இயற்கையான முறையில் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே

முகப்பரு உண்மையில் சில நாட்களில் இருந்து சில வாரங்களில் தானாகவே போய்விடும். ஆனால் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவ, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

முகப்பரு மிகவும் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். இந்த நிலை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கும். முகப்பருவைச் சமாளிப்பதற்கான பல்வேறு வழிகள், இயற்கை வழிகள் முதல் தோல் பராமரிப்பு வரை மருத்துவரிடம் செய்யலாம்.

முகப்பரு தோல் இயற்கை சிகிச்சை

முகப்பரு வாய்ப்புள்ள சருமத்தை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி, இயற்கையான முக சிகிச்சைகள் செய்வதாகும். நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய படிகள் இங்கே:

1. உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவவும்

இயற்கையாகவே முகப்பருவைப் போக்க, லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதை வழக்கமாக்குங்கள், பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள் ஒப்பனை மற்றும் உடற்பயிற்சி.

2. விண்ணப்பிக்கவும் டோனர் முகத்திற்கு

உங்கள் முகத்தை கழுவிய பிறகு, உங்கள் முகத்தின் தோலில் டோனரைப் பயன்படுத்தலாம். டோனர் முகத்தில் இன்னும் இணைந்திருக்கும் அழுக்கு மற்றும் மேக்கப் எச்சங்களை சுத்தம் செய்ய உதவும். மறுபுறம், டோனர் இது சருமத்தின் pH ஐ மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. இது உங்கள் முகப்பரு உட்பட எந்த தோல் பிரச்சனைகளுக்கும் உதவும்.

3. முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரை தடவவும்

செய்ய வேண்டிய அடுத்த படி, முக தோலை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது, அவற்றில் ஒன்று மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது. ஈரமான முக நிலைமைகள் எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும். இது முகத்தில் பருக்கள் வராமல் தடுக்கும். முகப்பரு வாய்ப்புள்ள சருமத்திற்கு, லேபிளிடப்பட்ட முக மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் எண்ணெய் இலவசம்.

4. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்

மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். ஏனென்றால், சிலருக்கு சூரிய ஒளியில் முகப்பரு அதிகமாகிவிடும்.

இருப்பினும், பொதுவாக சன்ஸ்கிரீன் என்பதால் நகைச்சுவையான, முகப்பரு பாதிப்பு உள்ள சருமத்திற்கு ஏற்ற சன்ஸ்கிரீன் வகையைப் பெற நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இயற்கையான முறையில் முகப்பருவைப் போக்க இயற்கையான பொருட்கள்

வழக்கமான தோல் பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களைக் கொண்டு இயற்கையாக முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்:

1. ஐஸ் கட்டிகள்

முகப்பருவில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஐஸ் உதவும். தந்திரம், ஒரு சுத்தமான துணியால் பனியை போர்த்தி, முகப்பருவுடன் தோலில் ஒரு நிமிடம் ஒட்டவும். இது உங்கள் பருக்களின் சிவப்பையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.

2. முட்டையின் வெள்ளைக்கரு

முட்டையின் வெள்ளைக்கரு முகப்பருவில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை இறுக்கமாக்கவும், சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் வல்லது. முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை முகப்பரு முகமூடியாகப் பயன்படுத்த, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை முகப்பருக்கள் உள்ள பகுதியில் தடவி, 10 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும். அதன் பிறகு, சுத்தமான வரை தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

3. தேன்

இயற்கையான முறையில் முகப்பருவைப் போக்க அடுத்த வழி தேன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதாகும். முகப்பருவை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் போது தேன் சருமத்தில் நல்ல பாக்டீரியாக்களை வைத்திருக்கும்.

முகப்பரு முகமூடியாக தேனைப் பயன்படுத்த, ஒரு தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டையுடன் 3 தேக்கரண்டி தேனை கலக்கவும். பின்னர் அதை வைக்கவும் நுண்ணலை 30 வினாடிகள் மற்றும் ஒரு கணம் நிற்க விடுங்கள். மிகவும் சூடாக இல்லாத பிறகு, முகமூடியை சமமாக முகத்தில் தடவவும். 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.

4. வெள்ளரி

வீங்கிய கண்களை சமாளிப்பதைத் தவிர, வெள்ளரிக்காய் வீக்கம், முகப்பருவின் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், முக தோலில் குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கவும் உதவும்.

மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சையானது அதிகபட்ச முடிவுகளைத் தருவதற்கு, ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுதல், போதுமான ஓய்வு, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும்.

இந்த இயற்கை பொருட்களுடன் கூடுதலாக, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூண்டு போன்ற பிற பொருட்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முகப்பருவைப் போக்க மேற்குறிப்பிட்ட இயற்கை வழிகள் செய்தாலும் முகப்பரு பிடிவாதமாக இருந்தால், சரியான சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.