பிளவு முனைகள் முடி சேதத்தின் அறிகுறியாகும். இதை சமாளிக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிளவு முனைகளை சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன. இதனால், நீங்கள் ஆரோக்கியமான, அழகான மற்றும் பளபளப்பான முடியைப் பெறலாம்.
முடி மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது மெடுல்லா, கார்டெக்ஸ் மற்றும் க்யூட்டிகல். க்யூட்டிகல் என்பது முடியின் வெளிப்புற அடுக்கு ஆகும், இது சேதமடைய அதிக வாய்ப்புள்ள முடியின் உட்புறத்தைப் பாதுகாக்கும் பொறுப்பாகும்.
இருப்பினும், முடியைப் பாதுகாக்க வேண்டிய க்யூட்டிகல் முறையற்ற முடி பராமரிப்பு காரணமாக திறக்கப்படலாம். இது முடி சேதமடையவும், உலர்ந்ததாகவும், மந்தமாகவும், எளிதில் உடைந்து கிளைகளாகவும் மாறும்.
பிளவு முனைகளுக்கான காரணங்கள்
முடி க்யூட்டிகல் சேதமடையும் போது பிளவு முனைகள் ஏற்படும். சேதமடைந்த வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் பிளவு முனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
- முடி அதிகமாக சீவுதல்
- முடியை வலுவாக ஈரமாக இருக்கும் போது ஒரு துண்டு கொண்டு தேய்க்கவும்
- ஹேர் ட்ரையர் மற்றும் ஹேர் ஸ்ட்ரெய்ட்னர்கள் போன்ற ஸ்டைலிங் கருவிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்
- பெரும்பாலும் முடி மற்றும் பயன்பாடுகளுக்கு சாயம் பூசுகிறது ப்ளீச்
- கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட முடி பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்
அதுமட்டுமின்றி, அதிக சூரிய ஒளியில் இருப்பதாலும், முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை போதுமான அளவு உட்கொள்ளாததாலும் கூட கிளை முடிகள் ஏற்படலாம்.
பிளவு முனைகளை எவ்வாறு கையாள்வது
ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான முடியைப் பெற, பிளவு முனைகளை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன:
1. முடியின் முனைகளை தவறாமல் வெட்டுங்கள்
முடியின் முனைகளை தவறாமல் டிரிம் செய்வதே பிளவு முனைகளை சமாளிக்க எளிதான வழியாகும். ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கும் உங்கள் முடியின் முனைகளை ஒழுங்கமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சந்தேகம் இருந்தால், சலூனில் உள்ள சிகையலங்கார நிபுணரிடம் உங்கள் தலைமுடியின் முனைகளை ட்ரிம் செய்யச் சொல்லுங்கள்.
2. முடியை மெதுவாக சீவுதல்
அதிகப்படியான சீப்பு, குறிப்பாக தோராயமாக செய்தால், முடி எளிதில் உடைந்து பிளவுபடலாம். ஏனென்றால், சீப்புக்கும் முடிக்கும் இடையே ஏற்படும் உராய்வினால் க்யூட்டிகல்ஸ் வெடித்து திறக்கும்.
எனவே, உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக சீப்புவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எந்த சிக்கலையும் மென்மையாக்க கீழே தொடங்கி. இந்த முறை முடி எளிதில் சேதமடையாமல் இருக்கவும், உதிராமல் இருக்கவும் உதவும்.
கூடுதலாக, ஈரமான நிலையில் உங்கள் தலைமுடியை சீப்ப வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், ஏனெனில் முடி மிகவும் உடையக்கூடியது மற்றும் எளிதில் உடைந்துவிடும். உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கு முன் மென்மையான துண்டுடன் உலர்த்துவது நல்லது.
3. கண்டிஷனர் மற்றும் ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்
ஷாம்பு செய்த பிறகு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும், மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் மாற்றலாம். இதற்கிடையில், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தை சேர்த்து மென்மையாக்கலாம். இதனால், கூந்தல் எளிதில் வறண்டு கிளைகளாக இருக்காது.
4. முடி ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
ஸ்ட்ரைட்டனர்கள் மற்றும் கர்லிங் அயர்ன்கள் போன்ற ஹேர் ஸ்டைலிங் கருவிகள் முடியை சுத்தமாகவும் அழகாகவும் மாற்றும். இருப்பினும், உங்களில் முனைகள் பிளந்திருப்பவர்கள், உங்கள் தலைமுடியை இவ்வாறு ஸ்டைல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
காரணம், ஹேர் ஸ்டைலிங் கருவியில் இருந்து வரும் வெப்பம் முடியின் புரத அமைப்பை மாற்றி, அதை உலர வைக்கும். இது நிச்சயமாக மேலும் மேலும் கிளைத்த முடியை ஏற்படுத்தும்.
இருப்பினும், உங்களுக்கு உண்மையில் ஒரு ஸ்டைலிங் கருவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் தலைமுடியை அதிக வெப்பமடையாமல் பாதுகாக்க, முதலில் முடி சீரம் அல்லது முடி பாதுகாப்பு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
5. ரசாயனங்கள் மூலம் முடி பராமரிப்பு வரம்பிடுதல்
ஹேர் கலரிங் போன்ற ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தி முடி பராமரிப்பு, பெர்மிங், மற்றும் வழுவழுப்பானது, முடி ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, ஒரு முடி சிகிச்சைக்கும் மற்றொன்றுக்கும் இடையில் நேரத்தை தாமதப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் தலைமுடியை நேராக்கிய பின் வண்ணம் பூசுவதற்கு முன் 2 வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
6. கூந்தலில் நேரடியாக சூரிய ஒளி படுவதை தவிர்க்கவும்
சூரியனில் இருந்து வரும் UVA மற்றும் UVB கதிர்களை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது முடியின் மேற்பகுதியை சேதப்படுத்தும். இதன் விளைவாக, முடி வறண்டு, எளிதில் உடைந்து, பிளவுபடுகிறது மற்றும் நிறத்தை கூட மாற்றுகிறது.
எனவே, நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது, உங்கள் தலைமுடியை நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க, தொப்பி அல்லது குடையைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் ஹேர் மாய்ஸ்சரைசரையும் பயன்படுத்தலாம் துத்தநாக ஆக்சைடு அல்லது புற ஊதாக் கதிர்களைத் தடுக்க SPF.
7. போதுமான முடி ஊட்டச்சத்து தேவைகள்
வெளியில் இருந்து சிகிச்சை மட்டுமின்றி, முடிக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதன் மூலம், கிளை முடிகளை உள்ளே இருந்து கவனிக்க வேண்டும்.
உதாரணம் துத்தநாகம் முடி திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பழுது மற்றும் முடி ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் பெற முடியும் துத்தநாகம் கடல் உணவு, இறைச்சி, முட்டை, முழு தானியங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் சாப்பிடுவதன் மூலம்.
கூடுதலாக, புரதம், ஒமேகா -3, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்பு ஆகியவை முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், சேதத்தைத் தவிர்க்கவும் நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கள்.
மேலே உள்ள பிளவு முனைகளை சமாளிக்க சில வழிகள் ஆரோக்கியமான முடியைப் பெற உதவும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், பிளவு முனைகள் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அல்லது உணவுக் கோளாறு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
எனவே, பிளவு முனைகளை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகளை செய்தும் முடியின் நிலை மேம்படவில்லை என்றால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.