கவனக்குறைவாக பருக்கள் தோன்றுவது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் கேடு விளைவிக்கும். இருப்பினும், இன்னும் பலர் இந்த பழக்கத்தை விட்டுவிட கடினமாக உள்ளனர். அதனால் முகப்பரு பாதுகாப்பாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், பல உள்ளனஅநீங்கள் செய்யக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்.
பருக்கள் விரைவில் வறண்டு சருமத்தில் இருந்து மறைந்துவிடும் என்பதால், பருக்களை பிழிந்து விடுவது விரைவான தீர்வாக இருக்கும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள். நீங்கள் அதை அழுத்தும் போதும், பாக்டீரியா நிறைந்த பருக்களில் உள்ள சீழ் மற்றும் உள்ளடக்கங்கள் தோலில் இருந்து வெளியே தள்ளப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், சுற்றியுள்ள தோலின் துளைகளிலும் ஆழமாக செல்லலாம்.
இது பரு மேலும் வீக்கமடைந்து பெரிதாகி, முகப்பரு வடுக்கள் அல்லது பாக்மார்க்குகளை விட்டுவிடும் அபாயம் உள்ளது.
பருக்களை பிழியாமல் அகற்ற டிப்ஸ்
அடிப்படையில், முகப்பரு தானாகவே சரியாகிவிடும். அதை அழுத்தாமல், அது குறையும் வரை நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். இப்போது, முகப்பரு வேகமாக குறைய, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் செய்யலாம்:
1. ஒரு சூடான சுருக்கத்தை கொடுங்கள்
வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு துணியை ஊறவைக்கவும், பின்னர் இந்த துணியால் சில நிமிடங்கள் பருக்களை சுருக்கவும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும். முகப்பருவின் வலியைப் போக்குவதைத் தவிர, ஒரு சூடான சுருக்கமானது துளைகளைத் திறக்க உதவும், இதனால் பரு வறண்டுவிடும் அல்லது எளிதில் வெடிக்கும்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த முறை முகப்பருவுக்கு மட்டுமே பொருந்தும் வெண்புள்ளிகள் அல்லது வெள்ளைப் புள்ளிகள், மற்றும் வீக்கமடைந்த பருக்களுக்கு அல்ல.
2. முகப்பரு மருந்து தடவவும்
முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு தீர்வாக இருக்கும், இதனால் முகப்பரு விரைவில் குணமாகும். பல மேற்பூச்சு முகப்பரு மருந்துகள் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன. பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கந்தகத்தின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் கொண்ட முகப்பரு மருந்தைத் தேர்வு செய்யவும். முகப்பரு மருந்துகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது மருந்துப் பொதியில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி பயன்படுத்தவும்.
மிகவும் கடுமையான முகப்பருவுக்கு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ட்ரெடினோயின் போன்ற பிற வகையான முகப்பரு மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படலாம். இருப்பினும், இந்த வகை முகப்பரு மருந்துகள் மருத்துவரின் பரிந்துரையில் இருந்து பெறப்பட வேண்டும். தோல் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப முகப்பரு மருந்துகளின் சரியான தேர்வைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகலாம்.
3. இயற்கை பொருட்களை பயன்படுத்தவும்
ஸ்மியர் பேக்கிங் சோடா, தேயிலை எண்ணெய், அல்லது முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும் கரி (கரி முகமூடி) முகப்பருவை விரைவாகப் போக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. கிரீன் டீ, கற்றாழை மற்றும் கடற்பாசி ஆகியவற்றின் சாறுகள் முகப்பருவைப் போக்க வல்லது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
முகப்பருவைப் போக்க பாதுகாப்பான வழிகள்
பொதுவாக, உங்கள் பருக்களை வீட்டிலேயே பாப் செய்ய மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்த மாட்டார்கள். ஏனென்றால், கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத கருவிகள் அல்லது பருக்களை அழுத்தும் தவறான வழி முகப்பருவை மோசமாக்கும்.
ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அதை செய்ய விரும்பினால், பாதுகாப்பான மற்றும் தொற்று அல்லது சிக்கல்களின் குறைந்த ஆபத்துடன் ஒரு நுட்பத்துடன் அதைச் செய்யுங்கள். தந்திரம் மிகவும் எளிதானது, இது முகப்பருவின் தலையைத் துளைத்து அதை கசக்கிவிடாது. வழிகாட்டி இதோ:
- ஒரு ஊசி (தையல் ஊசிகள், ஊசிகள் அல்லது பாதுகாப்பு ஊசிகளாக இருக்கலாம்) மற்றும் ஆல்கஹால் தயார் செய்யவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும்.
- ஊசியை மதுவுடன் தேய்த்து கிருமி நீக்கம் செய்யவும்.
- ஊசியின் நுனியால் பரு தலையைத் துளைக்கவும், ஆனால் இரத்தம் பாயும் அளவுக்கு ஆழமாக இல்லை. சீழ் வெளியேற ஒரு வழியைத் திறக்க ஊசியைத் தூக்கவும்.
- உங்கள் கைகளை சுத்தமான துணியால் மூடவும் அல்லது பயன்படுத்தவும் பருத்தி மொட்டு, பின்னர் பருவின் இருபுறமும் மெதுவாக அழுத்தவும். பரு 'பழுத்து' இருந்தால், சீழ் எளிதில் வெளியேறும். இல்லையெனில், இந்த செயல்முறையை உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.
- முடிந்ததும், முகத்தை கழுவி முகப்பருவை சுத்தம் செய்து, சிறிதளவு டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் பிறகு, நீங்கள் முகப்பருவுக்கு ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பு பயன்படுத்தலாம்.
- பயன்படுத்த வேண்டாம் ஒப்பனை அல்லது முகப்பருவைத் துளைத்த பிறகு, அது பாக்டீரியாவை மீண்டும் பருக்குள் வரவழைக்கும்.
இந்த நுட்பத்தை சிஸ்டிக் முகப்பரு அல்லது கொதிப்புகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த நுட்பம் ஒரு சூடான குளியலுக்குப் பிறகு அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் பருக்களை அழுத்திய பின் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. சூடான நீராவி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, துளைகளைத் திறந்து, பருக்களை எளிதாக அகற்றும்.
முகப்பரு சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது, முடிந்தவரை சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும், வாசனை அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முக சோப்புகள் போன்ற சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
பரு வர எவ்வளவு பெரிய ஆசையாக இருந்தாலும் அதைச் செய்யக்கூடாது. உங்கள் முகப்பரு நிலைக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, மருத்துவர்கள் முகப்பரு ஊசி உட்பட முகப்பரு மருந்துகளை வழங்கலாம்.