக்குள் கருமையை போக்க, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:

அக்குள் தோல் எரிச்சலைத் தடுக்கும்

நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் அக்குள்களை ஷேவ் செய்தால், முதலில் வெதுவெதுப்பான குளியலையும், ஷேவிங் செய்யும் போது ஷேவிங் கிரீம் அல்லது ஜெல்லையும் பயன்படுத்தவும், இதனால் உங்கள் அக்குள் தோல் எளிதில் எரிச்சலடையாது.

டியோடரண்டை (ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்) பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் அக்குள் தோலில் அடிக்கடி எரிச்சல் ஏற்பட்டால், வாசனையற்ற வகை டியோடரன்டுடன் உங்கள் டியோடரண்டை மாற்ற முயற்சிக்கவும் அல்லது சிறிது நேரம் டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும்.

இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

சில இயற்கை பொருட்கள் கறுக்கப்பட்ட அக்குள் தோலை சமாளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. வெள்ளரி, எலுமிச்சை, மஞ்சள், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆரஞ்சு தோல் ஆகியவற்றின் இயற்கை முகமூடியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

அக்குள் முகமூடியை எப்படி தயாரிப்பது என்பது மிகவும் எளிது. முதலில், பொருட்கள் வெட்டப்படுகின்றன, மென்மையாக்கப்படுகின்றன, அல்லது சாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அக்குள்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, சில நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.

வியர்வையை உறிஞ்சும் ஆடைகளை அணியுங்கள்

அதிகப்படியான வியர்வை அக்குள் தோலில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அக்குள் தோலில் வெப்பமான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் மற்றும் உடல் சுகாதாரம் இல்லாதது ஆகியவை அக்குள்களில் கிருமிகள் செழித்து வளர எளிதாக்கும். இதன் விளைவாக, அக்குள் தோல் கருப்பாக மாறும்.

இது நிகழாமல் தடுக்க, வியர்வையை உறிஞ்சக்கூடிய வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள், உங்கள் உடல் வியர்வை அல்லது அழுக்கு இருக்கும் போதெல்லாம் குளிக்க மறக்காதீர்கள்.

நோயினால் ஏற்படும் கருமையான தோலுக்கு அகந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்கள், பிரச்சனைக்கான காரணம் அல்லது மூலத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம், உதாரணமாக உடல் பருமனால் ஏற்பட்டால், உடல் எடையை குறைப்பதே சிகிச்சை. ஹார்மோன் கோளாறுகளால் ஏற்படும் கருமையான அக்குள்களுக்கு, ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூடுதலாக, நோயறிதலைப் பொறுத்து, ஹைட்ரோகுவினோன், ட்ரெடினோயின், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆகியவற்றைக் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அசேலிக் அமிலம், AHA, அல்லது கோஜிக் அமிலம் அக்குள் கருமையாக இருக்கும். மருந்துக்கு கூடுதலாக, லேசர் சிகிச்சை மற்றும் டெர்மபிரேஷன் சிகிச்சையும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.

அக்குள் கருமையாக இருப்பது உங்களுக்கு எரிச்சல் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், தயங்காமல் தோல் மருத்துவரை அணுகவும், அதனால் தகுந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.