கவனிக்க வேண்டிய வலது அல்லது இடது முதுகுவலியின் அறிகுறிகள்

முதுகுவலி என்பது பலர் அனுபவிக்கும் ஒரு புகார். இருப்பினும், வலி ​​ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே இருந்தால், உதாரணமாக வலது முதுகு வலி, நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக மற்ற தொந்தரவு புகார்களுடன் வலது முதுகுவலியின் புகார் தோன்றினால்.

வலது அல்லது இடது முதுகு வலி பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். வலது அல்லது இடது முதுகுவலியின் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகள் அல்லது தசைநார்கள் காயம் ஆகும். இந்த காயம் மிகவும் கனமான பொருட்களை கீழே விழுவதால் அல்லது தூக்குவதன் விளைவாக ஏற்படலாம்.

காயத்துடன் கூடுதலாக, முதுகின் ஒரு பக்கத்தில் வலி தோன்றுவது நரம்பு மற்றும் முதுகெலும்பு கோளாறுகள், முதுகெலும்பு கீல்வாதம் அல்லது சிறுநீரக கோளாறுகள் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

பார்க்க வேண்டிய வலது அல்லது இடது முதுகு வலி

வலது அல்லது இடதுபுறத்தில் முதுகுவலி பின்வரும் சில அறிகுறிகளுடன் ஒன்றாகத் தோன்றினால் கவனிக்கப்பட வேண்டும்:

1. வலி மற்ற உடல் பாகங்களுக்கு பரவுகிறது

தொடை, முழங்கால் மற்றும் கால் பகுதிக்கு வலி பரவினால், இந்த நிலை ஒரு கிள்ளிய நரம்பு (HNP) அல்லது சியாட்டிகாவால் ஏற்படலாம். கீழ் மூட்டுகளில் பரவுவதுடன், நரம்புகள் கிள்ளுவதால் ஏற்படும் முதுகுவலி மார்பு மற்றும் கைகளிலும் பரவுகிறது.

2. நம்பர்

கைகள், கைகள், தொடைகள் அல்லது கால்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை போன்ற அறிகுறிகளுடன் முதுகுவலி ஏற்பட்டால், இந்த நிலையை உடனடியாக மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

இந்த புகார்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள அசாதாரணங்கள் அல்லது கடுமையான நரம்பு கோளாறுகளான HNP, முதுகெலும்பு குழி குறுகுதல், நரம்புகள் கிள்ளுதல் மற்றும் நரம்புகள் அல்லது முதுகெலும்பு குழியில் உள்ள கட்டிகள் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.

3. சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி

சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியை ஏற்படுத்தும் வலது அல்லது இடது முதுகுவலி சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். காய்ச்சல், இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீரை அடக்குவதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால், அது சிறுநீரக தொற்று, இடுப்பு தொற்று அல்லது சிறுநீர்ப்பை தொற்று போன்ற சிறுநீர் பாதை மற்றும் அதன் சுற்றுப்புறங்களில் ஏற்படும் தொற்று நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

4. கடினம் நகர்வு

முதுகுவலி ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களில் பலவீனம் அல்லது முடக்குதலுடன் சேர்ந்து இருந்தால், நாற்காலி அல்லது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருப்பது கூட கடினமாக இருந்தால், இது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். காடா ஈக்வினா நோய்க்குறி.

முதுகுவலி மற்றும் கால்களில் பலவீனம் கூடுதலாக, cauda equina syndrome, கால்களில் பரவும் முதுகில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை, சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது மலம் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.

Cauda equina syndrome என்பது முதுகுத் தண்டு சேதமடைவதால் ஏற்படும் ஒரு அரிய கோளாறு ஆகும். இந்த நோய் நரம்புகள், காயங்கள், நோய்த்தொற்றுகள், முதுகுத்தண்டில் உள்ள கட்டிகள் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்.

5. குனியும் போது வலி

இருமல் அல்லது வளைக்கும் போது வலது அல்லது இடது முதுகுவலி அதிக வலியை உணர்ந்தால், இது முதுகெலும்பு தசைப்பிடிப்பு, முதுகெலும்பு தசைகள் அல்லது மூட்டுகளில் காயம், நரம்புகள் அல்லது முதுகெலும்பு கீல்வாதம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

6. வயிற்று வலி

வலது அல்லது இடது முதுகுவலி வயிற்றில் பரவுவதாக உணர்ந்தால் அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள். குறிப்பாக இது குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தினால், வயிற்றை அழுத்தும் போது மோசமாகிவிடும்.

இந்த புகார் குடல் அழற்சியின் அறிகுறியாகும், இது உடனடியாக ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். இது கடுமையானதாக இருந்தால், குடல் அழற்சியானது குடல்வால் சிதைவை ஏற்படுத்தி பெரிட்டோனிட்டிஸை ஏற்படுத்தும். மருத்துவரிடம் உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது.

வலது முதுகு வலிக்கான சிகிச்சை

தசை பதற்றம் அல்லது சிறிய காயத்தால் ஏற்படும் இடது அல்லது வலது முதுகுவலியை இயற்கையான வழிகளில் குணப்படுத்தலாம்:

• பின்புறத்தில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை கொடுங்கள் அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கவும்.
• வலியைப் போக்க பேட்ச், தைலம் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற வலி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• செய் நீட்சி அல்லது முதுகு வலிக்கு குறிப்பாக யோகா போன்ற முதுகு நீட்சிகள்.
• உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தவும், சாய்வதைத் தவிர்க்கவும், நேராக உட்கார்ந்து நிற்பதற்குப் பழகிக் கொள்ளுங்கள்.
• அதிக எடையைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும், நிறைய ஓய்வெடுக்கவும்.

வலது முதுகுவலியின் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், மோசமாகிவிட்டால் அல்லது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வேறு சில அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நீங்கள் புகார் செய்யும் வலது முதுகுவலிக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை மற்றும் முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரே, சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற ஆதரவைச் செய்வார்.

காரணம் அறியப்பட்டவுடன், உங்கள் முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மருத்துவர் பல மருத்துவ சிகிச்சைகளைச் செய்யலாம், அவை:

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

காயம், கிள்ளிய நரம்புகள் அல்லது முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களால் ஏற்படும் முதுகெலும்பு வலியின் அறிகுறிகளைப் போக்க பிசியோதெரபி பயன்படுத்தப்படலாம்.

எலக்ட்ரிக்கல் தெரபி, ஹீட் தெரபி, ஸ்பெஷல் கோர்செட்டுகளின் பயன்பாடு, மசாஜ், சில ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது இயக்கங்கள் வரை பல வகையான பிசியோதெரபி செய்ய முடியும்.

மருந்துகளை பரிந்துரைத்தல்

வலி போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வலியைப் போக்க NSAIDகள் அல்லது இப்யூபுரூஃபன், டிக்ளோஃபெனாக் பொட்டாசியம் மற்றும் மெலோக்சிகம் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் முதுகுவலி பிடிப்பு அல்லது கடுமையான தசை பதற்றம் காரணமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் தசை தளர்த்திகளை பரிந்துரைக்கலாம். நரம்பியல் கோளாறுகளால் ஏற்படும் முதுகுவலியைப் போக்க, வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு எதிரான மருந்துகள் மற்றும் மனச்சோர்வு மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆபரேஷன்

முதுகுவலிக்கு மற்ற சிகிச்சை முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை அவசியம்.

இருப்பினும், இந்தக் காரணங்களைத் தவிர, வலது முதுகுவலியானது நரம்புகள் அல்லது முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் கடுமையான காயம், முதுகுத்தண்டில் கட்டி அல்லது பெரிய சிறுநீரகக் கல் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்.

முதுகுவலி பொதுவாக வீட்டு சிகிச்சைகள் மூலம் தானாகவே குறைகிறது. இருப்பினும், இந்த புகார் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. வலது அல்லது இடது முதுகுவலி நீங்காமல் இருந்தால், மற்ற புகார்களுடன் சேர்ந்து தோன்றினால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.