அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க கருப்பு உதடுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

கருப்பு உதடுகள் பெரும்பாலான மக்களால், குறிப்பாக பெண்களால் அடிக்கடி புகார் செய்யப்படலாம். இந்த பிரச்சனை இனி உங்களை தொந்தரவு செய்யாமல் இருக்க, கருப்பு உதடுகளை திறம்பட மற்றும் பாதுகாப்பாக அகற்ற பல்வேறு வழிகளை முயற்சி செய்யலாம்.

எல்லோரும் நிச்சயமாக ஆரோக்கியமான மற்றும் சிவந்த உதடுகளைப் பெற விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், உதடுகளின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், உதடுகள் கருப்பு நிறமாக மாறுதல் போன்றவை, சில நேரங்களில் தவிர்க்க முடியாது, ஏனெனில் அதை தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன.

அவற்றில் சில மரபணு அல்லது பரம்பரை காரணிகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கர்ப்பம், எரிச்சல் அல்லது உதடுகளில் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை, நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பது மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம்.

சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உதடுகளில் மெலஸ்மா அல்லது மெலனோமா தோல் புற்றுநோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது நோய்களாலும் கருப்பு உதடுகள் ஏற்படலாம்.

கருப்பு உதடுகளை அகற்றவும் அதைத் தடுக்கவும் பல்வேறு வழிகள்

உங்களில் கருப்பு உதடுகள் உள்ளவர்கள், முதலில் தாழ்வு மனப்பான்மை கொள்ளாதீர்கள். உதட்டுச்சாயத்தால் மூடப்படுவதைத் தவிர, கருப்பு உதடுகளை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன, அவை:

1. காஃபின் கலந்த பானங்களை குறைக்கவும்

காபி, டீ போன்ற காஃபின் கலந்த பானங்களை நீங்கள் உட்கொள்ள விரும்பினால், இனிமேல் அவற்றின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். காரணம், அடிக்கடி காஃபின் கலந்த பானங்களை உட்கொள்வது உதடுகளின் நிறத்தை கருமையாக்கும்.

தண்ணீர் நுகர்வு அதிகரிப்பது நல்லது. நிறைய தண்ணீர் உட்கொள்வதன் மூலம், உதடுகளின் ஈரப்பதம் பராமரிக்கப்படுகிறது, இதனால் வறண்ட உதடுகள் மற்றும் கருப்பு உதடுகளின் பிரச்சனையை குறைக்கலாம்.

2. உதடுகளை கடிப்பதையோ அல்லது நக்குவதையோ தவிர்க்கவும்

உதடுகளைக் கடித்து, நக்கும் பழக்கத்தால் உதடு வறண்டு, வெடிப்பு, எரிச்சல் போன்றவற்றால் உதடுகளின் நிறம் கருமையாகிவிடும். எனவே, கருப்பு உதடுகளை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், இந்த பழக்கத்தை முறித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

3. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து. உதடுகள் மற்றும் முகத்தைச் சுற்றி சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், நீண்ட காலத்திற்கு புகைபிடிப்பது உதடுகளை வறண்டு, கருப்பாக மாற்றும்.

ஏனென்றால், நிகோடினின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது சருமத்தின் இயற்கையான நிறமாகும், இது உதடுகளின் நிறத்தை கருமையாக்கும்.

4. உதடுகளை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கவும்

கறுப்பு உதடுகளை சமாளிக்கவும் தடுக்கவும், வானிலை மேகமூட்டமாக இருக்கும் போது கூட, உஷ்ணமான வெயிலில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது தினமும் உதடுகளுக்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

உதடுகளில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தினால் உதடுகளின் நிறத்தை கருமையாக்கும் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து உதடுகளைப் பாதுகாக்கலாம். சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் இருக்கலாம் உதட்டு தைலம் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF உடன்.

5. பயன்படுத்தப்பட்ட லிப்ஸ்டிக் உள்ளடக்கத்தை சரிபார்க்கிறது

உதட்டுச்சாயம் உண்மையில் கருப்பு உதடு நிறத்தை மறைக்க முடியும், இருப்பினும், தினசரி பயன்படுத்தப்படும் உதட்டுச்சாயத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உதட்டுச்சாயத்தில் உள்ள சில பொருட்களான கற்பூரம், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய், மிளகுக்கீரை, மெந்தோல், வாசனை திரவியம், லானோலின், ஃபீனால் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் உதடுகள் கருப்பாக மாறும்.

6. உதடுகளை மசாஜ் செய்தல்

உதடுகளின் கருமையை போக்க அடுத்த வழி உதடுகளை மசாஜ் செய்வதாகும். உதடுகளை மசாஜ் செய்வதன் மூலம், உதடுகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து, உதடுகளின் நிறத்தை பிரகாசமாகவும், ரோஸியாகவும் மாற்றலாம். இப்போதுஅதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு, உங்கள் உதடுகளை மசாஜ் செய்யும் போது பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

7. உதடுகளில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்குகிறது

உங்கள் உதடுகளில் உள்ள கருப்பு நிறத்தைப் போக்க, வாரத்திற்கு 2 முறை உங்கள் உதடுகளை உரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஸ்க்ரப் மென்மையான உதடுகள்.

செய்வதன் மூலம் தேய்த்தல் அல்லது உதடுகளை தவறாமல் உரித்தல், உதடுகளில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை அகற்றலாம், இதனால் நிறம் பிரகாசமாக மாறும். ஸ்க்ரப்பிங் உதடுகள் தொடர்ந்து உதடுகளில் உள்ள தோல் திசுக்களை சரிசெய்து உதடுகளை மென்மையாக்கும்.

உதடுகளை வெளியேற்றுவது எப்படி என்பது மிகவும் எளிதானது, முதலில் உதடுகளை ஈரப்படுத்தவும் உதட்டு தைலம், பாதாம் எண்ணெய், அல்லது தேன். அதன் பிறகு, உங்கள் உதடுகளில் உள்ள மெல்லிய தோலை வெளியேற்ற உதவும் சர்க்கரையுடன் உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக தேய்க்கவும்.

பிரகாசமான உதடு நிறத்தைப் பெற மேலே உள்ள கருப்பு உதடுகளைப் போக்க நீங்கள் பல்வேறு வழிகளை முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், இந்த முறை செய்யப்பட்டிருந்தாலும், உதடுகள் இன்னும் கருப்பாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், குறிப்பாக இந்த புகார் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வலி ஆகியவற்றுடன் இருந்தால்.