பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் என்பது பாலினத்தின் மூலம் பரவக்கூடிய தொற்று நோய்களின் ஒரு குழுவாகும். உடலுறவின் மூலம் எளிதில் பரவும் என்றாலும், பாதுகாப்பான உடலுறவுப் பழக்கம் முதல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை வரை பல்வேறு வழிகளில் பாலுறவு நோய்களைத் தடுக்கலாம்.
பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் பொதுவாக யோனி, குத அல்லது வாய்வழி உடலுறவு மூலம் பரவுகின்றன. இருப்பினும், இந்த தொற்று நோய் மாசுபடுத்தப்பட்ட துண்டுகள், ஈரமான ஆடைகள் அல்லது கழிப்பறை இருக்கைகள் போன்றவற்றின் மூலம் பரவுகிறது.
வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், ஒட்டுண்ணிகள் வரை பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய், பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி ஆகியவை வைரஸ்களால் ஏற்படும் நோய்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்.
இதற்கிடையில், பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் பாலியல் பரவும் நோய்களில் கோனோரியா, சிபிலிஸ் மற்றும் கிளமிடியா ஆகியவை அடங்கும், அதே சமயம் டிரிகோமோனியாசிஸ் ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படுகிறது.
முறை பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களைத் தடுக்கும்
பரவுவது மிகவும் எளிதானது என்றாலும், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் பல தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம், அதாவது:
1. கூட்டாளிகளை மாற்றுவதை தவிர்க்கவும்
பாலின பங்குதாரர்களை மாற்றும் பழக்கம் பால்வினை நோய்கள் வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, கூட்டாளர்களை மாற்ற விரும்பும் நபர்களுடன் உடலுறவு கொள்வதையும் அல்லது அறியப்படாத பாலியல் வரலாற்றையும் தவிர்க்கவும்.
சில நிபந்தனைகளுக்கு, உடலுறவில் இருந்து முற்றிலும் விலகி இருத்தல் அல்லது மதுவிலக்கு ஆகியவை பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிமுறையாகக் கருதப்படலாம். குறிப்பாக உங்கள் பங்குதாரர் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் போது, இந்த நடவடிக்கையைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. ஆணுறை பயன்படுத்தவும்
யோனி, குத அல்லது வாய்வழியாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொள்ளும்போதும் ஆணுறை பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆணுறைகளை முறையாகப் பயன்படுத்தினால் பால்வினை நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.
செயற்கை ஆணுறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது விந்து கசிவு ஏற்படாமல் பாதுகாப்பான லேடெக்ஸ் ஆணுறைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், செயற்கை ஆணுறைகள் சரியான தேர்வாகும்.
3. தடுப்பூசி போடுங்கள்
ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி மற்றும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான HPV தடுப்பூசி போன்ற சில பாலியல் பரவும் நோய்களைத் தடுப்பூசி மூலம் தடுக்கலாம். வயது வந்த பெண்களுக்கு 9 வயது முதல் 26 வயது வரையிலான பெண்களுக்கு HPV தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இதற்கிடையில், ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி குழந்தை பிறந்த 24 மணி நேரத்திற்குள் முடிந்தவுடன் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடுத்து, ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசியின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது டோஸ்கள் குறைந்தது 4 வார இடைவெளியில் கொடுக்கப்படும். இந்த தடுப்பூசி பாதுகாப்பு சுமார் 20 ஆண்டுகள் அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
4. செய் கள்unat
ஆண்களின் விருத்தசேதனம் உடலுறவில் இருந்து எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தை 60 சதவிகிதம் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, விருத்தசேதனம் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் மற்றும் HPV தொற்று போன்ற பிற பால்வினை நோய்களையும் தடுக்கலாம்.
5. மது பானங்கள் மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்
போதைப்பொருள் மற்றும் மதுவின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு நபரின் நடத்தை கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும், எனவே பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் அதிக ஆபத்து உள்ளது.
இளம் பெண்களில் மது அருந்துதல் மற்றும் பாலியல் நடத்தை எச்.ஐ.வி மற்றும் பிற பால்வினை நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
இதைத் தவிர்க்கலாம் என்றாலும், உங்களை அறியாமலேயே பாலுறவு நோய்களும் ஏற்படலாம். எனவே, பால்வினை நோய்களின் பின்வரும் அறிகுறிகளில் சிலவற்றை அடையாளம் காண்பது முக்கியம்:
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் அல்லது வலியின் தோற்றம்
- ஆண்குறியிலிருந்து அசாதாரண வெளியேற்றம்
- அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம் அல்லது இரத்தப்போக்கு
- யோனி பகுதியில் அரிப்பு அல்லது எரியும் தோற்றம்
- உடலுறவின் போது வலி அல்லது வலி
- வாய் அல்லது பிறப்புறுப்புகளுக்கு அருகில் கட்டிகள் அல்லது புண்களின் தோற்றம்
இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் இல்லாமல் ஒரு நபர் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்க்கு ஆளாகலாம்.
நோய் பரவுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் எப்போதும் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுறவில் ஈடுபடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் மற்றும் உங்கள் துணையின் ஆரோக்கியத்தை மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதிப்பதன் மூலம் பால்வினை நோய்களையும் தடுக்கலாம்.