வயிற்று வலி என்பது ஒரு உணர்வு வலி இது அடிவயிற்றில் தோன்றும், இது விலா எலும்புகள் மற்றும் இடுப்புக்கு இடையில் உள்ள பகுதி. வயிற்று வலியை அனுபவிக்கும் போது, ஒரு நபர் தசைப்பிடிப்பு, நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்றில் குத்துதல் போன்ற உணர்வை உணரலாம்.
வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளான வயிறு, கல்லீரல், பித்தம், கணையம், மண்ணீரல், குடல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் கோளாறுகளால் வயிற்று வலி அடிக்கடி தூண்டப்படுகிறது. இந்த உறுப்புகளின் கோளாறுகள் மாறுபடலாம், வீக்கம், தொற்று அல்லது அடைப்பு வடிவத்தில் இருக்கலாம்.
வயிற்று வலி அறிகுறிகள்
வயிற்று வலி தசைப்பிடிப்பு, நெஞ்செரிச்சல் அல்லது குத்துதல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும், மேலும் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். சில நேரங்களில், அடிவயிற்றில் இழுப்புடன் வயிற்று வலியும் தோன்றும். வயிற்றில் வலி ஏற்படும் பகுதி, காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சில சூழ்நிலைகளில், வலி ஒரு வயிற்றுப் பகுதியிலிருந்து மற்றொரு பகுதிக்கு நகரும்.
கூடுதலாக, வயிற்று வலியின் தன்மை மற்றும் காலம் வேறுபட்டிருக்கலாம், அவை:
- மெதுவாக அல்லது திடீரென்று தோன்றும்.
- மறைந்துவிடும் அல்லது நிரந்தரமானது.
- ஒரு குறுகிய நேரம் அல்லது நீண்ட நேரம் (பல மணிநேரங்கள், நாட்கள் கூட) நீடிக்கும்.
- தும்மல் போன்ற சில நிலைகள் மற்றும் அசைவுகளால் வலி குறைகிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது
எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
வயிற்று வலி குணமாகவில்லை அல்லது மோசமாக உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். காயத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு வயிற்று வலி ஏற்பட்டாலோ அல்லது பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் வயிற்று வலி ஏற்பட்டாலோ உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்:
- காய்ச்சல்
- கர்ப்பமாக அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள்
- வயிற்று வலி 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்
- வீங்கிய வயிறு
- பசி இல்லை
- மலச்சிக்கல்
- சிறுநீர் கழித்தல் வலி அல்லது அடிக்கடி
- கடுமையான எடை இழப்பு
- நீரிழப்பு
- தோல் அல்லது கண்களின் மஞ்சள் நிறம்
- இரத்த வாந்தி
- இரத்தம் தோய்ந்த மலம்
- நெஞ்சு வலி
- மூச்சு விடுவது கடினம்
வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள்
வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, ஏனென்றால் வயிற்றில் பல்வேறு உறுப்புகள் உள்ளன, அவை தொந்தரவு செய்யும் போது வயிற்று வலியின் வடிவத்தில் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வயிற்று வலியின் பகுதியை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து மேல் அல்லது கீழ் வயிற்று வலி எனப் பிரிக்கலாம்.
வலியை உணரும் இடத்தின் அடிப்படையில் வயிற்று வலிக்கான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:
1. மேல் வலது வயிற்று வலி
மேல் வலது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள்:
- ஹெபடைடிஸ்
- பித்தப்பை கற்கள்
- பித்தப்பை அழற்சி
- சிறுநீரக தொற்று
- சிறுநீரக கற்கள்
- இதய புற்றுநோய்
வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளைத் தவிர, நிமோனியா அல்லது நிமோனியா போன்ற நுரையீரல் கோளாறுகளாலும் மேல் வலது வயிற்று வலி ஏற்படலாம்.
2. கீழ் வலது வயிற்று வலி
கீழ் வலது வயிற்று வலி பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:
- பின் இணைப்பு
- சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
- சிறுநீர் கற்கள்
- குடல் அழற்சி
- குடல் அடைப்பு (தடை)
- குடலிறக்கம்
3. மேல் இடது வயிற்று வலி
மேல் இடது வயிற்று வலிக்கான சில காரணங்கள்:
- மண்ணீரல் விரிவாக்கம்
- சிறுநீரக தொற்று
- சிறுநீரக கற்கள்
- மலச்சிக்கல்
மேல் வலது வயிற்று வலியைப் போலவே, இடது மேல் வயிற்று வலியும் நுரையீரலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். நுரையீரல் கோளாறுகள் மட்டுமல்ல, ஆஞ்சினா மற்றும் மாரடைப்பும் மேல் இடது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும்.
4. கீழ் இடது வயிறு
கீழ் இடது வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
- சிறுநீர் கற்கள்
- குடல் அடைப்பு (தடை)
- குடல் அழற்சி
5. நடுத்தர வயிற்று வலி
மேல் நடுப்பகுதியில் வயிற்று வலி (நெஞ்செரிச்சல்) நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது கணைய உறுப்பின் வீக்கத்தால் ஏற்படலாம். இதயத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். கீழ் நடுத்தர வயிற்று வலி போது, செரிமான மண்டலத்தின் வீக்கம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை வீக்கம் ஏற்படலாம்.
குறிப்பாக பெண்களுக்கு, இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த கோளாறுகள் அடங்கும்:
- கருப்பை நீர்க்கட்டி
- இடுப்பு அழற்சி நோய்
- எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
- இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
- கருச்சிதைவு
வயிற்று வலி நோய் கண்டறிதல்
முதல் கட்டமாக, நோயாளி உணரும் வயிற்று வலியின் பண்புகள் அல்லது தன்மையை மருத்துவர் கேட்பார். பின்னர் மருத்துவர் நோயாளியின் வயிற்றை அழுத்தி உடல் பரிசோதனை செய்து வலி மற்றும் வீக்கத்தின் இடத்தைக் கண்டறிவார்.
வயிற்று வலிக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் வயிற்று எக்ஸ்ரே, அல்ட்ராசவுண்ட், சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற ஸ்கேனிங் சோதனைகளை நடத்துவார். இந்த சோதனையானது, வயிற்று குழியில் உள்ள உறுப்புகளில் ஏற்படும் கட்டிகள் அல்லது வீக்கம் போன்ற அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும்.
நோயாளியின் இரத்தம், சிறுநீர் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றின் மாதிரிகளும் பரிசோதிக்கப்படலாம். கூடுதலாக, செரிமான மண்டலத்தில் அசாதாரணங்கள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் எண்டோஸ்கோபி அல்லது பைனாகுலர்களை மேற்கொள்வார்.
வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சை
வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது அதன் காரணத்தைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்று வலி மோசமான உணவின் காரணமாக ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் உணவில் மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம். இதற்கிடையில், பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கு, மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.
அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) அல்லது வீக்கத்தால் ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கும் மற்ற மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், குடலிறக்கம் அல்லது குடல் அழற்சியால் ஏற்படும் வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.
வயிற்று வலியின் அறிகுறிகளைப் போக்க நோயாளிகள் வீட்டிலேயே சில எளிய வழிமுறைகளை எடுக்கலாம், அதாவது:
- வயிறு வலிக்கும் பகுதியில் வெப்பமூட்டும் திண்டு வைப்பது.
- உடற்பயிற்சி அல்லது தியானம் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
- ஒரே நேரத்தில் பெரிய அளவில் சாப்பிட வேண்டாம்.
- உணவை மென்மையாகும் வரை மெதுவாக மெல்லுங்கள்.
- காரமான அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் போன்ற வயிற்றில் கோளாறுகளை உண்டாக்கும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
வயிற்று வலி தடுப்பு
வயிற்று வலிக்கான அனைத்து காரணங்களையும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் வயிற்று வலியை உருவாக்கும் அபாயத்தை பின்வரும் படிகள் மூலம் குறைக்கலாம்:
- குறிப்பாக உணவைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவவும்.
- நிறைய தண்ணீர் குடி.
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- புகைபிடிப்பதை நிறுத்து.
- மது பானங்களின் நுகர்வு வரம்பிடவும்.
- சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்க வேண்டாம், குறைந்தது 2 மணிநேரம் கொடுங்கள்.
மேலே உள்ள தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதுடன், நம்பகமான சுகாதார காப்பீட்டைப் பின்பற்றுவது ஒருபோதும் வலிக்காது. ஏனென்றால், அதிக அளவு சிகிச்சை தேவைப்படும் சில நோய்களால் வயிற்று வலி ஏற்படலாம்.