சிறுநீர் அடங்காமை ஆகும் நிலை யாராவது கடினமாக இருக்கும்போது நிறுத்து சிறுநீர் கழிக்க, அதனால் அது ஆகிறது என்னைபடுக்கையை நனைக்கவும். சிறுநீர் அடங்காமை பொதுவாக வயதானவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஆண்களை விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது.
பொதுவாக ஆபத்தான நிலையில் இல்லையென்றாலும், சிறுநீர் அடங்காமை என்பது பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உளவியல் நிலை மற்றும் சமூக வாழ்வில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சிறுநீர் அடங்காமை அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
சிறுநீர் அடங்காமை அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்
சிறுநீர் அடங்காமை என்பது வாழ்க்கை முறை முதல் சில மருத்துவ நிலைகள் வரை பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் சிறுநீர் அடங்காமைக்கான சில காரணங்கள்:
1. ஆண்கள்அழுத்தம் இருக்கும்போது ஈரமாக்குதல் (கள்மன அழுத்தம்கள் அடங்காமைஎன்சி)
இந்த வகையான அடங்காமை உள்ளவர்கள் இருமல், தும்மல், சத்தமாக சிரிக்கும்போது அல்லது எடையை தூக்கும்போது சிறுநீர்ப்பை சுருக்கப்பட்டால் சிறுநீர் கழிப்பார்கள். இந்த நிலை சிறுநீர் பாதையின் தசைகள் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால் சிறுநீரை அழுத்தத்தின் கீழ் வைத்திருக்கும்.
சிறுநீர்ப்பை தசைகள் பல்வேறு காரணிகளால் பலவீனமடையலாம், உதாரணமாக பிரசவம், அதிக உடல் எடை, அல்லது அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல்கள், சிறுநீர் பாதையில் பாதிப்பு போன்றவை.
2. சிறுநீர் கழிப்பதை தாமதப்படுத்த முடியவில்லை (அடங்காமை தூண்டுகிறது)
இந்த வகையான அடங்காமை உள்ளவர்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்ற உந்துதல் ஏற்படும் போது அவர்களின் சிறுநீரை வைத்திருக்க முடியாது. பெரும்பாலும் உடல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது ஓடும் நீரின் சத்தம் நோயாளியை படுக்கையை ஈரமாக்குகிறது.
சிறுநீர்ப்பை தசைகள் அதிகமாக சுருங்குவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. காஃபின், சோடா, ஆல்கஹால் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகள், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், மலச்சிக்கல் மற்றும் பக்கவாதம் அல்லது முதுகெலும்பு காயம் போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு மூலம் சுருக்கங்கள் தூண்டப்படுகின்றன.
3. திடீரென படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் (வழிதல் அடங்காமை)
இந்த வகையான அடங்காமை உள்ள நோயாளிகள் சிறிது சிறிதாக சிறுநீர் கழிக்க முடியும். சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலியாகும் வரை (நாள்பட்ட சிறுநீர் தக்கவைப்பு) காலி செய்ய முடியாததால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இதனால் சிறுநீர்ப்பையில் மீதமுள்ள சிறுநீர் சிறிது சிறிதாக வெளியேறும்.
சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர் பாதையில் அடைப்பு ஏற்பட்டு, சிறுநீரை வெளியேற்றுவதில் குறுக்கிடும் போது நாள்பட்ட சிறுநீர் தக்கவைப்பு ஏற்படலாம். இந்த அடைப்பு பொதுவாக விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சுரப்பி, கட்டி அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் கல் அல்லது மலச்சிக்கல் காரணமாக ஏற்படுகிறது.
4. கண்டிப்பாக முடியாது நிறுத்து சிறுநீர் (மொத்த அடங்காமை)
சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக சிறுநீருக்கு இடமளிக்க முடியாதபோது முழு அடங்காமை ஏற்படுகிறது, அதனால் பாதிக்கப்பட்டவர் தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிப்பார்.
பிறப்பிலிருந்தே சிறுநீர்ப்பை அல்லது இடுப்புப் பகுதியின் கட்டமைப்புக் கோளாறுகள், முதுகுத் தண்டு காயம், அல்லது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யோனி போன்ற சுற்றியுள்ள உறுப்புகளுக்கு இடையே ஒரு துளை தோன்றுவதால் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
சில நிபந்தனைகளுக்கு, சிக்கல்கள் அல்லது நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்க சிறுநீர் அடங்காமைக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:
- உடலின் ஒரு பகுதி பலவீனமாக உணர்கிறது
- உடல் உறுப்புகள் கூச்சம்
- நடப்பதில் சிக்கல்
- பேச்சு கோளாறுகள்
- மங்கலான பார்வை
- அத்தியாயத்தை வைத்திருக்க முடியாது
- உணர்வு இழப்பு
சிறுநீர் அடங்காமை ஆபத்து காரணிகள்
சிறுநீர் அடங்காமைக்கு ஆபத்தில் ஒரு நபருக்கு பல காரணிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
- வயது தொடர்ந்து செய்வயதாகும்போது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன. அடங்காமை பெரும்பாலும் முதியோர் நோய்க்குறியின் ஒரு பகுதியாகும் அல்லது வயதானவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் குழுவாகும்.
- ஜேபெண் பாலினம்சிறுநீர் அடங்காமை ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. இது கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் செயல்முறையால் பாதிக்கப்படலாம்.
- கேசந்ததியினர்ஒரு நபரின் குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவருக்கு சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கும்.
- புகைபுகையிலை சிறுநீர் அடங்காமை அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, புகைபிடிப்பவர்களுக்கு இந்த நிலை உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.
- ஓகருப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைபெண்களில், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் கருப்பை ஒரே மாதிரியான சில தசைகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. கருப்பை அகற்றப்படும் போது, இடுப்பு மாடி தசைகள் சேதமடைந்து, அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும்.
- கே சிகிச்சைபுரோஸ்டேட் புற்றுநோய்புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுத்தும்.
- ஓமருந்துஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள், மயக்க மருந்துகள் மற்றும் இதய நோய் மருந்துகள் போன்ற சில வகையான மருந்துகள் சிறுநீர் அடங்காமையைத் தூண்டும்.
சிறுநீர் அடங்காமை நோய் கண்டறிதல்
மருத்துவர் நோயாளியின் அறிகுறிகளையும், அவர் பாதிக்கப்பட்ட நோயையும் கண்டுபிடிப்பார், அத்துடன் நோயாளியின் குடும்ப உறுப்பினர்களின் உடல்நிலை குறித்தும் கேட்பார். அடுத்து, மருத்துவர் சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள நிலைமைகள் அல்லது அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க இடுப்பு பரிசோதனை செய்வார்.
சிறுநீர் அடங்காமைக்கு காரணமான பிற காரணிகள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் மேலும் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார், அதாவது:
- சிறுநீர் சோதனைதொற்று அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்ற சிறுநீர் பாதை கோளாறுகளை கண்டறிய இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது.
- சிறுநீரின் அளவை அளவிடுதல்சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலியான பிறகு சிறுநீர் மீதம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய சிறுநீரின் அளவை அளவிடுதல்.
- சிறுநீர் பாதையின் அல்ட்ராசவுண்ட்சிறுநீர் பாதையின் கட்டமைப்பில் ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் காண இந்த ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.
- சிஸ்டோஸ்கோபிசிஸ்டோஸ்கோபி என்பது சிறுநீர்ப்பையின் நிலையை இன்னும் தெளிவாகக் காண, குழாய் வடிவில் கேமராவைக் கொண்டு ஒரு பரிசோதனை ஆகும்.
- யூரோடைனமிக் பரிசோதனைஇந்த ஆய்வு சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு வடிகுழாய் குழாயைச் செருகுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது திரவத்திற்கு இடமளிக்கும் சிறுநீர்ப்பை தசையின் வலிமையை தீர்மானிக்கிறது.
சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சை
சிறுநீர் அடங்காமைக்கான சிகிச்சையானது காரணம், தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அனுபவித்த அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சில வகையான சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம்:
சிகிச்சை இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது
சிறுநீர் ஓட்டத்தின் மீது கட்டுப்பாட்டை அதிகரிப்பதே குறிக்கோள். சிறுநீர் கழிக்கும் பயிற்சிகள், கெகல் பயிற்சிகள் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதற்கான நேரத்தை திட்டமிடுவதன் மூலம் இந்த சிகிச்சையைச் செய்யலாம்.
ஆல்பா-தடுக்கும் மருந்துகள்
இடுப்பு தசைகள் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் சுருக்கத்தை குறைக்க ஆல்பா-தடுக்கும் மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன.
போடோக்ஸ் ஊசி
அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை தசைகளை தளர்த்த போடோக்ஸ் ஊசி நேரடியாக சிறுநீர்ப்பை தசையில் செலுத்தப்படுகிறது.
pessary ரிங் நிறுவல்
கருப்பை இறங்குவதைத் தடுக்க ஒரு பெஸ்ஸரி வளையம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சிறுநீர் அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும்.
ஆபரேஷன்
சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை முறைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. செய்யக்கூடிய சில இயக்க முறைகள்:
- நிலைப்பாட்டை நிறுவுதல் (கவண்) சிறுநீர்ப்பை கழுத்தைச் சுற்றி, சிறுநீர் கசிவைக் கட்டுப்படுத்தவும் தடுக்கவும்.
- சிறுநீர்ப்பை அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது சிறுநீர் கசிவைத் தடுக்க, சிறுநீர்ப்பையின் கழுத்தை உயர்த்தி, பின்னர் அதைத் தைக்கவும். இந்த முறை colposuspension என்று அழைக்கப்படுகிறது (colposuspension).
- சிறுநீர்ப்பையின் கழுத்தில் ஒரு செயற்கை தசையை வைப்பது, நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் வரை சிறுநீர் வெளியேறாமல் இருக்க வேண்டும்.
- சிறுநீர் பாதைக்கு பின்னால் ஒரு மெல்லிய வலையை நிறுவுதல், சிறுநீர் பாதையை ஆதரிக்க, அது எப்போதும் நிலையில் இருக்கும்.
- இடுப்பு உறுப்புகளை சரிசெய்து, இடுப்பை அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திருப்பி, சிறுநீர் கசிவைத் தடுக்கவும்.
சிறுநீர் அடங்காமை தடுப்பு
சிறுநீர் அடங்காமையைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய படி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவதாகும். இந்தச் செயலைச் செய்ய முடியும்:
- நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், எடை குறைக்கவும்.
- மலச்சிக்கலைத் தடுக்க, நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- காஃபின் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.