சிறுநீர்ப்பை குறைதல் - அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சிஸ்டோசெல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை இறங்குதல் என்பது யோனி பகுதிக்குள் சிறுநீர்ப்பை இறங்குவது ஆகும், இது யோனியில் ஒரு வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிஸ்டோசெல் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அசௌகரியத்தையும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

சிறுநீர்ப்பை என்பது சிறுநீரைச் சேகரித்து சேமிக்கும் ஒரு உறுப்பு. சிறுநீர்ப்பையை சரியான இடத்தில் வைத்திருக்க, இடுப்பின் உட்புறத்தில் உள்ள தசைகள் மற்றும் திசுக்களால் சிறுநீர்ப்பை ஆதரிக்கப்படுகிறது. சில நிபந்தனைகளின் கீழ், சிறுநீர்ப்பையை ஆதரிக்கும் தசைகள் பலவீனமடைந்து, உறுப்பு யோனிக்குள் இறங்கும்.

சிஸ்டோசெல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை வீழ்ச்சியை அனைத்து பெண்களும் அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில். கர்ப்பம் இடுப்பு மாடி தசைகள் பலவீனமடையும் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை யோனிக்குள் இறங்குவதைத் தூண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களைத் தவிர, மாதவிடாய் நின்ற பல பெண்களுக்கும் சிஸ்டோசெல் ஏற்படுகிறது.

சிறுநீர்ப்பை குறைவதற்கான அறிகுறிகள்

முதலில், சிஸ்டோசெல் உள்ளவர்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் உணர மாட்டார்கள். சிஸ்டோசெல் மோசமாகிவிட்டால் மட்டுமே நோயாளிகள் அறிகுறிகளை உணர்கிறார்கள். சிஸ்டோசெல்லின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு புலப்படும் மற்றும் புணர்புழையில் வீக்கம் உணர முடியும்.
• சிறுநீர் கழித்த பிறகு சிறுநீர்ப்பை காலியாக இருக்காது.
• யோனி, இடுப்பு, கீழ் வயிறு, இடுப்பு அல்லது கீழ் முதுகில் வலி.
• உடலுறவின் போது வலி.
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்.
• தும்மல், இருமல் அல்லது கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது படுக்கையை நனைத்தல்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

தொடர்ந்து இருமல் அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற உங்கள் சிறுநீர்ப்பை வீழ்ச்சியடையும் அபாயம் உள்ள நோய் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். மருத்துவர் காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், அதனால் அவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி சிஸ்டோசிலின் அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள பிற உறுப்புகளின் வீழ்ச்சி மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க சிஸ்டோசெல் உடனடியாக சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்.

சிறுநீர்ப்பை குறைவதற்கான காரணங்கள்

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, இடுப்புத் தளத் தசைகள் பலவீனமடையும் போது ஒரு சிஸ்டோசெல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது, எனவே அவை இனி சிறுநீர்ப்பையை ஆதரிக்க முடியாது. இடுப்பு மாடி தசைகள் பலவீனமடைவது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், அதாவது:

• கர்ப்பமாக அல்லது சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு.
• கருப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு (கருப்பை நீக்கம்).
• அதிக எடை வேண்டும்.
• பெரும்பாலும் கனமான பொருட்களை தூக்குகிறது.
• நாள்பட்ட இருமலால் அவதிப்படுவார்கள்.
• மாதவிடாய்க்குள் நுழைகிறது.
• அடிக்கடி மலச்சிக்கலை அனுபவிப்பதால், குடல் இயக்கத்தின் போது நீங்கள் அடிக்கடி கஷ்டப்படுவீர்கள்.
• வயது அதிகரிப்பு.
• சந்ததியினர்.

வம்சாவளி சிறுநீர்ப்பை நோய் கண்டறிதல்

ஒரு சிஸ்டோசெல் அல்லது இறங்கு சிறுநீர்ப்பை யோனியின் வாயில் ஒரு வீக்கத்தால் குறிக்கப்படுகிறது, எனவே மருத்துவர்கள் பொதுவாக அறிகுறிகளைக் கேட்டு உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் நோயறிதலைச் செய்யலாம், குறிப்பாக இடுப்புப் பகுதியில். இதை உறுதிப்படுத்தவும், சிறுநீர்ப்பையில் தொங்கும் காரணத்தைக் கண்டறியவும், மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்:

• சிறுநீர் பரிசோதனை மற்றும் யூரோஃப்ளோமெட்ரி

  சிறுநீர் பாதையில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் காணவும், அதே போல் பிடித்து சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டைப் பார்க்கவும் இந்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

• எக்ஸ்ரே (கள்istourethrography)

  சிறுநீர்ப்பையின் வடிவத்தை சரிபார்க்க இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது.

• சிஸ்டோஸ்கோபி

  சிஸ்டோஸ்கோபி பரிசோதனையானது சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தின் நிலையைப் பார்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• CT ஸ்கேன் அல்லது MRI

  வயிறு மற்றும் இடுப்புப் பகுதியின் உள் உறுப்புகளின் நிலையைப் பார்க்கவும் ஆய்வு செய்யவும் இந்த இமேஜிங் செய்யப்படுகிறது.

பரிசோதனையின் மூலம், நோயாளி அனுபவிக்கும் சிஸ்டோசெல்லின் தீவிரத்தை மருத்துவர் அளவிட முடியும். சிஸ்டோசெல் தீவிரத்தில் நான்கு நிலைகள் உள்ளன, அதாவது:

• லேசானது: சிறுநீர்ப்பையின் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே யோனிக்குள் இறங்குகிறது.
• மிதமான: சிறுநீர்ப்பை யோனி திறப்புக்கு இறங்கியுள்ளது.
• கடுமையானது: சிறுநீர்ப்பையின் ஒரு பகுதி அதன் இயல்பான நிலையில் இருந்து யோனி திறப்பிலிருந்து வெளியே வரும் வரை நீண்டுள்ளது.
• மிகவும் கடுமையானது: முழு சிறுநீர்ப்பையும் யோனிக்கு வெளியே இறங்குகிறது.

சிறுநீர்ப்பை சிகிச்சை

சிஸ்டோசெல்லின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் சிகிச்சையின் வகையை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். சிஸ்டோசெல் லேசானதாக இருந்தால், எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, சிறுநீர் ஓட்டத்தில் தலையிடவில்லை என்றால், நோயாளிக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.

மருத்துவர் நோயாளிக்கு காரணத்தை சமாளிக்க மட்டுமே அறிவுறுத்துவார், எடுத்துக்காட்டாக, கனமான பொருட்களை இனி தூக்க வேண்டாம் அல்லது வடிகட்ட வேண்டாம். கூடுதலாக, லேசான சிஸ்டோசெல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்த Kegel பயிற்சிகளை செய்ய மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

உணரப்படும் அறிகுறிகள் பெருகிய முறையில் தொந்தரவு மற்றும் சிஸ்டோசெல் சிகிச்சையில் மேலே உள்ள முறைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவர் பின்வரும் வடிவங்களில் சிகிச்சையை வழங்குவார்:

• pessary ரிங் நிறுவல்

  ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை

• உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்க இந்த சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, எனவே யோனி மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் வலுவாக இருக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை மாதவிடாய் நின்ற பெண்களை இலக்காகக் கொண்டது.
• ஆபரேஷன்

  கடுமையான சிஸ்டோசெல் நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அறுவைசிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள், இறங்கு சிறுநீர்ப்பையை அதன் இயல்பான நிலைக்கு உயர்த்துவது, அதிகப்படியான திசுக்களை அகற்றுவது மற்றும் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்துவது.

சிஸ்டோசெல் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 1-2 நாட்களுக்கு வீட்டிற்கு செல்ல அனுமதிக்கப்பட்டனர். இருப்பினும், மீட்பு காலம் 4-6 வாரங்கள் ஆகும்.

சிறுநீர்ப்பை சிக்கல்கள் குறையும்

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிஸ்டோசெல் அல்லது வீங்கிய சிறுநீர்ப்பை சிறுநீர் அடங்காமை, சிறுநீர்ப்பையில் கற்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைத் தவிர பிற உறுப்புகள் யோனிக்குள் இறங்குவதை ஏற்படுத்தும்.

இரத்தப்போக்கு, இடுப்பு அல்லது பிறப்புறுப்புகளில் கடுமையான வலி மற்றும் சிறுநீர்ப்பை காயம் போன்ற அறுவை சிகிச்சையின் காரணமாகவும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

சிறுநீர்ப்பை சொட்டு தடுப்பு

இறங்கு சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிஸ்டோசெல் அபாயத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.
• நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் மலச்சிக்கலை தடுக்கவும்.
• கெகல் பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள்.
• கனமான பொருட்களை தூக்குவதை தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்கு நாள்பட்ட இருமல் இருந்தால் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.