காரணங்கள்தலைவலி sஇடது புறம் முடியும்பல்வேறு, வாழ்க்கை முறை, உணவு, சில நோய்கள் வரை.வலியை சரியான வழியில் தீர்க்கவும் மற்றும் ஆபத்தான நிலைமைகளை எதிர்பார்க்கவும், இடது பக்க தலைவலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் குணாதிசயங்களைக் கண்டறியவும்..
இடது பக்க தலைவலி மெதுவாகவோ அல்லது திடீரெனவோ வரலாம் மற்றும் அடிக்கடி கடுமையான அல்லது துடிக்கும் வலி போல் உணரலாம். பொதுவாக இந்த நிலை சில மணிநேரங்களில் குணமடையலாம். இருப்பினும், வலி நீங்கவில்லை என்றால், அது மிகவும் தீவிரமான நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இடது தலைவலிக்கான காரணத்தை அறிதல்
இடது பக்க தலைவலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, மது அருந்தும் பழக்கம், சாப்பிடுவதை தாமதப்படுத்துதல், தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்றவை.
கூடுதலாக, சில உணவுகள் இடது பக்க தலைவலியைத் தூண்டலாம், அதாவது பாதுகாப்புகள், கொட்டைகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் போன்ற உணவுகள். அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வது ஒரு நபரை தலைவலிக்கு ஆளாக்குகிறது.
இடது பக்க தலைவலியைத் தூண்டும் பல மருத்துவ நிலைகளும் உள்ளன, அவற்றுள்:
1. கிளஸ்டர் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி
தலைவலிகள் தலை முழுவதும் உணரப்படலாம், ஆனால் அவை தலையின் இடது அல்லது வலது பக்கம் போன்ற சில பகுதிகளில் கனமாகவோ அல்லது கவனம் செலுத்துவதாகவோ இருக்கலாம். தலையின் ஒரு பக்கத்தில் அதிக ஆதிக்கம் செலுத்தும் தலைவலி பொதுவாக கிளஸ்டர் தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியால் ஏற்படுகிறது.
இந்த நிலை பொதுவாக சோர்வு, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது வலுவான வாசனை அல்லது பிரகாசமான ஒளி போன்ற சில தூண்டுதல்களின் போது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது கிளஸ்டர் தலைவலி காரணமாக இடது பக்க தலைவலிகளின் கால அளவும் சில நிமிடங்களில் இருந்து ஒரு நாள் முழுவதும் மாறுபடும்.
2. தொற்று மற்றும் ஒவ்வாமை
காய்ச்சல், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி சுவாசக்குழாய் தொற்று ஏற்படுகிறது. இதற்கிடையில், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் சைனஸ் துவாரங்களை சுருக்கி, இடதுபுறத்தில் தலைவலியைத் தூண்டும். இந்த நிலை பொதுவாக சைனசிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது.
3. ட்ரைஜீமினல் nயூரல்ஜியா
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா என்பது ட்ரைஜீமினல் நரம்பின் ஒரு கோளாறு ஆகும், இது முகப் பகுதியிலிருந்து மூளைக்கு உணர்ச்சிகள் அல்லது உடல் தூண்டுதல்களை கடத்துகிறது. இந்த நிலை முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது இடது பக்க தலைவலியைத் தூண்டும்.
4. உயர் இரத்த அழுத்தம்
இது வழக்கமான உடல் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் கழுத்தில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும், இடதுபுறத்தில் தலைவலி உட்பட தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும்.
5. பக்கவாதம்
திடீர் மற்றும் கடுமையான தலைவலி ஒரு பக்கவாதத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம் மற்றும் விழுங்குவதில் அல்லது பேசுவதில் சிரமம் இருந்தால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
6. மூளையதிர்ச்சி
மூளையதிர்ச்சி பொதுவாக ஒரு தாக்கம் அல்லது கடுமையான அடியால் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக மூளையில் காயம் ஏற்படுகிறது. ஒரு மூளையதிர்ச்சி இடது பக்க தலைவலி உட்பட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
7. மூளைக் கட்டி
மூளைக் கட்டி என்பது மூளை திசுக்களில் கட்டி அல்லது புற்றுநோய் செல்கள் வளரும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. கட்டிகள் தீவிரமான, திடீர், தொடர்ச்சியான தலைவலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன், பார்வை இழப்பு, பலவீனமான பேச்சு, நடைபயிற்சி சிரமம், அடிக்கடி வாந்தி மற்றும் வலிப்பு போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.
ஆண்களுக்கு எப்படிகட்டாஸ்நான் தலைவலியை விட்டுவிட்டேன்
இடது பக்க தலைவலி வலியைப் போக்க, நீங்கள் பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்யலாம்:
- புண் தலையில் சூடான அல்லது குளிர் அழுத்தங்கள்.
- சூடான குளிக்கவும்.
- போதுமான ஓய்வு, அதாவது தினமும் 7 முதல் 9 மணி நேரம் தூங்குங்கள்.
- நிதானமான இசையைக் கேளுங்கள்.
தேவைப்பட்டால், நீங்கள் இப்யூபுரூஃபன், பாராசிட்டமால் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
இருப்பினும், இடது பக்கம் அல்லது எங்காவது தலைவலி மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் இந்த புகார் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படும். இடதுபுறத்தில் தலைவலி அல்லது போகாத தலைவலி போன்ற புகார்களைப் போக்க, மருத்துவர்கள் பின்வரும் மருந்துகளில் சிலவற்றைக் கொடுக்கலாம்:
- NSAID கள் அல்லது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், போன்றவை நாப்ராக்ஸன், கடுமையான தலைவலியைப் போக்க உதவும்
- பிஎட்டா தடுப்பான்கள், அட்டெனோலோல், மெட்டோபிரோலால் மற்றும் ப்ராப்ரானோலோல் போன்றவை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் எபிசோடிக் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதற்கும்
- வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்து, என டோபிராமேட், divalproex சோடியம், மற்றும் கபாபென்டின், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் நாள்பட்ட தலைவலிகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்
- மருந்து ஏமன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், என அமிட்ரிப்டைலைன், நாள்பட்ட தலைவலியுடன் வரும் மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
- பிஒட்டுலினம் நச்சு, அல்லது ஒனபோட்யூலினம்டாக்சின் ஏ (போடோக்ஸ்) ஊசி மூலம் தலையின் தசைகளில் உள்ள பதற்றத்தைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் பொருந்தாதவர்களுக்கு இது ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம்.
இந்த மருந்துகள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, இடது பக்கம் திடீரென தலைவலி ஏற்பட்டாலோ, தீவிரமானதாகவோ, நீங்காமல் இருந்தாலோ, அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் அளவுக்கு தலைவலி ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.