BPPV பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வது, தொடர்ச்சியான வெர்டிகோவின் காரணம்

BPPV என்பது மீண்டும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நிலை அடிக்கடி திடீரென தாக்குகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தன்னைச் சுற்றியுள்ள அறை சுழல்வதைப் போல உணர வைக்கிறது.

BPPV அல்லது பிenign paroxysmal நிலை வெர்டிகோ உள் காதில் ஒரு கோளாறு உள்ளது. இந்த நிலை பொதுவாக ஒவ்வொரு நபருக்கும் குறிப்பிட்ட தலை நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தூண்டப்படுகிறது.

பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலம் நீடிக்கும் என்றாலும், BPPV மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது. சிலருக்கு, இது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தீவிரமாக தலையிடலாம்.

BPPV இன் அறிகுறிகளை அங்கீகரிக்கவும்

BPPV காரணமாக ஏற்படும் வெர்டிகோ தாக்கும்போது, ​​அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இருப்பினும், சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன:

• மயக்கம்
• சுற்றியுள்ள அறை சுழல்வது அல்லது நகர்வது போல் உணர்கிறது
• சமநிலை இழப்பு
• குமட்டல்
• தூக்கி எறியுங்கள்

மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக, சில நேரங்களில் BPPV தாக்குதல்கள் அசாதாரண கண் அசைவுகளுடன் (நிஸ்டாக்மஸ்) சேர்ந்துகொள்கின்றன.

BPPV அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றுவது தலையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் தூண்டப்படுகிறது. BPPV தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய தலை நிலை அசைவுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

• படுத்துக்கொண்டேன்
• தலைகீழ் உடல் நிலை
• படுக்கையில் உருளும்
• தலையை தூக்குதல், குறைத்தல் அல்லது சாய்த்தல் போன்ற இயக்கம்
• வேகமான தலை அசைவு
• அலுவலகத்தில் அல்லது சலூனில் படுத்துக் கொள்வது போன்ற நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருப்பது
• அதிக தீவிரம் கொண்ட ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி
• கரடுமுரடான பாதைகளில் சைக்கிள் ஓட்டும்போது தலை ஆட்டுகிறது

BPPV நிற்கும்போது அல்லது நடக்கும்போதும் ஏற்படலாம் மற்றும் சமநிலையை இழக்கலாம். இது பாதிக்கப்பட்டவரின் வீழ்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், இது சில நடவடிக்கைகளின் போது ஏற்பட்டால் ஆபத்தானது. BPPV இன் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களும் இயக்க நோய்க்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

BPPV இன் பல்வேறு காரணங்கள்

அடிப்படையில், BPPV உள் காதில் உள்ள கட்டமைப்பு அசாதாரணங்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த கோளாறுக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் BPPV தலையில் ஒரு லேசான அடிக்கு பிறகு ஏற்படலாம் என்று தெரிவிக்கிறது.

அரிதாக இருந்தாலும், BPPV காது அறுவை சிகிச்சையின் காயத்தாலும் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, பின்வரும் காரணிகள் ஒரு நபரின் BPPV ஐ உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:

• வயது 50 மற்றும் அதற்கு மேல்
• தலையில் காயத்தை ஏற்படுத்திய விபத்து உங்களுக்கு எப்போதாவது உண்டா?
• சில வகையான ஒற்றைத் தலைவலிகளை அனுபவிக்கிறது
• மெனியர் நோய் போன்ற உள் காது கோளாறு உள்ளது

BPPV ஐக் கண்டறிய பல சோதனைகள்

BPPV இன் நிலையைக் கண்டறிய, மருத்துவரின் பல பரிசோதனைகள் தேவை. பரிசோதனையை மேற்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் பொது உடல்நலம் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவர் கேட்பார்.

உடல் பரிசோதனையில், உங்கள் தலையின் நிலையை மாற்றும் சில இயக்கங்களைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களை வழிநடத்தலாம். அதன் பிறகு, நிஸ்டாக்மஸ் அல்லது சுழலும் உணர்வின் வடிவத்தில் நீங்கள் உணரும் எதிர்வினையை மருத்துவர் கவனிப்பார். இது BPPV நோயைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும்.

உடல் பரிசோதனை போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் சில கூடுதல் தேர்வுகளும் செய்ய வேண்டியிருக்கும். ஆய்வில் பின்வருவன அடங்கும்:

• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (MRI), வெர்டிகோவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க உதவுகிறது
• எலக்ட்ரோனிஸ்டாக்மோகிராபி (ENG) அல்லது வீடியோநிஸ்டாக்மோகிராபி (VNG), வெர்டிகோ அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடிய விஷயங்களுக்கு கண்ணின் எதிர்வினையைப் பார்க்க

BPPV ஐ எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சமாளிப்பது

மருத்துவரின் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, BPPV தாக்குதல்களைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க நீங்கள் இன்னும் பல விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் இங்கே:

• நடக்கும்போது எப்போதும் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் சமநிலையை இழக்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தால் நிறுத்துங்கள், அதனால் நீங்கள் விழ வேண்டாம்.
• உங்கள் தலை சுற்றுவதை உணர்ந்தால் உடனடியாக உட்காரவும்.
• நீங்கள் இரவில் எழுந்தால் நல்ல விளக்குகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

BPPV மீண்டும் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கு முன் பின்வரும் படிகளைச் செய்யலாம்:

• அடிக்கடி தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் பக்கத்தில் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் தலைக்கு கீழ் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தலையணைகளை வைத்து தூங்குங்கள்.
• காலையில் எழுந்ததும் தலையை மெதுவாகத் தூக்கி, எழும்புவதற்கு முன் படுக்கையின் ஓரத்தில் சிறிது நேரம் உட்காரவும்.
• எதையாவது எடுக்க குனிவதைத் தவிர்க்கவும்.

BPPV என்பது தீங்கற்ற நிலையாக இருந்தாலும், அது தானாகவே போய்விடும், ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், அல்லது காய்ச்சல், இரட்டைப் பார்வை, காது கேளாமை, பேசுவதில் சிரமம், நடப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான தலைச்சுற்றலை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அல்லது மயக்கம் கூட.