ஆரோக்கியத்திற்காக மவுத் மாஸ்க் அணிவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள்

பலர் பயணம் செய்யும் போது வாய் மாஸ்க் அணிய விரும்புகிறார்கள். காரணம், வாய் முகமூடிகளின் பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக நோய் பரவுவதைத் தடுப்பதில். பின்வரும் மதிப்பாய்வில் விளக்கத்தைப் பார்ப்போம்.

பொதுமக்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் குறைந்தது இரண்டு வகையான வாய் முகமூடிகள் உள்ளன, அதாவது செலவழிப்பு அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய N95 முகமூடிகள்.

மௌத் மாஸ்க் அணிவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

ஆராய்ச்சியின் படி, வாய் முகமூடியை சரியாகப் பயன்படுத்துவது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுள்:

1. காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்

மோட்டார் வாகனங்கள், தொழிற்சாலைகள், சிகரெட்டுகள் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் புகை, ஒவ்வொரு நாளும் காணப்படும் சில வகையான காற்று மாசுபாடு ஆகும். இப்போது, இந்த மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு நுரையீரலின் செயல்திறனை பாதிக்கும் மற்றும் ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி, இதய நோய் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு போன்ற சுவாச நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மாசு அதிகம் உள்ள பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள், வெளியில் செல்லும் போது முகமூடியை அணிய இதுவே முக்கிய காரணம். மாசு எதிர்ப்பு முகமூடிகள், குறிப்பாக N95 முகமூடிகள், மூக்கால் உள்ளிழுக்கும் முன் அழுக்கு காற்றை வடிகட்ட முடியும்.

2. நோய் பரவுவதையும் பரவுவதையும் தடுக்கவும்

பல ஆய்வுகளின்படி, வாய் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது காய்ச்சல், இருமல், ஏஆர்ஐ மற்றும் கடுமையான கடுமையான சுவாச நோய்க்குறி போன்ற பல்வேறு நோய்களைப் பரப்புவதிலிருந்து அல்லது சுருங்குவதைத் தடுக்க உதவும். கடுமையான சுவாச நோய்க்குறி.

எனவே, நாம் எளிதில் பாதிக்கப்படாமல் அல்லது நோய் பரவாமல் இருக்க, வாய் முகமூடி அணிவது சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும் முகமூடி, நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது வெளியேறும் சளி அல்லது திரவங்கள் மூலம் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.

3. சூரிய ஒளி மற்றும் மாசுபாட்டின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து முகத்தைப் பாதுகாக்கிறது

குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த வாய் முகமூடியை அணிவதற்கான காரணம், காற்று மாசுபாடு மற்றும் சூரிய ஒளியின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து சில முக தோலைப் பாதுகாப்பதாகும். சூரிய ஒளி மற்றும் காற்று மாசுபாட்டின் நீண்டகால மற்றும் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு முன்கூட்டிய முதுமை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி, முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தோல் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது.

முகமூடிகள் தவிர, சன்கிளாஸ்கள், தொப்பிகள் அணியுங்கள், சூரிய ஒளியில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒரு வாய் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் இரண்டு வகையான முகமூடிகள் உள்ளன, அதாவது அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் மற்றும் N95 முகமூடிகள். இரண்டு வகையான முகமூடிகள் அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன.

அறுவை சிகிச்சை முகமூடி

இந்த வாய் மாஸ்க் மற்றவர்களின் தும்மல் மற்றும் இருமல் போன்றவற்றிலிருந்து சுவாசக் குழாயைப் பாதுகாக்கும். இந்த வகை முகமூடியானது வைரஸ்கள் மற்றும் கிருமிகளைக் கொண்ட உடல் திரவங்களின் துளிகள் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது. குறைபாடு என்னவென்றால், இந்த முகமூடியை அணிந்தாலும் காற்றில் உள்ள வைரஸ்கள் போன்ற சிறிய துகள்களை உள்ளிழுக்க முடியும்.

என் 95 கவசம்

காற்றில் உள்ள துகள்களை 95% வரை வடிகட்ட முடியும் என்று கருதப்படுவதால் N95 என்று பெயரிடப்பட்டது. இந்த மவுத் மாஸ்க், காற்றில் வைரஸ்கள் நுழைவதை அனுமதிக்கும் இடைவெளிகள் இல்லாத வகையில் முகத்திற்கு ஏற்றவாறு தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் சாதாரண அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகளை விட விலை அதிகம்.

அடிப்படையில், வாய் முகமூடியை அணிவதற்கான காரணம், நமது ஆரோக்கியத்தில் தலையிடக்கூடிய காற்றில் உள்ள மாசுபடுத்தும் துகள்கள் அல்லது கிருமிகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பாதுகாப்பதற்கும், தடுப்பதற்கும் மற்றும் குறைப்பதற்கும் ஒரு கருவியாகும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், வாய் முகமூடியை அணிவது மாசு, வைரஸ்கள் அல்லது கிருமிகளிலிருந்து சரியான பாதுகாப்பாளராக இருக்க முடியாது. முகமூடிக்கும் முகத்திற்கும் இடையில் இன்னும் ஒரு தளர்வான இடைவெளி இருக்கலாம், இது கிருமிகள் அல்லது சிறிய துகள்கள் வாய்க்குள் நுழைய அல்லது மூக்கால் சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது.

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, உங்கள் கைகளை விடாமுயற்சியுடன் கழுவவும், வீட்டை சுத்தம் செய்யவும், வீட்டிலுள்ள காற்றின் தரத்தை பராமரிக்கவும், மாசுபாட்டின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து விலகி இருக்கவும், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்கவும், ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கவும் வேண்டும். நோய்.