9 மாத கர்ப்பம் என்பது மன அழுத்தம் நிறைந்த காலம் மற்றும் எதிர்நோக்க வேண்டிய ஒன்று. இந்த கர்ப்ப காலத்தில், கரு முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்து உலகில் பிறக்க தயாராக உள்ளது. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதைச் சமாளிக்க சிறப்பாகத் தயாராக இருக்கிறார்கள், கர்ப்பத்தின் 9 மாதங்களில் கருவின் வளர்ச்சியை அறிந்து கொள்வோம்.
பொதுவாக, கருவுற்ற 38-42 வாரங்களுக்கு இடைப்பட்ட குழந்தைப் பிரசவ காலம் மதிப்பிடப்படுகிறது. பிரசவம் முடிந்து ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு குழந்தை பிறக்கவில்லை என்றால், ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தடுக்க கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலையை மருத்துவர் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சுருக்கங்கள் வலுவாகவும் வழக்கமானதாகவும் உணர்ந்தால் உடனடியாக பிரசவத்திற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும்.
9 மாதங்களில் கரு வளர்ச்சி
கர்ப்பத்தின் 9 மாத வயதிற்குள் நுழையும் போது, கரு பொதுவாக சுமார் 48 செமீ நீளத்துடன் சுமார் 2.8 கிலோகிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும். கருவின் உறுப்புகளும் மேலும் மேலும் கச்சிதமாக வளரும்.
9 மாத கர்ப்பத்தில் கருவின் வளர்ச்சியின் விளக்கம் பின்வருமாறு:
37 வது வாரம் கர்ப்பம்
37 வது வாரத்தில், கருவின் தலை பொதுவாக இடுப்பு மூலம் அமைந்துள்ளது மற்றும் ஆதரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இரண்டாவது கர்ப்பம் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, பிரசவ நேரம் வரை கருவின் தலை கீழே இறங்காது. கூடுதலாக, கரு பின்வரும் வளர்ச்சிகளுக்கு உட்படுகிறது:
- பெரும்பாலான கருக்கள் ஏற்கனவே 1-2.5 செமீ நீளம் கொண்ட முடியைக் கொண்டுள்ளன
- கருவை உள்ளடக்கிய மெல்லிய முடிகளில் பெரும்பாலானவை இழக்கப்பட்டுள்ளன
- கருவின் கால் விரல் நகங்கள் விரல் நகங்கள் நீளமாக இல்லாவிட்டாலும் கால்விரல்களின் நுனியை எட்டியுள்ளன
38 வது வாரம் கர்ப்பம்
கர்ப்பத்தின் 38 வாரங்களுக்குள் நுழையும் போது, கரு கிட்டத்தட்ட 3 கிலோ எடையுடன் சுமார் 49 செமீ நீளம் கொண்டது. இந்த வார கரு வளர்ச்சிகள் சில:
- அவரது அனைத்து உறுப்புகளும் நன்றாக வேலை செய்ய முடிந்தது
- மூளை சுவாசிக்கும் திறன் முதல் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது வரை உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறது.
- கருவில் உள்ள அனிச்சைகள் பெருகிய முறையில் முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்து வருகின்றன, குறிப்பாக பிடிப்பு மற்றும் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், பிறப்புக்குப் பிறகு அவர் பால் உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது.
39 வது வாரம் கர்ப்பம்
39 வாரங்களில், கருவின் சாதாரண எடை சுமார் 50 செமீ நீளத்துடன் சுமார் 3.3 கிலோவை எட்டியுள்ளது மற்றும் வாரத்தின் எந்த நேரத்திலும் பிறக்கலாம். நிகழ்ந்த சில மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:
- அடுக்கு வெர்னிக்ஸ் கேசோசா கருவின் தோலைப் பாதுகாக்கும் இது சிதைந்துவிட்டது, இதனால் அம்னோடிக் திரவம் மேகமூட்டமாக இருக்கும்
- கருவின் நுரையீரல் அதிக சர்பாக்டான்ட்டை உற்பத்தி செய்கிறது, இது அதன் காற்றுப் பைகளைத் திறக்கும், இதனால் அது பிறந்தவுடன் முதல் சுவாசத்தை எடுக்கத் தயாராக உள்ளது.
- கருவின் அனைத்து உறுப்புகளும் நன்கு வளர்ந்துள்ளன
40 வது வாரம் கர்ப்பம்
40 வது வாரத்தில், பெரும்பாலான கருக்கள் பிறந்தன. இருப்பினும், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், கருப்பையில் எந்த தொந்தரவும் இல்லாத வரை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. 40 வது வாரத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் சில:
- கருப்பைக்கு வெளியே உயிர்வாழத் தேவையான அனைத்து திறன்களையும் கரு பெற்றுள்ளது
- அவரது உடல் மற்றும் உறுப்பு வளர்ச்சி சரியான நிலையை எட்டியுள்ளது
- அவரது முடி மற்றும் விரல் நகங்கள் நீளமாக வளரும்
9 மாத கர்ப்பிணியின் போது தாயின் உடலில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள்
கர்ப்பத்தின் 9 வது மாதத்தில், கருவின் எடை அதிகரிப்பதன் காரணமாக வளரும் கருப்பையில் இருந்து அழுத்தம் அதிகரிப்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அசௌகரியத்தை உணருவார்கள். தவறான சுருக்கங்களும் அடிக்கடி ஏற்படும் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எளிதில் சோர்வடைவார்கள்.
மேலும், கருப்பை வாய் நீண்டு அதிக சளியை சுரக்க ஆரம்பிக்கும். பிரசவ நேரம் வரும் வரை கருப்பைக்குள் பாக்டீரியா நுழைவதைத் தடுக்க இந்த சளி உதவுகிறது.
9 மாத கர்ப்பிணியின் போது ஏற்படும் அசௌகரியத்தை குறைக்க, கர்ப்பிணிகள் நிறைய ஓய்வு எடுப்பது, போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் வலியைக் குறைக்க லைட் ஸ்ட்ரெச்சிங் செய்வது போன்ற பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.
9 மாத கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பரிசோதிக்கப்பட வேண்டிய பல்வேறு நிலைமைகள்
9 மாதங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பின்வரும் புகார்களை அனுபவித்தால் உடனடியாக அவர்களின் கர்ப்பத்தின் நிலையை சரிபார்க்க வேண்டும்:
- கர்ப்பமாகி 42 வாரங்கள் ஆகியும் குழந்தை பிறக்கவில்லை
- கர்ப்பகால நீரிழிவு
- கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம்
- இரத்த சோகை
- கருப்பையக வளர்ச்சி கட்டுப்பாடு (IUGR)
- பிறக்கும் முன் கருவின் நிலை, ப்ரீச் பேபியின் நிலை போன்றவை சாதாரணமாக இல்லை
இந்த நிலைமைகள் அனைத்தையும் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதிப்பதன் மூலம் அவர்களின் இருப்பை கண்காணிக்க முடியும்.
9 மாதங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை
9 மாத கர்ப்பிணி என்பது கர்ப்பிணிகள் பிரசவத்திற்கு தங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ள வேண்டிய நேரம். பின்வரும் சில வழிகாட்டுதல்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு 9 மாத கர்ப்ப காலத்தை எளிதாக்கும்:
1. அன்றாட நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
காலக்கெடுவை நெருங்கி வருவதால், சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வழக்கம் போல் தங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடரலாம். இருப்பினும், வேறு சில கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, தினசரி செயல்பாடுகள் பெருகிய முறையில் கனமாக இருக்கும்.
செயல்பாட்டைக் குறைத்து அதிக ஓய்வு பெறுவது தவறல்ல, குறிப்பாக உங்களுக்கு அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் இருந்தால். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கடினமானதாகக் கருதப்படும் சில செயல்களைச் செய்ய ஒரு பங்குதாரர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் உதவி கேட்கலாம்.
2. பிரசவத்தின் தேவைகளைக் கொண்ட ஒரு பையைத் தயாரிக்கவும்
9 மாத கர்ப்ப காலத்திற்குள் நுழைந்து, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் உழைப்புத் தேவைகளைக் கொண்ட ஒரு பையைத் தயாரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இதனால் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் போது, கர்ப்பிணிப் பெண்களும் அவர்களது கூட்டாளிகளும் குழப்பமடையாமல், எதைக் கொண்டு வர வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிப்பதில் மும்முரமாக இருப்பார்கள்.
தயார் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கான உடைகள், கழிப்பறைகள், பிரசவத்திற்குப் பிறகான சிறப்பு சானிட்டரி நாப்கின்கள், தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கான பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு குழந்தைகளுக்குத் தேவையான உடைகள், போர்வைகள் மற்றும் டயப்பர்கள்.
3. அனுபவம் வாய்ந்தவர்களிடம் ஆலோசனை கேளுங்கள்
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவம் தொடர்பாக முன் குழந்தை பெற்றவர்களிடம் ஆலோசனை பெறலாம். இருப்பினும், பெறப்பட்ட தகவல்கள் துல்லியமானவை மற்றும் வெறும் கட்டுக்கதை அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். தேவைப்பட்டால், 9 மாத கர்ப்ப காலத்தில் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும்.
4. மருத்துவமனைக்குச் செல்ல சரியான நேரத்தை அறிந்து கொள்வது
சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவமனை அல்லது மகப்பேறு மருத்துவ மனைக்குச் செல்ல சரியான நேரம் எப்போது என்பதில் குழப்பமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், டெலிவரி எப்போது நெருங்குகிறது என்பதைக் கண்டறிய பல விஷயங்களை ஒரு அளவுகோலாகப் பயன்படுத்தலாம்.
சுருக்கங்கள் வலுவாக உணர்ந்து சுமார் 1 நிமிடம் நீடித்தால், ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை ஏற்படும், குறிப்பாக சவ்வுகள் சிதைந்திருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.
வீட்டின் இடம் மருத்துவமனையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால், சுருக்கங்கள் உணரத் தொடங்கும் போது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வெளியேற வேண்டும். கூடுதலாக, பிரசவம் வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளப்பட்டால், சுருக்கங்கள் வலுவடையும் போது உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
டெலிவரி உதவி படிகள்
எல்லாவற்றையும் எதிர்பார்த்திருந்தாலும், பிரசவத்தின்போது உதவுவதற்கு கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இன்னும் பல நடவடிக்கைகளை எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருக்க வேண்டும், அவற்றுள்:
தூண்டல்
தூண்டல் என்பது உழைப்பு செயல்முறையைத் தொடங்கும் ஒரு நடவடிக்கையாகும். பொதுவாக, சில நிபந்தனைகளின் கீழ் தூண்டல் கொடுக்கப்படுகிறது, அதாவது உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, முன்கூட்டிய சவ்வு முறிவு அல்லது கர்ப்பத்தின் 41 வாரங்களுக்குள் நுழையும்போது வராத குழந்தைகள்.
அறுவைசிகிச்சை பிரசவம்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு வழியாக சாதாரணமாக பிரசவம் செய்வது கடினம் என்றால் சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும். அடிவயிற்றில் ஒரு கீறல் மூலம் குழந்தையை அகற்றுவதன் மூலம் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
வெற்றிடம் மற்றும் ஃபோர்செப்ஸ்
சாதாரண பிரசவம் தடைபடும் போது குழந்தையை பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெளியே இழுக்க உதவும் வெற்றிடப் பிரித்தெடுத்தல் செய்யப்படுகிறது. குழந்தையின் பிறப்புறுப்பிற்கு வெளியே தோன்றத் தொடங்கும் போது, குழந்தையின் தலையின் மேற்பரப்பில் வெற்றிடப் பிரித்தெடுக்கும் கருவியை இணைப்பதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.
வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, மருத்துவர்கள் தடைகள் ஏற்படும் போது யோனியில் இருந்து குழந்தையை அகற்ற ஃபோர்செப்ஸ் போன்ற பிற கருவிகளையும் பயன்படுத்தலாம். குழந்தையின் தலையை யோனியில் இருந்து அகற்றுவதற்கு இந்த கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அவை பிரசவத்திற்கு உதவக்கூடும் என்றாலும், ஃபோர்செப்ஸ் சில சமயங்களில் குழந்தையின் உடல்நலப் பிரச்சினைகளான முக நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் கண் காயங்கள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். எனவே, இந்த நடைமுறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், மருத்துவர் முதலில் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை எடைபோடுவார்.
பிரசவத்தின்போது கர்ப்பிணிப் பெண் எந்த நடைமுறையை மேற்கொண்டாலும், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், தன்னையும் கருவின் ஆரோக்கியத்தையும் முடிந்தவரை பராமரிக்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் கருவின் நிலையை கண்காணிக்கவும், கர்ப்ப சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் மருத்துவரை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.