பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை சுத்தம் செய்யவும், பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும், பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றத்தை சமாளிக்கவும், பெண் பகுதியில் உள்ள விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை அகற்றவும், பாலியல் திருப்தியை அதிகரிக்கவும் நூறு நன்மைகள் நம்பப்படுகிறது. ஆனால் மருத்துவ ரீதியாக, நூறு உண்மையில் பயனுள்ளதா?
நூற் என்பது பெண்ணின் பாலின உறுப்புகளுக்கான பாரம்பரிய சிகிச்சையின் ஒரு வகையாகும், இது யோனியை ஆவியாக்குவதன் மூலம் அல்லது புகைபிடிப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. நூற்றுக்கணக்கானவை வீட்டிலோ அல்லது அழகு நிலையங்களிலோ, ஸ்பாக்கள் மற்றும் சலூன்களில் மட்டும் செய்யலாம்.
இந்த சிகிச்சையைச் செய்யும்போது, பெண்கள் ஒரு சிறப்பு நாற்காலியில் உட்காரவோ அல்லது குந்தவோ கேட்கப்படுவார்கள், பின்னர் சிகிச்சையாளர் நாற்காலியின் கீழ் நூறு (மசாலா) எரிப்பார். நூற்றைம்பது எரிப்பதன் புகையானது பெண்களின் உடலுறுப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
அந்தரங்க உறுப்புகளுக்கு நூறு நன்மை பயக்கும் என்பது உண்மையா?
பாரம்பரியமாக, நூறு பெண் உறுப்புகளுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது, யோனி வெளியேற்றத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, யோனியை இறுக்குகிறது மற்றும் ஒரு துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது பாலியல் திருப்தியை அதிகரிக்கிறது.
இருப்பினும், நவீன மருத்துவத்தில் நூறு அல்லது யோனி ஸ்பாவின் நன்மைகள் இன்னும் சர்ச்சைக்குரியவை. இப்போது வரை, பெண் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கான நூறின் விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
உண்மையில் யோனிக்கு நூறு உட்பட ஒரு சிறப்பு முறையுடன் சுத்தம் செய்யும் செயல்முறை தேவையில்லை. ஏனென்றால், பிறப்புறுப்பை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க இயற்கையான வழி உள்ளது. அவற்றில் ஒன்று பல நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கு இடமளிப்பதாகும்.
யோனியை வேண்டுமென்றே நூறு உட்பட ஒரு குறிப்பிட்ட முறை மூலம் சுத்தம் செய்தால், அது யோனியில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களையும் அழிக்கக்கூடும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.
நூறு செய்யும் ஆபத்து
தவறாகச் செய்தால், மசாலாப் பொருட்களின் எரியும் செயல்முறையிலிருந்து வரும் சூடான நீராவியின் காரணமாக உணர்திறன் யோனிக்கு நூறே உண்மையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், நீராவியின் வெப்பமான வெப்பநிலை கெட்ட பாக்டீரியாக்களை அதிக இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியும் என்று கருதப்படுகிறது.
கூடுதலாக, நூறு மூலிகையிலிருந்து வரும் நீராவி அல்லது சூடான புகை, முறை சரியாகச் செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது அடிக்கடி செய்யப்படுவதால் பெண் பாலின உறுப்புகளில் தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம்.
இது ஒரு ஆரோக்கிய நன்மை அல்ல, ஆனால் பெண் பாலின உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பிறப்புறுப்பைப் பராமரிப்பதற்கான சில வழிகள் பாதுகாப்பானவை
உண்மையில், யோனி ஆரோக்கியத்தையும் சுகாதாரத்தையும் பராமரிக்க சிறந்த வழி பொதுவாக ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிப்பதாகும். ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்தை தவறாமல் சாப்பிடவும், போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும், இடுப்பை இறுக்குவதற்கு ஓடுதல் அல்லது நடைபயிற்சி போன்ற விளையாட்டுகளில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நூற்றுக்கணக்கான தெளிவற்ற மருத்துவப் பலன்களை முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, யோனிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன:
செய் கள்ஆறு கெகல்
இடுப்பு தசைகளின் வலிமையைப் பயிற்றுவிப்பதற்கு Kegel பயிற்சிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் புணர்ச்சியை அடைய எளிதானது. அதுமட்டுமின்றி, Kegel பயிற்சிகள் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம் அல்லது கருச்சிதைவு மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவற்றைத் தடுக்கலாம்.
பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தி பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்வதும், துணையை மாற்றாமல் இருப்பதும் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான ஒரு வழியாகவும் செய்யலாம். பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களை ஏற்படுத்தும் பல கிருமிகள், வைரஸ்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களை விலக்கி வைக்க இது முக்கியம்.
யோனியை சரியாக சுத்தம் செய்யவும்
யோனியை சுத்தம் செய்வதற்கான சரியான வழி, வெதுவெதுப்பான நீரில் யோனியைக் கழுவி, யோனியின் திசையிலிருந்து ஆசனவாய் வரை (முன்னால் இருந்து பின்புறம்) உலர்த்துவதாகும். யோனியை சோப்பு அல்லது வாசனை திரவியம் அல்லது கிருமி நாசினிகள் கொண்ட யோனி சுத்தம் செய்யும் பொருட்களை கொண்டு சுத்தம் செய்ய வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
ஏனென்றால், சோப்பு அல்லது துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது பிறப்புறுப்பில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் இயற்கையான pH அளவுகளின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும். யோனி கழுவுதல் (டச்சிங்) இடுப்பு அழற்சி, பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் பிறப்புறுப்பு வறட்சி போன்ற பெண் உறுப்புகளில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் அபாயமும் உள்ளது.
பெண் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள பிரச்சனைகளைக் கையாள்வதில் நூறு நன்மைகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், அதைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. இது நூற்றுக்கணக்கானோர் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைத் தவிர்க்கும்.