மாதவிடாய் - சாதாரண சுழற்சி மற்றும் பல்வேறு அசாதாரணங்கள்

மாதவிடாய் என்பது பெண்ணின் உடலின் இயற்கையான மாதாந்திர சுழற்சியின் காரணமாக யோனியில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த சுழற்சியானது பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் கர்ப்பத்திற்கு தயாராகும் செயல்முறையாகும். இந்த தயாரிப்பு இரத்த நாளங்களைக் கொண்டிருக்கும் கருப்பைச் சுவர் (எண்டோமெட்ரியம்) தடித்தல் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், எண்டோமெட்ரியம் மெதுவாக வெளியேறி யோனி வழியாக இரத்தத்துடன் வெளியேறும்.

இந்த சுழற்சி சுமார் 4 வாரங்கள் நீடிக்கும், மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து தொடங்கி, அடுத்த மாதவிடாயின் முதல் நாள் வரும் வரை. ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி பல்வேறு ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இவை இரண்டும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் மற்றும் பிற சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. சம்பந்தப்பட்ட சில ஹார்மோன்கள் GnRH (gஓனாடோட்ரோபின் ஆர்நீக்குதல் மஓர்மோன்), FSH (fஒலிக்காய் கள்தூண்டும் மஓர்மோன்), LH (எல்uteinizing மஓர்மோன்), ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்.

கருப்பை நிலைமைகள் மற்றும் ஹார்மோன் செறிவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் அடிப்படையில், மாதவிடாய் சுழற்சி பல கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

• மாதவிடாய் கட்டம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் கட்டம் மாதவிடாய் கட்டமாகும். இந்த கட்டம் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சளி ஆகியவற்றைக் கொண்ட கருப்பைச் சுவரின் மந்தநிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முட்டை கருவுறாத போது மாதவிடாய் கட்டம் ஏற்படுகிறது, எனவே கர்ப்பம் ஏற்படாது. இந்த நிலை கர்ப்பத்திற்கு தயார்படுத்துவதற்கு முந்தைய கட்டங்களில் தடிமனாக இருந்த கருப்பைச் சுவர், இனி உடலுக்குத் தேவைப்படாது.
• ஃபோலிகுலர் கட்டம். மூளையில் உள்ள ஹைபோதாலமஸ் சுரப்பியானது பிட்யூட்டரி அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியை FSH ஐ சுரக்க தூண்டுவதற்கு GnRH ஐ சுரக்கும் போது இந்த கட்டம் ஏற்படுகிறது. FSH கருப்பைகள் அல்லது கருப்பைகள் முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகளைக் கொண்ட நுண்ணறைகளை உருவாக்க தூண்டுகிறது. முட்டையின் வளர்ச்சியுடன் சுமார் 16 நாட்களுக்கு நுண்ணறை தொடர்ந்து வளரும். முதிர்ச்சியடையும் நுண்ணறைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடும், இது கருப்பைச் சுவரின் தடிப்பைத் தூண்டுகிறது.
• அண்டவிடுப்பின் கட்டம். கருமுட்டையானது முதிர்ந்த முட்டையை ஃபலோபியன் குழாயில் வெளியிடும் போது அண்டவிடுப்பின் கட்டம் ஏற்படுகிறது.உடலில் எல்எச் அளவு உச்சத்தை அடையும் போது முட்டை கருப்பையில் இருந்து வெளியே வரும். கருமுட்டையிலிருந்து வெளியேறும் கருமுட்டையானது விந்தணுவின் மூலம் கருவுறத் தயாராக கருப்பைக்குச் செல்லும். கருவுறவில்லை என்றால், அண்டவிடுப்பின் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு முட்டை உருகும். 28 நாட்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி உள்ள பெண்களில், அண்டவிடுப்பின் 14 ஆம் நாள் பொதுவாக நிகழ்கிறது. இந்த நேரத்தில், யோனி கர்ப்பப்பை வாய் சளியை சுரக்கும்.
• மஞ்சட்சடல கட்டம். முதிர்ந்த முட்டையை வெளியிட்ட நுண்ணறை கார்பஸ் லுடியம் எனப்படும் திசுக்களாக மாறும் போது இந்த கட்டம் ஏற்படுகிறது. கார்பஸ் லியூடியம் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகிய ஹார்மோன்களை சுரக்கும், இதனால் கருப்பை சுவர் அல்லது கருப்பை தடிமனாக இருக்க வேண்டும், இதனால் கருவுற்றால் கருவுற்ற முட்டைக்கு இடமளிக்க கருப்பை தயாராக இருக்கும். கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், பெண்ணின் உடலில் HCG என்ற ஹார்மோன் சுரக்கும்.மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்) கருப்பைச் சுவர் உதிராமல் இருக்க, கருப்பையில் கார்பஸ் லுடியத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், கார்பஸ் லுடியம் சிதைந்துவிடும், இதனால் இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் அளவும் குறையும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைவதால், கருப்பைச் சுவர் மந்தமாகி, மாதவிடாய் ஏற்படும். லூட்டல் கட்டம் பொதுவாக 11-17 நாட்கள் நீடிக்கும், சராசரியாக 14 நாட்கள் ஆகும்.

பெரும்பாலான பெண்களில் மாதவிடாய் பொதுவாக 3-7 நாட்களில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், எல்லா பெண்களும் ஒரே மாதிரியான சுழற்சியை அனுபவிப்பதில்லை, அதே வயதுடைய பெண்களிடையே கூட. மாதவிடாய் சுழற்சிகள் சில நேரங்களில் விரைவில் அல்லது பின்னர் வரலாம், வேறுபாடுகள் 21 முதல் 35 நாட்கள் வரை இருக்கும்.

முதல் மாதவிடாயின் வயது

டீனேஜ் பெண்களில் முதல் மாதவிடாய் சுழற்சி நிகழ்கிறது, அவர்கள் பருவமடையும் போது, ​​பொதுவாக 12 வயதில் அல்லது மார்பகங்கள் வளர ஆரம்பித்து சுமார் 2-3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது. ஒரு குழந்தை அனுபவிக்கும் முதல் மாதவிடாயின் வயது பொதுவாக அவர்களின் தாய் அல்லது மூத்த சகோதரியின் அதே வயதில் நிகழ்கிறது.

முதல் காலம் விரைவில் அல்லது பின்னர் வரலாம். சிலர் 8 வயதிலிருந்தே இதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், சிலர் 12 வயதிற்கு மேல் அதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலான டீன் ஏஜ் பெண்கள் 16 முதல் 18 வயதிற்குள் ஒழுங்காக மாதவிடாயை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். மெனோபாஸ் வரும் வரை மாதவிடாய் தொடரும். 40 வயது முதல் 50 வயது வரையிலான பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படலாம்.

அறிகுறி- சுழற்சியில் அறிகுறிகள் மாதவிடாய்

நோய்க்குறி மாதவிடாய் முன் (PMS)

மாதவிடாய் சுழற்சியில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படும். ஹார்மோன்களின் அளவு மாற்றங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளை பாதிக்கலாம், இது மாதவிடாய்க்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தோன்றும். இந்த அறிகுறி மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி அல்லது அழைக்கப்படுகிறது மாதவிலக்கு (PMS).

பொதுவாக மாதவிடாய்க்கு முன் தோன்றும் பல உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்கள்:

• சோர்வாக
• தலைவலி
• வீங்கியது
• மார்பகங்கள் சென்சிட்டிவ் ஆகிவிடும்
• எடை அதிகரிப்பு
• தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
• முகப்பரு தோன்றும்.
• மாதவிடாய்க்கு முன் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் அல்லது பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் இயல்பானது.

இதற்கிடையில், பெண்கள் PMS அனுபவிக்கும் போது ஏற்படும் உணர்ச்சி மாற்றங்கள்:

• எரிச்சலான
• நிலையற்ற மனநிலை
• கவனம் செலுத்துவது கடினம்
• எளிதான அழுகை
• தூங்குவது கடினம்
• பசியின்மை மாற்றங்கள்
• அதிகப்படியான பதட்டம்
• தன்னம்பிக்கை குறையும்
• செக்ஸ் டிரைவ் குறைந்தது.

சில பெண்களில், PMS அறிகுறிகள் தினசரி நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக தலையிடலாம், கடுமையான PMS உடைய பெண்களை ஓய்வெடுக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், PMS அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானதாக இருந்தாலும், அவை சுமார் 4 நாட்களுக்குப் பிறகு குறையும்.

மாதவிடாய்

மாதவிடாயின் போது, ​​பெண்களுக்கு 2 நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை யோனி இரத்தப்போக்கு ஏற்படும், சராசரி இரத்த அளவு சுமார் 30-70 மில்லிலிட்டர்கள். ஆனால் சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ரத்தம் உறையும் வகையில் அதிக ரத்தம் வரும். மாதவிடாயின் போது அதிக அளவு இரத்தப்போக்கு முதல் மற்றும் இரண்டாவது நாளில் ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாயின் போது, ​​வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்புகள் கூட ஏற்படலாம். உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் வயிற்று வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், அதைக் குறைக்க பின்வரும் வழிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• வயிற்றை சூடாக்கவும், உதாரணமாக ஒரு சூடான சுருக்கத்துடன்
• நடைபயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி
• அடிவயிற்றின் கீழ் மசாஜ் செய்தல்
• பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து
• யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.

மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் அனுபவிக்கும் மாதவிடாய் சுழற்சியில் இரத்தப்போக்கு காலம் மற்றும் அளவு வேறுபட்டது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது மாதவிடாய் சுழற்சியில் கவனம் செலுத்த அல்லது பதிவு செய்ய ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், இதனால் சில முறைகேடுகள் தோன்றினால் உடனடியாக கவனிக்க முடியும். அசாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது அதிகப்படியான இரத்த அளவு சில நேரங்களில் உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.

ஒவ்வொரு கோளாறுக்கும் மாதவிடாய் சுழற்சி அசாதாரணங்களின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை. ஆனால் பொதுவாக, மாதவிடாய் சுழற்சி அசாதாரணங்களின் அறிகுறியாகக் கருதப்பட வேண்டிய அறிகுறிகள்:

• 7 நாட்களுக்கு மேல் நிகழ்கிறது
• ஒவ்வொரு 1-2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை பட்டைகள் அல்லது டம்பான்களை மாற்ற வேண்டிய அவசியத்தை ஏற்படுத்தும் கடுமையான இரத்தப்போக்கு
• மாதவிடாய் 21 நாட்களுக்குள் அடிக்கடி நிகழ்கிறது
• 45 நாட்களுக்குள் மாதவிடாய் குறைவாக இருக்க வேண்டும்
• சிராய்ப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கு தோற்றத்தைத் தொடர்ந்து அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களில் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

மாதவிடாயின் ஆரம்ப வயதிலேயே பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் அசாதாரணங்கள் போன்ற அறிகுறிகளில் இருந்து கவனிக்கலாம்:

• மார்பக வளர்ச்சிக்குப் பிறகு 3 ஆண்டுகளுக்குள் மாதவிடாய் ஏற்படவில்லை
• 15 வயதில் மாதவிடாய் ஏற்படவில்லை
• 14 வயதில் மாதவிடாய் ஏற்படவில்லை, அதைத் தொடர்ந்து ஹிர்சுட்டிசத்தின் அறிகுறிகள்.

பொதுவாக ஏற்படும் மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது:

மெனோராஜியா

மெனோராஜியா மாதவிடாயின் போது அதிகப்படியான இரத்த அளவு. இந்த நிலையில் உள்ள சில அறிகுறிகள்:

• இரத்தத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் பேட்களை மாற்ற வேண்டும், இது பல மணி நேரம் நீடிக்கும்
• இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த இரண்டு பட்டைகள் பயன்படுத்த வேண்டும்
• தூங்கும் போது சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்ற எழுந்திருக்க வேண்டும்
• பலவீனம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருங்கள்
• 7 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் மாதவிடாய் காலம் அல்லது நீண்ட மாதவிடாய்
• ஒரு நாளுக்கு மேல் பெரிய இரத்தக் கட்டிகளைக் கடந்து செல்வது
• மாதவிடாயின் போது இழந்த இரத்தத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், வழக்கத்தை குறைக்க வேண்டிய கட்டாயம்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை முதல் கருப்பையில் வளரும் நார்த்திசுக்கட்டிகள் வரை பல்வேறு காரணங்களால் இந்த கோளாறு ஏற்படலாம். எனவே, அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதனால் கவனமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

மெட்ரோராகியா

மெட்ரோராஜியா என்பது இரண்டு மாதவிடாய் காலங்களுக்கு இடையில் ஏற்படும் பிறப்புறுப்பிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஆகும். மெட்ரோராஜியாவின் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, அவை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், நோய்த்தொற்றுகள், நார்த்திசுக்கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோயால் ஏற்படலாம். மெட்ரோராஜியா தோன்றினால், ஒரு பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் காரணத்தை குணப்படுத்த முடியும். மெட்ரோராஜியாவின் சிகிச்சையானது மெட்ரோராஜியாவின் நிகழ்வுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது.

ஒலிகோமெனோரியா

பொதுவாக 21 முதல் 35 நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் வரும். இருப்பினும், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் பெண்களும் உள்ளனர், அதாவது 90 நாட்களுக்குப் பிறகு மாதவிடாய் வரும்போது. இந்த நிலை குறிப்பிடப்படுகிறது ஒலிகோமெனோரியா.

கருத்தடை பயன்பாடு, மாதவிடாயை தாமதப்படுத்தும் மருந்துகள், கடுமையான உடற்பயிற்சிகள், உணவுக் கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் தைராய்டு நோய் போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன, எனவே சிகிச்சை வேறுபட்டது.

அமினோரியா

அமினோரியா மாதவிடாய் முற்றிலுமாக நின்றுவிடும் மருத்துவச் சொல். இந்த நிலை இயற்கையாக அல்லது நோய் மற்றும் சில மருந்துகளின் நுகர்வு காரணமாக ஏற்படலாம்.

பல இயற்கை காரணிகள் இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:

• கர்ப்பம்
• தாய்ப்பால்
• மெனோபாஸ்.

கருப்பைகள் (கருப்பைகள்) தாக்கும் நோய்கள்: பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்), கருப்பைச் சுவரில் தழும்புகள், அசாதாரண யோனி வடிவம், முழுமையாக வளர்ச்சியடையாத இனப்பெருக்க உறுப்புகள், தைராய்டு ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் மூளையில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது பிட்யூட்டரியில் கட்டிகள் இருப்பது போன்றவையும் ஏற்படலாம். அமினோரியா.

மருந்துகள் மற்றும் கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்வது, மன அழுத்தம், அதிக உடற்பயிற்சி, எடை குறைவாக இருப்பது போன்றவையும் ஏற்படலாம் அமினோரியாஇஅ. காரணம் தீர்க்கப்பட்டால், மாதவிடாய் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

டிஸ்மெனோரியா

டிடிஸ்மெனோரியா அல்லது மாதவிடாய் வலி என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் உணரும் ஒரு பொதுவான விஷயம். டிஸ்மெனோரியா பொதுவாக மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் ஏற்படும் இது பொதுவாக அடிவயிற்றில் வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு வடிவத்தில் தொடர்கிறது, மேலும் சில சமயங்களில் கீழ் முதுகு மற்றும் தொடைகளுக்கு பரவுகிறது. தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் வலியும் இருக்கலாம்.

வலி நிவாரணிகளை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தலாம் டிஸ்மெனோரியா. ஆனால் நீங்கள் தாங்க முடியாத மாதவிடாய் வலியை அனுபவித்தாலோ அல்லது மோசமாகிவிட்டாலோ உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும், இந்த நிலை ஒரு குறிப்பிட்ட நோயால் ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் 25 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால்.