மூல நோய் அல்லது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களின் வீக்கம் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் அடிக்கடி உணரப்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும். அதைச் சமாளிக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள மூலநோய் வைத்தியம் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் ஆம்பியன் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். அப்படியிருந்தும், இந்த நிலையில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் வலி பெரும்பாலும் செயல்பாடுகளில் தலையிடுகிறது, குறிப்பாக மலம் கழிக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு. பாதிக்கப்பட்ட மூல நோயிலிருந்து விடுபட, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் விண்ணப்பிக்க பல வழிகள் உள்ளன. மேலும் விவரங்களுக்கு, பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஆம்பியன் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூல நோய் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூல நோய் அல்லது சுற்றுப்புறம் என்பது கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பதன் தாக்கமாகும். இதனால் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் அதிகரித்து, ஆசனவாய் வீக்கமடைகிறது.
முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோயை அனுபவித்த பெண்களுக்கு அடுத்த கர்ப்பத்தின் போது மீண்டும் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு காரணமாகவும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மூல நோய் ஏற்படலாம், இதனால் இரத்த நாளங்கள் எளிதில் விரிவடையும்.
மலச்சிக்கல் அல்லது அதிக நேரம் நிற்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் மூல நோய் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இது ஆசனவாயில் உள்ள நரம்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரித்து, மூல நோயை ஏற்படுத்தும்.
சில சமயங்களில் மூல நோய் அரிப்பு மட்டுமே ஏற்படுத்தும் என்றாலும், பெரும்பாலும் நோய் வலியுடன் இருக்கும். மலக்குடலில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது கூட சாத்தியமாகும், இது உங்களுக்கு குடல் இயக்கம் இருக்கும்போது.
பின்னர் எப்படி கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோயை எவ்வாறு அகற்றுவது?
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மூல நோயிலிருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:
வலியைக் குறைக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துணியில் சுற்றப்பட்ட பனிக்கட்டிகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை அழுத்துவதன் மூலம் மூல நோயில் உள்ள வலி அல்லது அரிப்புகளிலிருந்து விடுபடலாம்.
அதிக நேரம் உட்காருவதையோ நிற்பதையோ தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இரண்டு நிலைகளும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவதன் மூலமும், போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் அல்லது விடுவிக்கவும்.
- Kegel பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், இந்தப் பயிற்சி இடுப்புத் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், செரிமானப் பாதையை மென்மையாக்கவும், ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- வடிகட்டுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது வீங்கிய இரத்த நாளங்களின் நிலையை மோசமாக்கும்.
- மலம் கழிப்பதைத் தள்ளிப் போடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் மலம் கழிக்க வேண்டும் என்று நினைத்தால், கழிப்பறைக்குச் சென்று அது முடியும் வரை மெதுவாக மலம் கழிக்கவும்.
- மூல நோய் நீண்டு கொண்டிருந்தால், உங்கள் கைகளை கழுவி, பின்னர் மெதுவாக மீண்டும் ஆசனவாயில் தள்ளுங்கள். அதை எளிதாக்க, பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற மசகு எண்ணெய் உதவியைப் பயன்படுத்தவும்.
கூடுதலாக, ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள். இந்த முறைகள் மூல நோயை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், மேலதிக சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.
வலியைப் போக்க, உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம்: பாராசிட்டமால். மலத்தை மென்மையாக்க மருத்துவர்கள் மலமிளக்கிகளை பரிந்துரைக்கலாம், இதனால் அது எளிதாக வெளியேறும் மற்றும் மூல நோய் காரணமாக ஆசனவாயில் வலி அல்லது அரிப்புகளை அதிகரிக்காது.
இதற்கிடையில், மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, பல மூல நோய் களிம்புகள் கொடுக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகள் மூல நோய் களிம்புகள் போன்றவை ஹைட்ரோகார்டிசோன், லிடோகைன், அல்லது போன்ற இயற்கை பொருட்கள் சூனிய வகை காட்டு செடி, கற்றாழை மற்றும் கெமோமில்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மூல நோயைக் கையாள்வதற்கான சரியான சிகிச்சை முறையை உறுதிப்படுத்த, மேலும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். மூல நோயின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர் மேலதிக பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார்.