லாக்டோ-பி - நன்மைகள், அளவு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

லாக்டோ-பி என்பது ஒரு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது வயிற்றுப்போக்குடன் உதவுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்,குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு. லாக்டோ-பி லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லாக்டோ-பி தூள் வடிவில் உள்ளது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. லாக்டோ-பி புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை பராமரிக்கக்கூடிய நல்ல பாக்டீரியாக்களாகும்.

லாக்டோ-பி உள்ளடக்கம்

லாக்டோ-பி பாக்டீரியாவைக் கொண்டுள்ளது லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ், பிஃபிடோபாக்டீரியம் லாங்கம், மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் தெர்மோபிலஸ் செரிமான மண்டலத்திற்கு நல்லது. ஒவ்வொரு பாக்கெட்டிலும், லாக்டோ-பி சுமார் 10 மில்லியன் உயிருள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளது.

நல்ல பாக்டீரியாக்களுடன் கூடுதலாக, லாக்டோ-பி பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது:

• வைட்டமின் சி 10 மி.கி
• வைட்டமின் பி1 0.5 மி.கி
• வைட்டமின் பி2 0.5 மி.கி
• வைட்டமின் பி6 0.5 மி.கி
• 2 மி.கி நியாசின்
• 0.02 கிராம் புரதம்
• 0.1 கிராம் கொழுப்பு
• 3.4 கலோரிகள்

லாக்டோ-பி என்றால் என்ன

லாக்டோ-பி எடுப்பதற்கு முன் எச்சரிக்கைகள்:

• உங்கள் பிள்ளைக்கு புரோபயாடிக் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அவருக்கு லாக்டோ-பி கொடுக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு பால் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாததா, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் (கீமோதெரபிக்கு உட்படுத்தப்படுவது போன்றவை) அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொண்டால் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி குழந்தைகளுக்கு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மூலிகைகளை அலட்சியமாக கொடுக்காதீர்கள்.
• வயிற்றுப்போக்கிற்கு உதவ லாக்டோ-பி பயன்படுத்தப்படலாம் என்றாலும், வயிற்றுப்போக்கு உள்ள குழந்தைகள் நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறார்கள். வறண்ட வாய், கண்ணீர் இல்லாமல் அழுவது, சிறுநீர் கழிப்பது குறைவது, பலவீனமாகவும் தூக்கமாகவும் இருப்பது போன்ற நீரிழப்பு அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• லாக்டோ-பி எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

லாக்டோ-பி பயன்படுத்துவதற்கான அளவு மற்றும் வழிமுறைகள்

1-6 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு லாக்டோ-பி பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 3 ஆகும் பை ஒரு நாள். 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, டோஸ் 2 ஆகும் பை ஒரு நாளைக்கு.

லாக்டோ-பியை எப்படி சரியாக எடுத்துக்கொள்வது

தொகுப்பில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி அல்லது உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி Lacto-B ஐப் பயன்படுத்தவும். லாக்டோ-பியை பால், ஐஸ்கிரீம் அல்லது தயிரில் கலந்து உட்கொள்ளலாம். பேக்கேஜ் திறக்கப்பட்டதும், தயாரிப்பின் உள்ளடக்கங்கள் கலந்தவுடன் உட்கொள்ளவும்.

குளிர்பானங்கள் மற்றும் சூடான பானங்கள் அல்லது உணவுகளுடன் லாக்டோ-பி கலக்காதீர்கள். நீங்கள் லாக்டோ-பி எடுக்க மறந்துவிட்டால், அடுத்த நுகர்வு அட்டவணையில் அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம்.

லாக்டோ-பியை குளிர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் நிழலான இடத்தில் சேமிக்கவும், உதாரணமாக குளிர்சாதன பெட்டியில். லாக்டோ-பியை சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான இடத்தில் சேமிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது அதில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களை சேதப்படுத்தும் அல்லது கொல்லும்.

பிற மருந்துகளுடன் லாக்டோ-பி தொடர்பு

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் லாக்டோ-பியில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாவைக் கொல்லும், இதனால் அது லாக்டோ-பியின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். எனவே, லாக்டோ பி உடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். புரோபயாடிக் தயாரிப்புகளுடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதற்கு இடையில் குறைந்தது 2 மணிநேர இடைவெளியைக் கொடுங்கள்.

மற்ற தேவையற்ற தொடர்புகளைத் தவிர்க்க, உங்கள் பிள்ளை எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகள், குறிப்பாக சைக்ளோஸ்போரின், டாக்ரோலிமஸ் மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகள் போன்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகள்) பற்றி மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

லாக்டோ-பியின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் ஆபத்துகள்

லாக்டோ-பி எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் வயிற்றில் வாய்வு மற்றும் அசௌகரியம். சிலருக்கு, தயாரிப்பில் உள்ள பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

கண் இமைகள் அல்லது உதடுகள் வீக்கம், தோல் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.