கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்களைப் போக்க பல வழிகள் உள்ளன, குறிப்பாக உங்களில் அடிக்கடி சோர்வாக அல்லது தூக்கம் வராமல் இருப்பவர்கள் முயற்சி செய்யலாம். ஆபத்தானதாக இல்லாவிட்டாலும், கண் பைகள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட வட்டங்கள் தோற்றத்தை புதியதாக இல்லாமல் செய்யலாம்.

கண் பைகள் மற்றும் கண் பகுதியில் கருவளையங்கள், பாண்டா கண்கள் என்றும் அழைக்கப்படும், வயதுக்கு ஏற்ப தோன்றும். வயதானது கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் உள்ள கொலாஜன் அளவு குறைவதற்கு காரணமாகிறது, எனவே கண் இமைகள் மிகவும் தொங்கிக் காணப்படும்.

சிலர் கண் பைகள் அவற்றின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுடன் சேர்ந்து தோன்றும் போது சங்கடமாக உணரலாம். குறிப்பாக இந்த புகார்கள் கண்களில் லேசான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தால்.

இதைப் போக்க, நீங்கள் அனுபவிக்கும் கண் பைகள் தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை முதலில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கண் பைகள் மற்றும் அதைச் சுற்றி இருண்ட வட்டங்கள் தோன்றுவதற்கான சில காரணங்கள்

வயதானதைத் தவிர, கண் பைகள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி கருவளையங்கள் தோன்றுவதற்கு பின்வரும் காரணங்களும் காரணமாகலாம்:

• சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை
• கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் மெலனின் அளவு அதிகரிப்பு, உதாரணமாக அதிக சூரிய ஒளியின் காரணமாக
• வீக்கம் அல்லது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்
• கண்களைச் சுற்றி திரவம் குவிதல், உதாரணமாக ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது அதிக உப்பு உட்கொள்வதால்
• மன அழுத்தம்

கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

அடிப்படையில், கண் பைகள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி தோன்றும் கருவளையங்களை பின்வரும் எளிய சிகிச்சைப் படிகள் மூலம் அகற்றலாம்:

1. குளிர் அழுத்தி பயன்படுத்தவும்

கண் சுருக்கங்கள் வீங்கிய கண்களைக் குறைப்பதிலும், கண்களில் இருண்ட வட்டங்களை மறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த அல்லது பனிக்கட்டியால் மூடப்பட்ட சுத்தமான துணியால் கண்ணை அழுத்தலாம். 10-15 நிமிடங்கள் கண் சுருக்கவும்.

குளிர்ந்த நீர் அல்லது பனிக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஈரமான பச்சை தேநீர் பைகள், வெள்ளரி துண்டுகள் அல்லது ஒரு சிறப்பு ஜெல் கண் மாஸ்க் மூலம் கண்களை சுருக்கலாம்.

2. தூக்க முறைகளை மேம்படுத்தவும்

நீங்கள் தூக்கமின்மை அல்லது சோர்வாக இருந்தால் கண் பைகள் மற்றும் பாண்டா கண்கள் தோன்றும். எனவே, ஒவ்வொரு இரவும் 7-9 மணி நேரம் போதுமான அளவு தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

சில தூக்க நிலைகள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் கண் பைகளை சமாளிக்கலாம். உங்கள் தலையை சற்று உயர்த்தி தூங்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் தலையை ஆதரிக்க கூடுதல் தலையணையைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் தூங்கும் போது கண்களைச் சுற்றி திரவம் தேங்குவதைத் தடுக்க இந்த முறை அறியப்படுகிறது.

3. மது மற்றும் காஃபின் கலந்த பானங்களைத் தவிர்க்கவும்

மது மற்றும் காஃபினேட்டட் பானங்கள் லேசான நீரிழப்பு, தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும் மற்றும் கண் பைகள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்கள் அதிகமாகத் தோன்றும். எனவே, நீங்கள் மது மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இதனால் கண் பைகள் விரைவாக மறைந்துவிடும்.

4. போதுமான உடல் திரவம் தேவை

போதுமான உடல் திரவங்கள் கண் பைகள் உருவாவதையும் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, திரவம் தக்கவைக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க, அதிக உப்பு கொண்ட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கலாம்.

5. உடலின் பொட்டாசியம் உட்கொள்ளலை பூர்த்தி செய்யுங்கள்

பொட்டாசியத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் கண் பைகள் உருவாகும் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம். வாழைப்பழங்கள், கொட்டைகள், தயிர் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் உட்பட பொட்டாசியம் கொண்ட பல உணவு ஆதாரங்கள் உள்ளன.

6. ஒரு சிறப்பு கண் கிரீம் பயன்படுத்தவும்

கண் கிரீம் கொண்டது கெமோமில், வெள்ளரி, அல்லது ஆர்னிகா இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தை இறுக்கவும் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே அல்லது வைட்டமின் ஈ கொண்ட கண் கிரீம்கள் கண் பைகளை அகற்றலாம்.

7. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்

சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் SPF 30 உடன் தினசரி சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும் மறைப்பான் உங்கள் சரும நிறத்தை விட இலகுவான நிறத்தைக் கொண்டிருப்பது, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களை மறைக்க உதவும்.

நீங்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மறைப்பான் SPF 15 அல்லது அதற்கு மேல். உங்கள் தோல் எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்பு இருந்தால், பயன்படுத்தவும் மறைப்பான் எண்ணை இல்லாதது.

கண் பைகளின் காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிற சிகிச்சைகள்

மேலே உள்ள எளிய வழிகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் அனுபவிக்கும் கண் பைகள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் அல்லது மறைந்து போகவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

கண் பைகளை மறைக்க அல்லது அகற்ற, மருத்துவர்கள் பின்வரும் சிகிச்சைகளை வழங்கலாம்:

ஒவ்வாமை மருந்து

கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்கள் தோன்றுவது ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒவ்வாமையைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் ஒவ்வாமை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். தோன்றும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளை வழங்குவார்கள்.

வெண்மையாக்கும் கிரீம்

கண் பைகள் மற்றும் கருவளையங்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் அல்லது அதிகரித்த மெலனின் (தோலின் இயற்கையான நிறமி) காரணமாக இருந்தால், வெண்மையாக்கும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரு தீர்வாக இருக்கும்.

வழக்கமாக, மருத்துவர் ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் போன்ற சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் முகவர்களைக் கொண்ட கிரீம் ஒன்றை பரிந்துரைப்பார். ஹைட்ரோகுவினோன், கோஜிக் அமிலம், பச்சை தேநீர், வைட்டமின் சி அல்லது சோயா சாறு.

தோல் நிரப்பிகள்

வயதான மற்றும் தொய்வடைந்த தோல் திசுக்களின் கண் பைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் தோல் நிரப்பிகள். இருப்பினும், கண் பைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகியல் நிபுணரால் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

லேசர் சிகிச்சை

கண் பைகள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களை அகற்ற, மருத்துவர்கள் கண்களைச் சுற்றி லேசர் சிகிச்சையையும் செய்யலாம். இருப்பினும், இந்த சிகிச்சை பொதுவாக பல செயல்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.

லேசர் சிகிச்சை பொதுவாக கண் பைகளை அகற்றுவதில் மற்ற முறைகள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கண் பை பிரச்சனைகளை நீக்க கண் இமை அறுவை சிகிச்சை

எல்லா முயற்சிகளும் மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், கண் பைகள் பிரச்சனை வீக்கமடையும் அளவிற்கு மோசமடைந்தால், நீங்கள் கண் இமை அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிளெபரோபிளாஸ்டி.

கண் பைகளை அகற்றுவதைத் தவிர, பிளெபரோபிளாஸ்டி இது வீங்கிய கண் இமைகளை மேம்படுத்துவதோடு, பார்வைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மேல் மற்றும் கீழ் இமைகளில் அதிகப்படியான தோலைக் குறைக்கும்.

இருப்பினும், கண் இமை அறுவை சிகிச்சைக்கு நோய்த்தொற்று, உலர் கண்கள், கண்களில் இரத்தப்போக்கு, கண் இமைகளின் நிலை மாற்றங்கள், பார்வைக் கோளாறுகள் போன்ற பல்வேறு ஆபத்துகளைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த செயல்முறையைச் செய்வதற்கு முன் முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெரும்பாலும் குழப்பமான தோற்றம் மற்றும் முகத்தை புதியதாக இல்லை என்று கருதினாலும், கண் பைகள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள கருமையான வட்டங்கள் ஒரு தீவிரமான மருத்துவ நிலை அல்ல.

இருப்பினும், தோன்றும் கண் பைகள் மறைந்துவிடாமல், பெரிதாகவோ அல்லது அகலமாகவோ அல்லது கண் எரிச்சல் மற்றும் கண்களின் கடுமையான வீக்கம் போன்ற பிற புகார்களுடன் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.